MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dębicki Artur	Sezonów startowych	14	2004-2017	100 km	11:29:45 Kalisz (2006)
3city	Zarejestrowanych startów	235	rekordowo: 2017 (46)	42.195 km	03:22:54 Strzelno (2007)
	Kilometrów w startach	4438.65	rekordowo: 2017 (742)	21.097 km	01:30:44 Piła (2007)
ur. 1968-04-27	Czas na zawodach (brutto)	402:2:7	rekordowo: 63:49:32 (2017)	10 km	00:40:31 Wejherowo (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Lubelskie:		<- Cofnij

	Powiat bialski
	Powiat bilgorajski
	Powiat chelmski
	Powiat hrubieszowski
	Powiat janowski
	Powiat krasnicki
	Powiat krasnostawski
	Powiat lęczynski
	Powiat lubartowski
	Powiat lubelski
	Powiat lukowski
	Powiat m. Biala Podlaska
	Powiat m. Chelm
	Powiat m. Lublin
	Powiat m. Zamosc
	Powiat opolski
	Powiat parczewski
	Powiat pulawski
	Powiat radzynski
	Powiat rycki
	Powiat swidnicki
	Powiat tomaszowski
	Powiat wlodawski
	Powiat zamojski

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 24 powiatów (0%)

Powiat pulawski - gminy

		Baranow_
		Janowiec
		Kazimierz Dolny
		Konskowola
		Kurow
		Markuszow
		Nalęczow
		Pulawy
		Wawolnica
		Zyrzyn

Razem: 0 z 10 gmin (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.09.17	Chełmno - Świecie	VI Półmaraton Mondi	21.097	01:58:55	5:38/km	131/157 41/46 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	21.097	01:55:28	5:28/km	307/382 46/50 ?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:46:38	5:03/km	2159/5895 647/1406 ?/?	POL	1000+

	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:42:22	4:51/km	1250/4125 333/990 ?/?	POL	1000+

	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:59:31	5:40/km	199/231 47/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.05	Ustka	XX Półmaraton Słowiński Row...	21.097	02:02:09	5:47/km	115/138	POL	100-999

	2014.10.26	Tczew	III Bieg Nadwislański Szlak...	21.097	01:40:53	4:47/km	76/173 13/38 ?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Ustka	XIX Półmaraton Słowiński Ro...	21.097	01:44:46	4:58/km	38/97	POL	100-999

	2012.09.08	Ustka	XVII Półmaraton Słowiński	21.097	01:38:19	4:40/km	38/102	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:56:10	5:30/km	282/717 46/97 ?/?	POL	100-999

	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:40:12	4:45/km	189/660 27/73 ?/?	POL	100-999

	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:39:04	4:42/km	154/481 17/47 ?/?	POL	100-999

	2009.09.12	Ustka	XIV Półmaraton Słowiński Ro...	21.097	01:38:51	4:41/km	25/74	POL	10-99

	2008.07.05	Kępino	Crossmaraton po Puszczy Dar...	21.097	02:26:20	6:56/km	?/?	POL	10-99

	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:40:31	4:46/km	159/452 47/112 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:30:44	4:18/km	263/1092 86/315 ?/?	POL	1000+
	2007.06.23	Gdynia	II Nocny Maraton Świętojańs...	21.097	01:56:52	5:32/km	126/196	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:33:59	4:27/km	316/1606 125/584 ?/?	POL	1000+

	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:35:41	4:32/km	211/680 58/188 ?/?	POL	100-999
	2006.07.16	Okonek	19 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:47:17	5:05/km	110/143 30/33 ?/?	POL	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:37:01	4:36/km	291/1066 51/144 ?/?	POL	1000+

	2005.09.24	Gniezno	XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...	21.097	01:43:55	4:56/km	141/267 41/73 ?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	21.097	01:49:24	5:11/km	529/857 131/203 ?/?	POL	100-999

	2004.09.05	Piła	14 Półmaraton Philips'a, MP...	21.097	01:52:52	5:21/km	640/799 159/227 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:13

08:06

07:52

07:37

07:28

07:21

06:41

06:03

04:00

00:47

00:12

23:40

23:26

22:59

22:36

22:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |