Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stypuła Sylwia
Sezonów startowych
6
2013-2023
100 km
Świdnica
Zarejestrowanych startów
46
rekordowo: 2016 (22)
42.195 km
04:03:48
Warszawa (2014)
Kilometrów w startach
637.465
rekordowo: 2016 (256)
21.097 km
01:41:16
Lipsk (2016)
ur. 1975-09-22
Czas na zawodach (brutto)
50:14:29
rekordowo: 21:13:2 (2016)
10 km
00:47:23
Poznań (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
22 (kat.wiek.)
5 km
00:24:46
Kąty Wrocławskie (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Sawonia Południowa:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.01.29
Świdnica
Świdnicki Bieg Noworoczny Z...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Jelcz-Laskowice
II Bieg Sylwestrowy
10
00:45:47
00:45:39
4:35/km
4.34/km
152/416
3/31
15/125
POL
100-999
2016.11.19
Gracze
XXII Barbórkowy Bieg Skalni...
14
01:04:58
01:04:54
4:38/km
4.38/km
69/240
5/23
6/47
POL
100-999
2016.11.11
Świdnica
IX Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
?
2016.11.05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:43:29
01:43:29
4:54/km
4.54/km
360/1152
5/72
25/265
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:42:46
01:42:46
4:52/km
4.52/km
1882/7079
17/445
126/1968
POL
1000+
2016.10.09
Lipsk
15. Mitteldeutscher Maratho...
21.097
01:42:10
01:41:16
4:51/km
4.48/km
109/658
2/24
7/193
GER
100-999
2016.10.01
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medyczneg...
10
00:46:01
00:46:01
4:36/km
4.36/km
167/781
6/60
21/276
POL
100-999
2016.09.25
Strzelin
V Bieg Wzgórz Strzelińskich
10
00:47:15
00:47:11
4:44/km
4.43/km
63/187
2/14
9/50
POL
100-999
2016.09.18
Sobótka
4. Sobótczańska Dziesiątka
10
00:46:55
00:46:55
4:42/km
4.42/km
125/331
1/12
12/98
POL
100-999
2016.08.20
Sobótka
3. Bieg Niezłomnych
10
00:54:02
00:54:02
5:24/km
5.24/km
276/917
3/41
13/179
POL
1000+
2016.08.14
Ludwikowice Kłodzkie
7. Bieg na Wielką Sowę
9.6
01:05:29
01:05:29
6:49/km
6.49/km
269/485
4/17
26/116
POL
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:40
00:46:36
4:40/km
4.40/km
200/514
5/33
18/101
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
15.4
01:19:30
01:19:30
5:10/km
5.10/km
288/709
7/48
34/174
POL
100-999
2016.07.02
Sławno
XIV Bieg 12 Mostów
7.6
00:36:17
00:36:17
4:46/km
4.46/km
95/209
2/15
11/60
POL
100-999
2016.06.25
Prusice
6. Bieg III Wież
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:45:40
01:45:40
5:01/km
5.01/km
2669/9356
42/626
227/2763
POL
1000+
2016.06.12
Nysa
IV Bieg Nyski
10
00:46:38
00:46:32
4:40/km
4.39/km
198/563
1/43
18/167
POL
100-999
2016.06.05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o ...
21.097
01:56:18
01:56:18
5:31/km
5.31/km
138/246
2/7
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Nadolice Wielkie
VIII Bieg Wokół Rancza o pu...
8
00:38:44
00:38:44
4:51/km
4.51/km
64/141
?/?
3/27
POL
100-999
2016.05.01
Krapkowice
XXXIV Krapkowicki Bieg Ulic...
10
00:47:51
00:47:40
4:47/km
4.46/km
235/596
3/27
19/147
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:47:15
00:47:15
4:44/km
4.44/km
1621/9352
?/?
147/3621
POL
1000+
2016.04.10
Książ
Ruiny Starego Książa
6
00:29:17
00:29:17
4:53/km
4.53/km
8/26
1/6
?/?
POL
10-99
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:47:12
---
4.43/km
524/1473
6/79
39/323
POL
1000+
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
?
01:10:52
---
4.43/km
378/891
7/41
32/154
POL
100-999
2015.11.07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
?
01:44:47
---
4.58/km
368/1097
2/51
19/228
POL
1000+
2015.09.27
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.12
Wrocław
25 Bieg Solidarności
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Oława
VIII Bieg Koguta
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.08
Henryków
Półmaraton Henrykowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Prusice
V Bieg Trzech Wież
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.29
Oława
VII Bieg Koguta
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.21
Smolec
II Smolecka (za)Dyszka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Bartków
VIII Bieg Lupusa
10
00:48:13
00:48:13
4:49/km
4.49/km
93/174
3/12
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Nadolice Wielkie
VI Bieg wokół Rancza
10
00:49:37
00:49:37
4:58/km
4.58/km
86/162
3/10
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Krapkowice
XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...
10
00:50:16
00:49:55
5:02/km
5.00/km
299/598
11/41
32/133
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:07:25
04:03:48
5:52/km
5.47/km
3150/5816
99/288
211/633
POL
1000+
2014.04.05
Mokrzeszów k.Świdnic...
I Cross Mokrzeszowski
9
00:49:06
00:49:06
5:27/km
5.27/km
53/89
3/9
8/21
POL
GEO.
10-99
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
21.097
01:52:28
01:52:28
5:20/km
5.20/km
1403/3281
22/126
84/526
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:48:00
00:47:23
4:48/km
4.44/km
1126/3153
35/388
82/818
POL
1000+
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:17:28
01:17:28
5:10/km
5.10/km
467/793
14/53
35/131
POL
100-999
2014.01.12
Świdnica
Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
2/11
?/?
POL
10-99
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:49:51
00:49:51
4:59/km
4.59/km
726/1476
20/110
54/268
POL
1000+
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
15
01:14:01
01:14:01
4:56/km
4.56/km
187/313
6/16
16/49
POL
100-999
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:51:18
01:51:10
5:17/km
5.16/km
780/1321
28/102
77/256
POL
1000+
2013.10.26
Świdnica
V Bieg Fortowy
4.4
00:20:55
00:20:55
4:45/km
4.45/km
29/45
1/9
3/12
POL
10-99
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:48:24
00:48:14
4:50/km
4.49/km
583/1377
9/84
41/276
POL
1000+
2013.10.12
Sobótka
Run Masters
10
00:49:16
00:49:16
4:56/km
4.56/km
178/491
2/36
9/127
POL
100-999
2013.10.06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI B...
21.097
01:48:19
01:48:13
5:08/km
5.08/km
306/614
16/64
26/128
POL
100-999
2013.09.22
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
10
00:47:58
00:47:55
4:48/km
4.48/km
93/218
3/28
3/49
POL
100-999
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
5.2
00:23:46
00:23:46
4:34/km
4.34/km
291/892
5/103
19/255
POL
100-999
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:53:39
01:53:39
5:23/km
5.23/km
529/957
7/26
46/143
POL
1000+
2013.08.18
Wrocław
Wrocławska 30-tka
20
01:49:00
01:49:00
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:48:40
00:48:34
4:52/km
4.51/km
345/607
10/36
28/94
POL
100-999
2013.07.13
Świdnica
V Bieg Wieżyczkowy
5.1
00:24:16
00:24:16
4:45/km
4.45/km
16/23
1/1
3/7
POL
10-99
2013.06.29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
10
00:50:01
00:49:55
5:00/km
5.00/km
126/290
3/39
8/68
POL
100-999
2013.06.23
Nowogrodziec
XV Nowogrodziecka 10-tka
10
00:51:02
00:51:02
5:06/km
5.06/km
29/35
3/6
7/10
POL
10-99
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:51:55
00:51:48
5:12/km
5.11/km
283/472
16/37
25/90
POL
100-999
2013.05.26
Kąty Wrocławskie
IX Bieg o Puchar Burmistrza...
5
00:24:46
00:24:46
4:57/km
4.57/km
12/39
3/14
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Wrocław
Wrocławska Dycha - Etap III
10
00:51:47
00:51:36
5:11/km
5.10/km
50/85
7/12
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:40
22:26
22:25
22:21
21:54
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|