Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krochmal Andrzej
Sezonów startowych
10
2007-2016
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
93
rekordowo: 2011 (26)
42.195 km
KS Spójnia Warszawa , KB Orientuz
Kilometrów w startach
1011.68
rekordowo: 2010 (228)
21.097 km
ur. 1956-01-04
Czas na zawodach (brutto)
111:37:38
rekordowo: 27:59:37 (2010)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.12.31
Warszawa Praga
parkrun Warszawa Praga
?
?
---
?/?
POL
?
2016.12.04
Warszawa
XXI Żoliborski Bieg Mikołaj...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.03.26
Warszawa-Wesoła
Wesołe Biegi Górskie (bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.18
Jedlnia Letnisko
XLV Maraton Marszów na Orie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.16
Warszawa
Warszawa Noc± 2015 E5
?
?
---
?/?
POL
?
2016.01.02
Warszawa
XIII Zimoweg Biegi Górskie ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Warszawa
XX Żoliborski Bieg Mikołajk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.25
Warszawa
Warszawa Noc± 2015 E1
?
?
---
?/?
POL
?
2015.11.22
Warszawa
10. Jubileuszowy Bieg ENTRE
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.24
Wyszków
XVII Grand Prix Mazowsza
?
?
---
?/?
POL
?
2015.03.01
Warszawa
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.10
Warszawa
Szybki Mózg E5
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.04.26
Rynia k.Nieporętu
XVI Grand Prix Mazowsza w B...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2014.01.25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.18
Warszawa
XXV Warszawski Triathlon Zi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.15
Warszawa
Warszawa Noc± E3
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.555
00:59:00
00:59:00
10:37/km
10.37/km
?/?
POL
1000+
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
?
00:57:16
---
5.44/km
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Ełk
Ełcka Zmarzlina
50
06:43:00
06:43:00
8:04/km
8.04/km
18/118
?/?
17/93
POL
100-999
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.22
Wi±zownia
MIENIA Winter Trail 2013
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.14
WARSZAWA
XI Zimowe Biegi Gorskie Fal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Warszawa
Warszawski Bieg Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.01
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Józefów
¦wider Trail Marathon
21.095
01:58:21
01:58:21
5:37/km
5.37/km
67/171
8/15
60/136
POL
100-999
2013.05.02
Warszawa
Bieg Flagi
10
00:50:33
00:50:12
5:03/km
5.01/km
210/357
7/?
193/296
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:24:12
04:24:12
6:16/km
6.16/km
2832/3954
313/?
?/?
POL
1000+
2013.04.20
Warszawa
BiegamBoLubię POMAGAM
3
?
---
?/10000
POL
1000+
2013.04.17
Warszawa
Szybki Mózg E1
?
?
---
66/69
POL
10-99
2013.04.06
Warszawa
GP Żoliborza, edycja I
10
00:55:16
00:55:16
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.095
01:55:12
01:50:25
5:28/km
5.14/km
3908/10142
219/?
3638/?
POL
1000+
2013.03.13
Warszawa
Warszawa Noc± E5
?
?
---
31/66
POL
10-99
2013.01.16
Warszawa
Warszawa Noc± E3
2.9
00:40:20
00:40:20
13:54/km
13.54/km
47/68
POL
10-99
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.5
00:47:10
00:47:10
10:29/km
10.29/km
?/?
POL
1000+
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:52:57
00:52:57
5:18/km
5.18/km
226/356
POL
100-999
2013.01.06
Warszawa
I Bieg Noworoczny
8
00:38:17
00:38:17
4:47/km
4.47/km
122/373
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:52:10
00:52:10
5:13/km
5.13/km
241/389
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
III Duathlon Biegowy (bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.23
Mienia
Mienia Winter Trail
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.22
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.28
Warszawa
Warszawa Noc± E1
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.11.04
Otwock
II Bieg Otwocki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.08.22
Warszawa
Szybki Mózg 2012
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.07.21
Otwock
¦wider Trail Marathon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.31
Warszawa
Tylko dla warszawiaków
?
?
---
?/?
POL
?
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.03
Warszawa Falenica
II Duathlon biegowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.03.03
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.5
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.01.21
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.3
10
00:55:20
00:55:20
5:32/km
5.32/km
197/274
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
5
00:24:12
00:23:59
4:50/km
4.48/km
185/590
?/?
142/?
POL
100-999
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.5
?
00:45:00
---
10.00/km
?/?
POL
1000+
2012.01.07
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
10
00:51:19
00:51:19
5:08/km
5.08/km
220/408
POL
100-999
2012.01.04
Warszawa
Warszawa Noc±
3.1
00:20:53
6:44/km
23/67
POL
10-99
2012.01.01
Warszawa
Guzik z Pętelk±
10
00:49:29
4:57/km
18/54
POL
10-99
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:59
00:47:49
4:54/km
4.47/km
1499/6135
89/381
1426/4863
POL
1000+
2011.09.23
Ogrodzieniec
Sports Weekend Ogrodzieniec
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.18
Warszawa
Bemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:23:30
00:23:23
4:42/km
4.41/km
156/333
43/94
156/333
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:49:03
00:49:03
4:54/km
4.54/km
126/228
8/11
118/180
POL
100-999
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:50:24
00:49:19
5:02/km
4.56/km
778/2196
64/?
740/1858
POL
1000+
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:50:14
5:01/km
97/185
4/13
91/150
POL
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:49:41
4:58/km
125/209
7/9
116/170
POL
100-999
2011.03.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:51:39
00:51:39
5:10/km
5.10/km
104/180
POL
100-999
2011.03.13
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:28:42
00:28:42
4:47/km
4.47/km
22/45
?/?
21/39
POL
10-99
2011.03.06
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6.195
00:30:58
00:30:58
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
10-99
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:53:05
00:53:05
5:19/km
5.19/km
132/196
POL
100-999
2011.02.20
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:29:38
00:29:38
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
10-99
2011.02.18
Krasnobród k.Zamo¶ci...
Skorpion
50
11:31:00
11:31:00
13:49/km
13.49/km
9/?
POL
GEO.
10-99
2011.02.13
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:28:29
00:28:29
4:45/km
4.45/km
56/107
?/?
55/95
POL
100-999
2011.02.06
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:28:09
00:28:09
4:42/km
4.42/km
45/100
?/?
44/88
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:49:51
00:49:51
4:59/km
4.59/km
120/232
7/?
81/119
POL
100-999
2011.01.30
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:29:37
00:29:37
4:56/km
4.56/km
62/110
?/?
61/98
POL
100-999
2011.01.23
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:30:33
00:30:33
5:06/km
5.06/km
53/123
?/?
51/104
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:52:40
00:52:40
5:16/km
5.16/km
142/264
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
5
00:23:46
00:23:40
4:45/km
4.44/km
189/492
145/341
172/391
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
?
00:31:16
---
5.13/km
58/117
?/?
56/101
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:25:37
00:24:59
5:07/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
?
00:56:04
---
5.36/km
136/255
POL
100-999
2011.01.01
Warszawa
Guzik z Pętelk±
10
?
00:53:50
---
5.23/km
8/30
POL
10-99
2010.12.05
Warszawa - Żoliborz
15 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:52:18
5:14/km
114/271
22/40
104/212
POL
100-999
2010.12.04
Legionowo
XV. Mikołajkowe Biegi
11.485
01:03:22
5:31/km
28/63
?/?
28/63
POL
10-99
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:37
00:47:15
4:52/km
4.44/km
1247/5756
79/381
1196/4622
POL
1000+
2010.09.19
Warszawa
II Bemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:23:17
00:23:05
4:39/km
4.37/km
154/354
36/93
?/?
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:47:11
4:43/km
135/215
10/18
129/183
POL
100-999
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10.3
00:48:41
4:44/km
135/204
13/21
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:48:25
00:47:47
4:51/km
4.47/km
269/772
19/?
248/?
POL
1000+
2010.03.20
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:51:26
5:09/km
75/138
POL
100-999
2010.03.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:29:33
4:56/km
27/69
POL
10-99
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:51:07
5:07/km
95/173
POL
100-999
2010.03.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.195
00:31:32
5:05/km
48/100
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa-Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:32:34
5:26/km
47/94
POL
10-99
2010.02.19
Szczebrzeszyn
Skorpion 2010
50
12:34:14
15:05/km
4/99
4/68
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.02.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V
6
00:32:04
5:21/km
34/98
POL
100-999
2010.02.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap I...
6
00:29:45
4:58/km
46/108
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
3.33
00:18:08
5:27/km
3/50
1/?
?/?
POL
100-999
2010.01.31
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR III Et...
6
00:30:38
5:06/km
44/115
?/?
43/?
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap 2
6
00:32:50
5:28/km
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:58:32
5:51/km
91/196
?/?
88/?
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
5
00:24:01
00:23:45
4:48/km
4.45/km
136/434
94/301
121/351
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzyc±
5
00:26:55
00:25:25
5:23/km
5.05/km
?/?
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa - Bemowo
IV Warszawski Zimowy Marato...
6
00:34:04
5:41/km
40/127
?/?
37/?
POL
GEO.
100-999
2010.01.09
Warszawa
Bieg Noworoczny Lasu Kaback...
10
00:54:56
5:30/km
69/156
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:55:27
5:33/km
135/241
POL
100-999
2009.12.19
Legionowo
Mikołajkowy Bieg o Puchar P...
11.64
00:59:51
00:59:51
5:09/km
5.09/km
30/51
5/7
?/?
POL
100-999
2009.12.12
Warszawa-Marysin
Szalona Mary¶ka
10
00:48:28
4:51/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.12.06
Warszawa
14 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:48:15
4:50/km
119/238
POL
100-999
2009.11.28
Warszawa
Guzik z Pętelk±
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
10-99
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:52:02
00:49:34
5:12/km
4.57/km
1605/5256
97/?
1605/4310
POL
1000+
2009.11.07
Warszawa-Mokotów
GP Warszawy - Mokotów 2009
5
00:23:19
4:40/km
26/46
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:49:08
---
4.55/km
911/?
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:51:18
00:50:14
5:08/km
5.01/km
693/1620
58/?
?/?
POL
1000+
2009.03.08
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6.195
00:32:11
00:32:11
5:12/km
5.12/km
41/64
POL
10-99
2009.02.20
Batorz k.Lublina
VIII Ekstremalna Impreza na...
52
13:50:00
15:58/km
5/50
POL
GEO.
10-99
2009.02.15
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:29:44
00:29:44
4:57/km
4.57/km
37/80
POL
10-99
2009.02.08
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:29:35
00:29:35
4:56/km
4.56/km
43/78
POL
10-99
2009.02.01
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:31:00
5:10/km
49/85
POL
10-99
2009.01.25
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:12
5:02/km
?/?
POL
10-99
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.6
00:36:56
5:36/km
5/17
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
00:23:47
00:23:39
4:45/km
4.44/km
142/351
90/212
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:31:38
5:16/km
?/?
POL
10-99
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
5
?
00:25:00
---
5.00/km
?/?
POL
1000+
2009.01.10
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.6
00:36:21
5:30/km
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:54:27
5:27/km
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Leszno
VIII Mistrzostwa Polski
?
?
---
?/?
4/6
?/?
POL
?
2008.03.01
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 4...
10
00:59:21
5:56/km
53/59
47/53
?/?
POL
10-99
2008.02.24
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VII
6.195
00:33:14
5:22/km
47/58
44/49
?/?
POL
10-99
2008.02.17
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap VI
6
00:30:50
5:08/km
39/53
37/45
?/?
POL
10-99
2008.02.10
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap V
6
00:31:59
5:20/km
46/57
43/49
?/?
POL
10-99
2008.02.03
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap IV
6
00:31:51
5:19/km
37/50
36/43
?/?
POL
10-99
2008.02.02
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
10
00:53:21
5:20/km
35/50
33/44
?/?
POL
10-99
2008.01.27
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap III
6
00:31:38
5:16/km
41/54
POL
10-99
2008.01.26
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 2...
10
00:58:14
5:49/km
101/117
91/104
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap II
6
00:34:21
5:44/km
37/44
POL
10-99
2008.01.13
Warszawa
II Bieg WO¦P
3
?
---
?/?
POL
1000+
2008.01.13
Warszawa-Bemowo
ZIMNAR 2008 - etap I
6
00:33:34
5:36/km
35/45
POL
10-99
2008.01.12
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 1...
10
01:01:38
6:10/km
128/136
POL
100-999
2007.12.29
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
10
00:53:40
5:22/km
71/95
POL
10-99
2007.12.15
Warszawa
I Południowo - Praska Dycha
10
00:52:29
5:15/km
147/179
POL
100-999
2007.12.02
Warszawa-Żoliborz
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
6
00:30:13
5:02/km
78/144
67/113
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
19:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|