Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kłoda Dariusz
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Czapury
Zarejestrowanych startów
165
rekordowo: 2018 (22)
42.195 km
03:33:54
Kraków (2019)
Ejbry
Kilometrów w startach
4372.62
rekordowo: 2019 (599)
21.097 km
ur. 17-03-19
Czas na zawodach (brutto)
442:55:57
rekordowo: 57:13:45 (2019)
10 km
00:44:54
Luboń (2018)
Trofea (podium)
3 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:57
Mosina (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Cypr:
<- Cofnij
Dystrykt Famagusta
Dystrykt Kirenia
Dystrykt Larnaka
Dystrykt Limassol
Dystrykt Nikozja
Dystrykt Pafos
Razem: 0 z 6 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.01.13
Gdynia
Zimowy Festiwal Biegowy ULT...
10
?
01:12:29
---
7.15/km
23/157
17/82
6/28
POL
100-999
2023.11.11
Warszawa
33. Bieg Niepodległo¶ci
10
01:37:00
00:58:18
9:42/km
5.50/km
8512/13103
2240/2905
6822/9114
POL
1000+
2022.11.11
Luboń
10. Luboński Bieg Niepodleg...
10
00:45:24
00:45:03
4:32/km
4.30/km
177/897
162/255
63/635
POL
1000+
2021.11.11
Poznań
Poznański Bieg Niepodległo¶...
10
00:49:38
00:48:44
4:58/km
4.52/km
111/413
25/86
100/298
POL
100-999
2021.06.05
Poznań
I Bieg dla Asi
10
00:51:01
00:51:01
5:06/km
5.06/km
14/41
?/?
13/29
POL
100-999
2020.09.05
Poznań
I Dycha na Dziko
10
00:46:23
00:46:23
4:38/km
4.38/km
33/123
9/20
32/86
POL
100-999
2020.03.08
¦roda Wielkopolska
V ¦redzki Bieg Pamięci Żołn...
10
00:48:40
00:48:17
4:52/km
4.50/km
99/217
34/61
88/170
POL
100-999
2019.01.13
Mosina
V Bieg Zimowy po WPN
10
00:51:51
5:11/km
91/372
34/104
78/237
POL
100-999
2018.11.11
Luboń
8. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:45:33
00:44:54
4:33/km
4.29/km
263/1336
86/284
240/882
POL
1000+
2018.01.14
Mosina k.Poznań
IV Bieg Zimowy po Wielkopol...
10
00:49:34
00:49:16
4:57/km
4.56/km
75/387
22/268
69/107
POL
GEO.
100-999
2017.01.15
Mosina
III Bieg Zimowy po Wielkopo...
10
00:50:43
00:50:27
5:04/km
5.03/km
46/371
27/172
45/247
POL
100-999
2016.11.11
Luboń
6. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:47:38
00:47:08
4:46/km
4.43/km
291/1062
67/181
261/728
POL
1000+
2016.02.20
Leszno
VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:54:07
00:54:01
5:25/km
5.24/km
252/404
?/?
232/325
POL
100-999
2016.01.10
Mosina
II Bieg Zimowy po Wielkopol...
10
00:55:53
00:55:28
5:35/km
5.33/km
91/273
18/56
84/187
POL
100-999
2015.09.27
Miłosław k.Poznania
Bieg po Fortunę
10
?
00:46:49
---
4.41/km
39/84
6/13
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.08.29
Poznań
Bieg Po Zdrowie
10
00:46:00
00:45:52
4:36/km
4.35/km
86/537
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:46:48
00:45:40
4:41/km
4.34/km
922/3711
139/446
858/2709
POL
1000+
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
00:50:43
5:04/km
192/456
49/109
181/366
POL
100-999
2015.01.11
Mosina
I Bieg Zimowy
10
00:52:46
5:17/km
57/236
?/?
55/176
POL
100-999
2014.09.27
Poznań
Bieg dla Izy
10
00:45:54
00:45:44
4:35/km
4.34/km
36/206
20/65
34/129
POL
100-999
2014.08.30
Nowy Tomy¶l
IV Chyża 10
10
00:52:22
00:51:28
5:14/km
5.09/km
488/873
184/265
434/620
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:48:12
00:47:39
4:49/km
4.46/km
1162/3153
482/1052
1074/2335
POL
1000+
2013.11.11
Luboń
3. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:46:11
00:45:29
4:37/km
4.33/km
241/1120
91/393
225/825
POL
1000+
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:47:25
4:45/km
286/626
101/165
268/513
POL
100-999
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:57:24
5:44/km
1054/1255
379/420
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesi±tka
10
00:47:35
4:46/km
73/186
37/75
69/137
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomy¶l
III Chyża Dziesi±tka
10
00:47:17
00:46:12
4:44/km
4.37/km
271/801
109/231
257/588
POL
100-999
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
00:48:44
4:52/km
153/336
38/75
138/251
POL
100-999
2013.07.27
Mosina
Pogoń za wilkiem
10
00:52:55
5:18/km
108/246
69/137
104/196
POL
100-999
2013.06.23
Poznań
Piotr i Paweł Bieg 2013
10
00:49:26
4:57/km
142/425
56/130
134/307
POL
100-999
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesi±tka
10
00:50:58
5:06/km
391/719
150/222
360/539
POL
100-999
2013.05.18
Bolewice
III Dziesi±tka Fiedlerowska
10
00:58:13
5:49/km
114/126
50/54
?/?
POL
100-999
2013.05.04
Koszalin
zBiegiemNatury w Nadle¶nict...
10
01:04:28
6:27/km
121/145
?/?
102/119
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|