Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bielawski Tomasz
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Kubaczyn
Zarejestrowanych startów
126
rekordowo: 2017 (26)
42.195 km
02:51:37
Warszawa (2019)
Drużyna Biegaczy - Gmina Granowo
Kilometrów w startach
1642.91
rekordowo: 2016 (328)
21.097 km
01:17:19
Gdynia (2019)
ur. 1991-10-28
Czas na zawodach (brutto)
94:11:20
rekordowo: 20:57:49 (2016)
10 km
00:34:28
Poznań (2019)
Trofea (podium)
47 (open)
62 (kat.wiek.)
5 km
00:16:33
Opalenica (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Nikaragua
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.11
Luboń
10. Luboński Bieg Niepodleg...
10
?
00:36:33
---
3.39/km
17/891
6/195
?/?
POL
1000+
2022.09.11
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziska Dycha Julka
10
00:36:20
00:36:20
3:38/km
3.38/km
7/275
1/51
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Racot
Nocny Bieg o Podkowę Racotu
10
00:36:10
00:36:10
3:37/km
3.37/km
4/127
1/33
?/?
POL
100-999
2021.09.12
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziska Szybko Dycha po C...
10
00:36:59
00:36:59
3:42/km
3.42/km
13/977
8/205
8/654
POL
100-999
2019.06.15
Sielinko
V Nocny Bieg Świętojański
10
00:36:16
00:36:16
3:38/km
3.38/km
1/161
1/30
1/106
POL
100-999
2019.05.25
Wolsztyn
VIII Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:35:31
00:35:31
3:33/km
3.33/km
8/419
2/89
8/307
POL
100-999
2019.04.28
Września
XXXVI Bieg Kosynierów
10
00:35:35
00:35:35
3:34/km
3.34/km
22/463
8/68
22/376
POL
100-999
2019.04.06
Stęszew
IX Stęszewski Bieg Przełajo...
10
00:38:06
00:38:06
3:49/km
3.49/km
4/314
1/24
4/201
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
00:34:38
00:34:28
3:28/km
3.27/km
64/4417
34/486
58/3242
POL
1000+
2019.02.17
Wijewo
I Bieg Powstańczy
10
00:33:40
00:33:39
3:22/km
3.22/km
3/165
3/27
3/129
POL
100-999
2018.11.11
Luboń
8. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:37:42
00:37:38
3:46/km
3.46/km
35/1334
9/148
34/881
POL
1000+
2018.05.26
Wolsztyn
VII Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:38:37
00:38:37
3:52/km
3.52/km
19/536
7/106
17/384
POL
100-999
2018.04.29
Września
XXXV Bieg Kosynierów
10
00:38:44
00:38:42
3:52/km
3.52/km
36/594
8/88
34/447
POL
100-999
2018.04.21
Borówiec
Borówiecka Za-dyszka
10
00:40:41
00:40:39
4:04/km
4.04/km
1/77
1/6
1/63
POL
10-99
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:37:41
00:37:33
3:46/km
3.45/km
212/5103
74/555
204/3645
POL
1000+
2017.11.11
Luboń
7. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:38:28
00:38:24
3:51/km
3.50/km
32/1396
8/172
29/952
POL
1000+
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
00:37:15
00:37:15
3:44/km
3.44/km
55/1349
20/201
54/995
POL
1000+
2017.09.17
Wieleń Zaobrzański k...
IV Bieg w Krainie Konwalii
10
00:39:06
00:39:06
3:55/km
3.55/km
1/128
1/17
1/73
POL
GEO.
100-999
2017.09.09
Nowy Tomyśl
VII Chyża Dziesiątka
10
00:37:36
00:37:33
3:46/km
3.45/km
15/567
6/97
14/404
POL
100-999
2017.08.06
Opalenica
XXVI Bieg Opalińskich
10
00:36:40
00:36:40
3:40/km
3.40/km
9/379
4/65
9/286
POL
100-999
2017.06.16
Opalenica
III Nocny Bieg Świętojański
10
00:36:30
00:36:30
3:39/km
3.39/km
1/137
POL
100-999
2017.05.28
Wolsztyn
VI Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:38:08
00:38:05
3:49/km
3.49/km
8/627
1/126
8/454
POL
100-999
2017.04.30
Września
XXXIV Bieg Kosynierów
10
00:36:18
00:36:17
3:38/km
3.38/km
21/646
9/99
21/487
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:35:28
00:35:27
3:33/km
3.33/km
104/4585
49/522
98/3254
POL
1000+
2016.11.20
Gniezno
Bieg Drogą S5 (Obwodnicą Gn...
10
00:37:28
00:37:26
3:45/km
3.45/km
9/558
2/62
9/395
POL
100-999
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:37:20
00:37:18
3:44/km
3.44/km
51/1422
26/237
50/1015
POL
1000+
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
10
00:36:24
00:36:23
3:38/km
3.38/km
8/655
6/89
8/464
POL
100-999
2016.08.21
Poznań
III Wieczorna Marcelińska D...
10
00:38:14
00:38:14
3:49/km
3.49/km
3/204
3/39
3/138
POL
100-999
2016.06.25
Sielinko
II Nocny Bieg Świętojański
10
00:38:24
00:38:24
3:50/km
3.50/km
1/101
?/?
1/74
POL
100-999
2016.06.19
Wronki
II Wroniecka Dycha
10
00:37:19
00:37:17
3:44/km
3.44/km
8/439
4/71
8/336
POL
100-999
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:37:03
00:37:00
3:42/km
3.42/km
13/872
1/91
10/598
POL
1000+
2016.04.24
Września
XXXIII Bieg Kosynierów
10
00:36:07
00:36:07
3:37/km
3.37/km
22/701
12/126
21/?
POL
100-999
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:35:26
00:35:19
3:33/km
3.32/km
76/4671
38/630
71/3329
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:37:13
00:37:13
3:43/km
3.43/km
37/1422
16/224
37/1036
POL
1000+
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
00:37:40
00:37:38
3:46/km
3.46/km
23/789
12/121
21/557
POL
100-999
2015.06.20
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
00:42:40
00:42:38
4:16/km
4.16/km
31/391
13/74
31/273
POL
100-999
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:37:58
00:37:58
3:48/km
3.48/km
21/1008
9/157
20/720
POL
1000+
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
00:41:41
00:41:41
4:10/km
4.10/km
24/456
7/64
24/368
POL
100-999
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
00:37:38
00:37:38
3:46/km
3.46/km
56/1301
24/223
56/984
POL
1000+
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
10
00:37:47
00:37:44
3:47/km
3.46/km
19/873
13/114
18/620
POL
100-999
2014.08.03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
34/355
12/70
34/271
POL
100-999
2014.06.21
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
00:40:17
00:40:16
4:02/km
4.02/km
16/416
9/81
16/286
POL
100-999
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:38:46
00:38:44
3:53/km
3.52/km
28/932
7/128
27/668
POL
100-999
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:44:01
4:24/km
59/442
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:39:20
00:39:13
3:56/km
3.55/km
46/801
13/130
44/588
POL
100-999
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:39:58
00:39:58
4:00/km
4.00/km
47/719
13/113
46/539
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:31
00:38
23:46
23:01
22:43
22:38
22:19
22:08
22:01
21:58
21:58
21:53
21:43
21:03
20:56
20:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|