Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kubiak Marcin
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
173
rekordowo: 2014 (36)
42.195 km
04:06:22
Kraków (2015)
KB Biegamy we Wrocławiu/SM Wrocław
Kilometrów w startach
3521.28
rekordowo: 2014 (632)
21.097 km
01:45:07
Wrocław (2018)
ur. 1976-03-18
Czas na zawodach (brutto)
282:11:12
rekordowo: 49:42:25 (2014)
10 km
00:44:59
Swarzedz (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:20:07
Wrocław (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.21
Żmigród
3 Półmaraton Doliny Baryczy
21.097
01:57:23
01:57:07
5:34/km
5.33/km
230/350
POL
100-999
2023.10.21
Miękinia
VIII Półmaraton Piastowski
21.097
02:13:19
02:13:29
6:19/km
6.20/km
?/?
POL
100-999
2023.04.16
Żmigród
2 Półmaraton Doliny Baryczy
21.097
02:01:19
02:01:08
5:45/km
5.45/km
187/245
POL
100-999
2022.10.16
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.097
02:09:28
02:09:16
6:08/km
6.08/km
78/?
POL
100-999
2022.05.01
Wrocław
H2O Wrocław-Siechnice Półma...
21.097
02:05:16
02:05:16
5:56/km
5.56/km
340/?
130/?
?/?
POL
100-999
2021.08.29
Szczecin
42. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
02:18:04
02:18:04
6:33/km
6.33/km
?/?
POL
100-999
2020.08.30
Szczecin
41 PKO Półmaraton Szczecin
21.097
01:57:22
01:57:22
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
?
2020.02.08
Warszawa
XI Półmaraton Komandosa
21.097
02:10:32
02:10:32
6:11/km
6.11/km
127/338
POL
100-999
2019.07.27
Puck
XI Półmaraton Ziemi Puckiej...
21.097
01:57:20
01:57:20
5:34/km
5.34/km
185/307
POL
100-999
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:53:55
01:53:55
5:24/km
5.24/km
3738/10702
1161/?
?/?
POL
1000+
2019.05.01
Jelcz-Laskowice
XVIII Toyota Maraton Jelcz-...
21.097
01:50:58
01:50:33
5:16/km
5.14/km
81/180
POL
100-999
2019.02.16
Warszawa
X Półmaraton Komandosa
21.097
02:36:33
02:36:33
7:25/km
7.25/km
242/307
POL
100-999
2018.08.25
Jastarnia
IX Bałtycki Maraton Brzegie...
21.097
02:10:52
02:10:52
6:12/km
6.12/km
62/136
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:45:07
01:45:07
4:59/km
4.59/km
2252/10776
707/?
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
21.097
01:50:29
01:50:29
5:14/km
5.14/km
356/877
POL
100-999
2017.10.08
Legnica
VI Legnica Półmaraton
21.097
01:51:39
01:51:39
5:18/km
5.18/km
202/397
63/95
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:59:50
01:59:50
5:41/km
5.41/km
5774/9943
POL
1000+
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
01:47:33
01:47:33
5:06/km
5.06/km
321/735
POL
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:57:03
5:33/km
2338/3768
POL
1000+
2016.10.22
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.097
02:04:09
02:04:09
5:53/km
5.53/km
198/247
POL
100-999
2016.09.25
Jelcz-Laskowice
I Crossowy Półmaraton Harco...
21.097
01:48:56
01:48:56
5:10/km
5.10/km
63/145
22/?
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:51:38
01:51:38
5:17/km
5.17/km
3860/9357
POL
1000+
2016.06.05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o ...
21.097
01:54:00
01:54:00
5:24/km
5.24/km
127/246
18/?
?/?
POL
100-999
2016.04.17
Miękinia
Runner’s World Super ...
21.097
01:51:31
01:51:20
5:17/km
5.17/km
125/305
42/62
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Legnica
Bieg Bitwy pod Legnic± 1241
21.097
01:49:01
01:49:01
5:10/km
5.10/km
305/602
POL
100-999
2016.03.12
Marcinkowice
CROSSANT.PL
21.097
02:20:13
02:20:13
6:39/km
6.39/km
64/71
POL
10-99
2016.02.13
Warszawa WAT
VII Półmaraton Komandosa o...
21.097
02:46:03
7:52/km
218/260
POL
GEO.
100-999
2015.10.24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.097
01:57:52
01:57:33
5:35/km
5.34/km
172/288
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:45:42
02:45:42
7:51/km
7.51/km
6914/6942
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
02:00:14
02:00:14
5:42/km
5.42/km
2527/3777
POL
1000+
2015.02.07
Warszawa - Bemowo
VI Półmaraton Komandosa
21.097
?
02:25:37
---
6.54/km
149/239
POL
GEO.
100-999
2014.11.15
Mietków
I Półmaraton Zalewu Mietkow...
21.097
01:50:24
01:50:08
5:14/km
5.13/km
208/421
POL
100-999
2014.10.25
Wrocław
1. Półmaraton Piastowski
21.097
02:45:41
02:45:41
7:51/km
7.51/km
505/511
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:48:08
---
5.08/km
1913/4972
POL
1000+
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
21.097
02:00:40
02:00:10
5:43/km
5.42/km
277/381
93/?
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Ostrzeszów
XVI Półmaraton Ostrzeszowsk...
21.097
01:49:43
01:49:38
5:12/km
5.12/km
179/261
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
?
01:54:43
---
5.26/km
484/601
POL
100-999
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
?
02:07:56
---
6.04/km
2458/3281
POL
1000+
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:56:20
01:55:11
5:31/km
5.28/km
937/1321
336/?
823/?
POL
1000+
2013.10.06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI B...
21.097
01:53:37
01:53:06
5:23/km
5.22/km
376/614
POL
100-999
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
?
01:57:34
---
5.34/km
613/957
115/?
559/?
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
02:03:37
---
5.52/km
1307/2035
POL
1000+
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:46:19
01:46:19
5:02/km
5.02/km
305/458
POL
100-999
2013.04.21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zar...
21.097
01:56:06
5:30/km
132/169
30/64
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:59:41
---
5.40/km
1875/2659
POL
1000+
2013.03.10
Ostrów Wielkopolski
VIII Półmaraton Ostrowski
21.097
02:03:30
02:03:16
5:51/km
5.51/km
186/223
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
IV Półmaraton Komandosa
21.097
02:38:00
7:29/km
149/?
POL
100-999
2012.10.07
Legnica
XXV Bieg Lwa Legnickiego
21.097
01:58:32
01:58:13
5:37/km
5.36/km
210/?
70/?
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
02:04:02
02:03:16
5:53/km
5.51/km
439/?
35/83
?/?
POL
100-999
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
21.097
?
02:01:41
---
5.46/km
124/?
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
?
02:02:03
---
5.47/km
337/?
30/132
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
21.097
?
02:05:28
---
5.57/km
188/?
35/24
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
?
02:12:40
---
6.17/km
332/?
30/105
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
?
02:21:03
---
6.41/km
2599/?
35/452
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:47
06:32
06:05
05:36
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:17
20:53
19:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|