Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
GARBACZ Andrzej
Sezonów startowych
15
2006-2022
100 km
WARSZAWA
Zarejestrowanych startów
160
rekordowo: 2010 (19)
42.195 km
04:05:21
Warszawa (2010)
10 Warszawski Pułk Samochodowy
Kilometrów w startach
2834.85
rekordowo: 2010 (421)
21.097 km
01:49:10
Warszawa (2011)
ur. 1000-00-00
Czas na zawodach (brutto)
321:26:50
rekordowo: 45:28:52 (2010)
10 km
00:47:23
Warszawa (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:22
Warszawa (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Brunei
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:58:50
00:58:50
5:53/km
5.53/km
12092/17766
POL
1000+
2019.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:58:03
00:58:37
5:48/km
5.52/km
3812/6165
POL
1000+
2019.06.16
Garwolin
10 AVON kontra Przemoc!
10
00:58:23
00:58:23
5:50/km
5.50/km
245/314
46/?
?/?
POL
100-999
2018.06.17
Garwolin
IX Bieg AVON kontra przemoc...
10
01:01:21
01:01:21
6:08/km
6.08/km
357/412
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległo¶ci
10
01:01:27
01:01:27
6:09/km
6.09/km
12015/13285
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:04:58
01:04:58
6:30/km
6.30/km
6126/6968
POL
1000+
2017.06.18
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:54:20
00:54:20
5:26/km
5.26/km
239/400
POL
100-999
2017.06.10
Sulejówek
Bieg Marszałka
10
01:01:55
01:01:55
6:12/km
6.12/km
357/435
POL
100-999
2017.05.28
Truskaw
10. Bieg Truskawki
10
01:11:04
01:11:04
7:06/km
7.06/km
209/245
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
01:00:28
01:00:28
6:03/km
6.03/km
6417/8904
POL
1000+
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległo¶ci
10
01:04:01
01:04:01
6:24/km
6.24/km
10665/12021
POL
1000+
2016.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc –...
10
00:55:01
00:55:01
5:30/km
5.30/km
252/441
POL
100-999
2016.06.05
Truskaw
IX Biegu Truskawki
10
01:07:44
01:07:44
6:46/km
6.46/km
267/233
POL
100-999
2016.06.04
Warszawa
Biegnij Warszawo Noc±
10
01:02:36
01:02:36
6:16/km
6.16/km
4510/6215
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
01:00:59
6:06/km
6767/9346
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
01:03:03
01:03:03
6:18/km
6.18/km
10757/12757
POL
1000+
2015.06.21
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:47:59
00:47:59
4:48/km
4.48/km
195/534
POL
100-999
2015.06.13
Sulejówek
VIII Bieg Marszałka
10
01:00:24
01:00:24
6:02/km
6.02/km
419/519
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:53:18
5:20/km
6005/12295
POL
1000+
2014.06.15
Garwolin
Avon Kontra Przemoc V Edycj...
10
00:52:43
00:52:43
5:16/km
5.16/km
370/588
POL
100-999
2014.06.14
Sulejówek
VII Bieg Marszałka
10
00:57:58
00:57:58
5:48/km
5.48/km
414/501
POL
100-999
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
01:03:56
01:03:56
6:24/km
6.24/km
9003/10188
POL
1000+
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
01:01:06
01:01:06
6:07/km
6.07/km
605/753
POL
1000+
2013.06.15
Sulejówek
VI Biegu Marszałka
10
01:08:12
01:08:12
6:49/km
6.49/km
565/585
POL
100-999
2012.06.17
Garwolin
AVON kontra przemoc. Biegni...
10
00:59:08
00:58:39
5:55/km
5.52/km
438/682
POL
1000+
2012.06.16
Sulejówek
V Bieg Marszałka
10
01:04:14
01:03:47
6:25/km
6.23/km
430/488
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:55:55
00:55:40
5:36/km
5.34/km
911/495
?/?
672/495
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
01:03:23
01:01:01
6:20/km
6.06/km
4735/6135
POL
1000+
2011.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
Zawody odwołano
POL
100-999
2011.06.11
Sulejówek
IV Bieg Marszałka
10
00:56:35
00:56:24
5:40/km
5.38/km
405/314
89/73
?/293
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
01:06:00
01:03:27
6:36/km
6.21/km
5747/4695
839/751
4616/4012
POL
1000+
2010.06.20
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:50:03
00:49:41
5:00/km
4.58/km
261/455
42/73
235/349
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
01:01:17
01:01:09
6:08/km
6.07/km
320/371
74/93
227/321
POL
100-999
2010.05.29
Warszawa
V Bieg Entre.pl
10
00:52:59
00:52:59
5:18/km
5.18/km
148/238
25/44
124/182
POL
100-999
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:52:11
00:52:11
5:13/km
5.13/km
1671/11150
POL
1000+
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:47:28
00:47:23
4:45/km
4.44/km
130/385
121/306
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:54:30
5:27/km
2222/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:49:01
4:54/km
23330/?
POL
1000+
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
10
01:32:59
9:18/km
41/?
POL
100-999
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:55:48
5:35/km
1536/2418
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
?
---
?/?
POL
1000+
2007.07.28
Warszawa
XVII Nocny Bieg Powstania W...
10
00:59:54
5:59/km
192/215
59/70
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Warszawa
18.Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:05
5:07/km
915/2078
POL
1000+
2006.09.23
Głuchołazy
IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:55:50
5:35/km
145/154
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:54
06:35
06:33
05:47
05:21
04:20
03:24
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|