Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kłoda Dariusz
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Czapury
Zarejestrowanych startów
165
rekordowo: 2018 (22)
42.195 km
03:33:54
Kraków (2019)
Ejbry
Kilometrów w startach
4372.62
rekordowo: 2019 (599)
21.097 km
ur. 17-03-19
Czas na zawodach (brutto)
442:55:57
rekordowo: 57:13:45 (2019)
10 km
00:44:54
Luboń (2018)
Trofea (podium)
3 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:57
Mosina (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Brazylia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.16
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziski Półmaraton Słowak...
21.1
01:45:00
01:42:30
4:59/km
4.51/km
682/3135
112/421
618/2217
POL
1000+
2024.04.14
Poznań
16. PKO Poznań Półmaraton
21.1
01:47:18
01:43:04
5:05/km
4.53/km
1784/9512
237/993
1627/6902
POL
1000+
2024.01.28
Zaniemy¶l
Zimowy Półmaraton / Ćwierćm...
21.1
01:44:16
01:44:11
4:56/km
4.56/km
30/92
?/?
28/70
POL
100-999
2023.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XV Hunters Grodziski Półmar...
21.1
01:43:49
01:42:15
4:55/km
4.51/km
626/3108
111/473
480/2200
POL
1000+
2023.01.22
Zaniemy¶l
VII Zimowy Półmaraton/Ćwier...
21.1
01:45:35
01:45:27
5:00/km
5.00/km
25/99
?/?
24/75
POL
100-999
2022.11.05
RogoĽno
7. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.1
01:42:25
4:51/km
98/406
40/122
89/280
POL
100-999
2022.09.25
Mosina
Król Parku
21.1
02:00:24
5:42/km
79/130
27/40
76/93
POL
100-999
2022.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
XIV Hunters Grodziski Półma...
21.1
01:52:01
01:52:01
5:19/km
5.19/km
1017/2957
159/457
892/2088
POL
1000+
2022.03.26
Sobótka
14. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.1
01:37:08
01:37:08
4:36/km
4.36/km
206/1754
33/289
?/?
POL
1000+
2022.01.23
Zaniemy¶l
VI Zimowy Półmaraton / Ćwie...
21.1
01:41:38
4:49/km
21/93
?/?
19/73
POL
100-999
2021.05.15
Jedlina-Zdrój
7. Półmaraton Górski Jedlin...
21.5
02:21:33
6:35/km
168/?
66/?
?/?
POL
100-999
2020.02.29
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:40:42
4:44/km
13/97
?/?
12/70
POL
10-99
2020.02.01
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:44:26
4:54/km
13/72
?/?
12/50
POL
10-99
2020.01.04
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:45:12
4:56/km
19/103
?/?
18/74
POL
100-999
2019.11.16
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
02:11:16
6:10/km
71/102
?/?
59/76
POL
100-999
2019.08.10
Górzykowo k.Zielonej...
Maraton Winnic
21.1
01:50:13
01:50:13
5:13/km
5.13/km
13/143
?/?
12/114
POL
GEO.
100-999
2019.07.18
L±dek Zdrój k.Kłodzk...
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
21.1
02:22:05
02:21:11
6:44/km
6.41/km
118/641
26/100
94/352
POL
100-999
2019.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
XIII Hunters Grodziski Półm...
21.1
01:39:47
01:39:47
4:44/km
4.44/km
430/3160
88/516
401/2190
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.1
02:14:42
01:59:11
6:23/km
5.39/km
6236/10265
1126/1501
5306/7412
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.1
01:38:23
01:38:23
4:40/km
4.40/km
970/6237
310/1610
915/4424
POL
1000+
2019.03.02
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:44:28
4:54/km
28/122
?/?
27/87
POL
100-999
2019.02.02
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:47:51
5:04/km
26/119
?/?
25/36
POL
100-999
2019.01.05
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
02:20:44
6:36/km
114/141
?/?
91/103
POL
100-999
2018.12.08
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:44:35
4:55/km
28/133
?/?
26/96
POL
100-999
2018.11.17
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:45:56
4:58/km
27/126
?/?
26/93
POL
100-999
2018.09.23
Sieraków
IV Maraton Puszczy Noteckie...
21.1
02:08:41
02:08:29
6:06/km
6.05/km
79/137
21/27
62/89
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.1
01:37:57
4:39/km
1144/10776
355/2440
1088/7384
POL
1000+
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21.1
01:41:05
4:47/km
469/2763
95/452
443/1964
POL
1000+
2018.06.03
Łękno k.Zaniemy¶la
I Wiosenny Półmaraton
21.1
01:47:17
5:05/km
9/42
3/11
9/34
POL
GEO.
10-99
2018.04.28
Mosina
Król Parku
21.1
01:42:58
01:42:51
4:53/km
4.52/km
46/348
14/85
44/244
POL
100-999
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.1
01:39:33
4:43/km
1143/5898
334/1512
1070/4193
POL
1000+
2018.01.06
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.6
01:46:20
4:55/km
1/1
POL
100-999
2017.12.09
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.6
01:50:19
5:06/km
1/3
POL
10-99
2017.11.18
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.6
01:50:02
5:06/km
1/3
POL
10-99
2017.11.05
Ko¶cian
XIII Międzynarodowy Ko¶ciań...
21.1
01:39:55
01:39:18
4:44/km
4.42/km
385/1276
68/212
360/1019
POL
1000+
2017.09.24
KaĽmierz
5 Półmaraton Dolin± Samy
21.1
01:41:54
01:41:35
4:50/km
4.49/km
50/265
27/107
47/208
POL
100-999
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.1
01:46:14
5:02/km
601/2390
178/600
562/1803
POL
1000+
2017.07.09
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21.1
01:55:44
5:29/km
134/357
POL
100-999
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.1
01:46:54
5:04/km
817/2682
141/398
759/943
POL
1000+
2017.05.21
Bydgoszcz
2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.1
01:44:14
01:43:55
4:56/km
4.55/km
298/793
108/257
282/644
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.1
01:47:38
01:42:32
5:06/km
4.52/km
2506/10391
435/1471
2344/7654
POL
1000+
2016.12.17
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:48:39
5:06/km
35/92
?/?
31/66
POL
10-99
2016.11.05
RogoĽno
2. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.1
01:48:47
5:09/km
191/424
48/103
174/319
POL
GEO.
100-999
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
21.1
01:50:43
5:15/km
44/180
14/42
42/130
POL
100-999
2016.09.11
Jarocin
RockRun Jarocin
21.1
01:53:12
01:52:56
5:22/km
5.21/km
43/168
11/37
39/126
POL
100-999
2016.07.16
Kazimierz Biskupi
12 Bieg Pod Tysi±cletnimi D...
21.1
02:13:21
02:13:21
6:19/km
6.19/km
89/98
?/?
80/86
POL
10-99
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.1
01:52:38
01:44:06
5:20/km
4.56/km
2361/9358
606/1861
2176/6592
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.1
01:47:50
01:44:20
5:07/km
4.57/km
804/2367
148/338
745/1818
POL
1000+
2016.04.23
Grudna k.Miedzichowa
Olęderski Festiwal Biegowy
21.1
01:45:06
01:44:54
4:59/km
4.58/km
32/170
10/58
29/135
POL
100-999
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.1
01:49:37
01:44:09
5:12/km
4.56/km
2955/11346
491/1374
2781/8294
POL
1000+
2016.03.20
Leszno
I Półmaraton Leszczyński Du...
21.1
01:43:41
01:43:09
4:55/km
4.53/km
222/?
POL
100-999
2016.02.06
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.3
02:01:56
5:43/km
45/65
34/48
14/20
POL
10-99
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.1
?
01:40:00
---
4.44/km
990/3081
278/700
919/2446
POL
1000+
2015.08.15
Leszno
VI Koleżeński Maraton Leszn...
21.1
01:51:26
5:17/km
?/?
25/34
66/155
POL
100-999
2015.07.18
Chrzypsko Wielkie k....
IV Półmaraton Puchar Krotos...
21.1
01:53:41
01:53:20
5:23/km
5.22/km
83/207
17/43
76/178
POL
GEO.
100-999
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.1
?
01:43:48
---
4.55/km
544/2204
97/308
514/1749
POL
1000+
2015.06.06
¦rem
4. Mróz ¦rem Półmaraton
21.1
?
01:46:52
---
5.04/km
209/642
46/137
195/524
POL
100-999
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.1
01:42:04
01:39:30
4:50/km
4.43/km
1554/8042
196/832
1476/5884
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.1
?
01:47:43
---
5.06/km
1385/3777
265/605
1300/3126
POL
1000+
2015.03.07
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.3
02:18:14
6:29/km
49/55
?/?
35/38
POL
10-99
2015.02.07
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
21.3
01:49:49
5:09/km
18/54
?/?
16/43
POL
10-99
2014.11.09
Ko¶cian
X Półmaraton Ko¶ciański
21.1
01:40:06
01:39:39
4:45/km
4.43/km
463/1530
180/496
436/1212
POL
1000+
2014.09.21
Zb±szyń
XXVII Bieg Zb±skich
21.1
01:46:29
01:46:20
5:03/km
5.02/km
265/678
112/228
244/555
POL
100-999
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.1
01:49:37
01:49:37
5:12/km
5.12/km
390/1153
129/366
364/952
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.1
01:45:38
01:44:53
5:00/km
4.58/km
844/2855
345/951
800/2343
POL
1000+
2014.07.20
Pobiedziska
25 Bieg Jagiełły - Półmarat...
21.1
01:52:56
5:21/km
129/404
45/143
120/345
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.1
01:54:44
5:26/km
758/2163
704/1747
148/379
POL
1000+
2014.06.01
Murowana Go¶lina
XVIII MP Weteranów w Półma...
21.1
01:40:13
01:39:59
4:45/km
4.44/km
146/357
44/75
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.1
01:42:22
01:41:59
4:51/km
4.50/km
301/1068
123/391
279/823
POL
1000+
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.1
01:40:41
01:40:13
4:46/km
4.45/km
174/388
66/124
165/324
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.1
01:46:13
01:44:44
5:02/km
4.58/km
1821/6650
695/2097
1713/5066
POL
1000+
2013.09.22
Zb±szyń
XXVI Bieg Zb±skich
21.1
01:44:39
01:44:05
4:58/km
4.56/km
267/700
107/227
243/550
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|