Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Tylka Paweł
Sezonów startowych
5
2012-2017
100 km
Jarosław
Zarejestrowanych startów
28
rekordowo: 2013 (15)
42.195 km
03:15:29
Wrocław (2013)
Jarosławska Grupa Biegowa -
Kilometrów w startach
671.35
rekordowo: 2013 (290)
21.097 km
01:30:36
Rzeszów (2013)
ur. 1972-02-02
Czas na zawodach (brutto)
63:19:22
rekordowo: 29:22:29 (2014)
10 km
00:39:33
Krynica-Zdrój (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Suazi (Eswatini)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.11
Rzeszów
5. PKO Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.11.04
Nowa Sarzyna k.Leżaj...
III Bieg Niepodległo¶ci No...
11
00:47:46
00:47:46
4:21/km
4.21/km
52/228
14/50
47/157
POL
GEO.
100-999
2017.09.30
Czerniawka k.Jarosła...
III Bieg - Biegam Bo Lubię ...
12
00:52:23
00:52:23
4:22/km
4.22/km
6/54
1/24
6/39
POL
GEO.
10-99
2017.09.03
Jarosław
Ćwierć Galicja Maraton
5
00:20:25
00:20:23
4:05/km
4.05/km
13/110
2/13
13/65
POL
100-999
2016.11.05
Nowa Sarzyna k.Rzesz...
II Bieg Niepodległo¶ci
11
00:49:52
4:32/km
53/196
18/56
50/136
POL
GEO.
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:33:52
4:27/km
748/7077
167/1393
707/5110
POL
1000+
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:50:08
00:50:08
5:01/km
5.01/km
2247/8325
?/?
2036/5581
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:04:11
04:02:00
5:47/km
5.44/km
2993/6675
921/1685
2807/5764
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
16:20:51
16:20:51
9:49/km
9.49/km
408/501
109/137
384/470
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:38:34
03:38:34
5:11/km
5.11/km
1338/5378
377/1279
1294/4698
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:41:03
03:40:26
5:14/km
5.13/km
559/2074
142/534
522/1840
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:37:50
01:37:50
4:38/km
4.38/km
469/2461
113/484
447/1967
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:37:09
03:37:01
5:09/km
5.09/km
1237/5678
230/833
1182/4994
POL
1000+
2013.09.21
Jarosław
II Półmaraton Benedyktyński
21.097
01:59:00
01:59:00
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
10-99
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:15:29
03:15:29
4:38/km
4.38/km
233/3501
36/498
222/3057
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:40:07
00:39:33
4:01/km
3.57/km
210/1821
42/311
184/1248
POL
1000+
2013.09.06
Krynica Zdrój
Krynicka Mila
1.609
00:05:29
00:05:29
3:24/km
3.24/km
6/26
POL
100-999
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:23:13
00:23:13
3:52/km
3.52/km
46/420
8/64
44/322
POL
100-999
2013.08.24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:34:44
01:34:22
4:29/km
4.28/km
75/547
33/200
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:37:36
01:37:36
4:38/km
4.38/km
167/854
39/185
157/756
POL
100-999
2013.06.08
Lublin
I Maraton Lubelski
42.195
03:44:20
03:44:07
5:19/km
5.19/km
115/808
29/168
110/722
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
10
00:41:35
00:40:50
4:10/km
4.05/km
349/7735
306/5473
306/5473
POL
1000+
2013.04.07
Rzeszów
VI Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:30:36
01:30:36
4:18/km
4.18/km
66/501
12/98
63/441
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:33:06
01:32:16
4:25/km
4.22/km
759/10077
167/1984
722/8185
POL
1000+
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:42:03
00:41:53
4:12/km
4.11/km
128/641
25/141
116/537
POL
100-999
2013.02.17
Tarnobrzeg
I Rekreacyjny Bieg Zimowy w...
10.6
00:45:57
00:45:57
4:20/km
4.20/km
13/72
?/?
13/61
POL
10-99
2013.02.03
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
10
00:44:45
00:44:33
4:29/km
4.27/km
142/692
62/249
138/575
POL
100-999
2012.11.04
Radom
VII Radomski Maraton TrzeĽw...
42.195
03:56:04
03:55:56
5:36/km
5.35/km
89/180
29/50
84/165
POL
100-999
2012.10.07
Rzeszów
V Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:51:14
5:16/km
190/295
52/72
172/258
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:38
20:24
20:21
20:17
20:01
20:00
19:57
19:53
19:28
19:19
19:06
18:58
18:52
18:48
18:45
18:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|