Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Puchała Piotr
Sezonów startowych
12
2008-2023
100 km
Wilcza
Zarejestrowanych startów
118
rekordowo: 2015 (27)
42.195 km
03:05:32
Katowice (2017)
SBD ENERGETYK RYBNIK
Kilometrów w startach
3019.95
rekordowo: 2015 (735)
21.097 km
01:27:48
Bytom (2015)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
246:23:10
rekordowo: 48:29:20 (2016)
10 km
00:38:42
Knurów (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:29
Orzesze (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Serbia
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Uzbekistan
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Knurów
XXV Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:38:47
00:38:42
3:53/km
3.52/km
46/326
11/84
42/251
POL
100-999
2017.01.22
Ostrava Petrkovice
Lowellpro Cross Landecká 10
10
00:47:57
4:48/km
23/85
12/29
22/69
CZE
10-99
2016.12.17
Stanowice
V Jubileuszowy Bieg po mocz...
10
?
01:08:23
---
6.50/km
221/239
POL
100-999
2016.09.25
Knurów
XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:40:49
00:40:47
4:05/km
4.05/km
71/366
30/106
69/294
POL
100-999
2016.02.07
Rybnik
15 Potworny Bieg Zimowy
10
00:45:03
4:30/km
38/160
POL
100-999
2015.12.19
Stanowice
IV Bieg po moczkę i makówki
10
01:05:31
6:33/km
206/242
POL
100-999
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:38:52
00:38:52
3:53/km
3.53/km
57/436
17/115
54/356
POL
100-999
2015.01.10
Pietrowice Wielkie k...
III Eko-Cross po Ziemi Piet...
10
00:42:39
4:16/km
24/165
10/46
24/137
POL
GEO.
100-999
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:39:33
3:57/km
98/543
30/157
93/442
POL
100-999
2014.09.13
Czerwionka-Leszczyny
III Nocny Bieg Uliczny
10
00:39:15
00:39:11
3:56/km
3.55/km
44/344
11/91
41/246
POL
100-999
2014.07.12
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:40:54
4:05/km
36/193
21/73
34/149
CZE
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:40:19
00:40:01
4:02/km
4.00/km
60/735
26/238
56/552
POL
100-999
2014.04.26
Dolni Lhota k.Ostrav...
Dolnolhotska desitka
10
00:41:01
00:40:58
4:06/km
4.06/km
61/334
29/117
57/259
CZE
100-999
2014.02.09
Rybnik
13. Potworny Bieg Zimowy
10
00:41:46
4:11/km
18/119
?/?
18/96
POL
100-999
2013.12.21
Stanowice
II Bieg po moczkę i makówki
10
00:52:35
5:16/km
94/189
POL
100-999
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:52:11
00:51:56
5:13/km
5.12/km
307/381
81/90
270/305
POL
100-999
2013.09.07
Czerwionka - Leszczy...
II Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10
00:42:27
00:42:13
4:15/km
4.13/km
44/229
14/58
38/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.13
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:47:17
4:44/km
112/191
51/81
101/155
CZE
100-999
2013.02.17
Rybnik
12. Potworny Bieg Zimowy
10
00:46:54
4:41/km
37/107
POL
100-999
2012.09.15
Czerwionka k.Rybnika
I Uliczny Bieg Nocny
10
00:41:11
00:41:04
4:07/km
4.06/km
44/217
12/54
41/162
POL
GEO.
100-999
2012.01.08
Gliwice
Biegam dla Orkiestry :) Bie...
10
00:56:27
5:39/km
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:36
4:10/km
104/?
POL
100-999
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:42:21
4:14/km
138/380
37/76
?/?
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:50:11
5:01/km
203/284
53/?
181/246
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:58:37
5:52/km
376/406
91/100
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Knurów
17 Międzynarodowy Bieg
10
00:48:13
4:49/km
236/320
60/68
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Knurów k.Rybnika
16 Bieg Uliczny
10
00:43:08
4:19/km
132/274
34/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.01
Bielsko-Biała
16 Bieg Fiata
10
00:48:46
4:53/km
224/429
56/88
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:31
11:28
11:24
11:21
11:17
11:08
11:07
10:53
10:39
10:21
09:59
09:44
09:41
09:40
09:37
09:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|