Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kowalski Michał
Sezonów startowych
6
2013-2018
100 km
Cie¶lin
Zarejestrowanych startów
34
rekordowo: 2018 (12)
42.195 km
PERFECT E-LINE TEAM
Kilometrów w startach
547.989
rekordowo: 2014 (172)
21.097 km
01:34:33
Katowice (2017)
ur. 1986-01-15
Czas na zawodach (brutto)
48:17:3
rekordowo: 16:37:47 (2015)
10 km
00:41:58
Olkusz (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Ghana
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.13
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.15
Olkusz
III Srebrna Dziesi±tka im.K...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.08.25
Jaworzno
12. TAURON Triathlon Stalow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Rybnik
IX Rybnicki Półmaraton Księ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.06.17
Bukowno
XVI Ogólnopolski Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Rytro
V Regatta Bieg Wierchami
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.08
D±browa Górnicza
XI Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.25
Sosnowiec
5. Harpagańska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.04
Olkusz - Rabsztyn
Tropem Wilczym VI Bieg Pami...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.10
Jaworzno
III Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
?
2017.11.11
Bydlin
XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...
?
?
---
?/?
POL
?
2017.10.08
Gołaczewy k.Olkusza
Grand Prix Biegam Bo Lubię ...
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
2/50
POL
GEO.
10-99
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:34:33
01:34:33
4:29/km
4.29/km
182/2894
89/923
?/?
POL
1000+
2017.09.16
Olkusz
II Karolinex Bieg Uliczny S...
10
00:41:58
00:41:58
4:12/km
4.12/km
34/259
14/81
33/192
POL
100-999
2017.09.09
D±browa Górnicza
Cross Duathlon D±browa Górn...
45
02:42:53
02:42:53
3:37/km
3.37/km
50/78
19/27
?/?
POL
10-99
2017.08.06
Błędów
Maraton Pustynny i Półmarat...
21.62
02:12:28
02:12:28
6:08/km
6.08/km
14/69
POL
10-99
2017.04.09
D±browa Górnicza
X Półmaraton D±browski Arce...
21.097
01:37:30
01:37:06
4:37/km
4.36/km
279/1367
113/464
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Sosnowiec
4. Harpagańska Dycha
10
00:42:50
00:42:50
4:17/km
4.17/km
131/890
POL
100-999
2016.12.31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:44:00
00:43:51
4:24/km
4.23/km
136/1033
?/?
129/713
POL
1000+
2016.11.11
Bydlin - Krzywopłoty...
XXII Bieg Uliczny Szlakiem ...
11.15
00:50:28
00:50:28
4:32/km
4.32/km
?/?
21/31
64/91
POL
GEO.
10-99
2015.10.11
Rabka Zdrój
III Perły Małopolski Gorcza...
13.96
01:26:59
01:26:59
6:14/km
6.14/km
71/168
11/21
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Ko¶cielisko
III Perły Małopolski - Tatr...
10.3
01:02:56
01:02:56
6:07/km
6.07/km
66/187
14/22
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Zawoja
III Perły Małopolski Babiog...
10.49
01:16:18
01:16:18
7:16/km
7.16/km
40/269
10/31
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Wydminy
II Półmaraton Wydminy
21.097
01:50:14
01:50:10
5:14/km
5.13/km
33/97
14/39
32/82
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:44:50
00:44:43
4:29/km
4.28/km
144/436
31/61
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Szczawnica
III Perły Małopolski
20.68
02:30:25
02:30:25
7:16/km
7.16/km
126/273
22/39
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
20.2
02:27:38
02:27:38
7:19/km
7.19/km
52/237
POL
GEO.
100-999
2015.04.12
Skała
III Perły Małopolski
13.5
01:07:34
01:07:34
5:00/km
5.00/km
40/269
10/31
37/177
POL
100-999
2015.03.07
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
33.88
02:44:02
02:44:02
4:50/km
4.50/km
30/65
POL
10-99
2015.02.14
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2015
11.89
01:26:51
01:26:51
7:18/km
7.18/km
22/70
?/?
21/47
POL
100-999
2014.12.13
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików Z...
10
00:46:03
00:45:50
4:36/km
4.35/km
128/768
36/84
104/472
POL
100-999
2014.11.11
Biały Ko¶ciół / Wiel...
III Niepodległo¶ciowa Jeden...
11
00:53:50
00:53:41
4:54/km
4.53/km
151/609
19/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:48:02
01:48:02
5:07/km
5.07/km
1666/3744
441/748
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Kraków
8. Bieg Trzech Kopców
12.66
01:04:14
01:04:14
5:04/km
5.04/km
513/2043
163/1636
494/1641
POL
1000+
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:54:09
01:53:54
5:25/km
5.24/km
260/511
47/65
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Jaworzno
8.Jaworzno Triathlon Stalow...
12.58
00:48:58
00:48:58
3:54/km
3.54/km
88/280
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
15.31
01:26:09
01:26:09
5:38/km
5.38/km
375/723
62/97
344/585
POL
100-999
2014.06.14
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików L...
10
00:48:08
00:48:04
4:49/km
4.48/km
116/538
?/?
102/327
POL
100-999
2014.04.27
Niepołomice
II Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
02:00:55
02:00:35
5:44/km
5.43/km
343/461
?/67
POL
100-999
2014.03.08
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
31.46
02:42:02
02:42:02
5:09/km
5.09/km
38/65
POL
10-99
2014.02.09
D±browa Górnicza
III Bieg Walentynkowy
6
00:31:14
00:30:52
5:12/km
5.09/km
90/198
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:21:49
01:21:41
5:27/km
5.27/km
321/625
79/?
?/?
POL
1000+
2013.07.27
Chechło k.Olkusza
Bieg Herosa 2013
8.63
01:07:39
01:07:39
7:50/km
7.50/km
35/60
POL
GEO.
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:05:43
02:05:43
5:58/km
5.58/km
635/769
126/?
?/?
POL
1000+
2013.05.26
Kraków
PRO TOUCH Cracovia InterRun
10
00:51:14
00:51:00
5:07/km
5.06/km
467/?
220/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|