Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Papała Leszek
Sezonów startowych
15
1998-2013
100 km
Łaziska-Górne
Zarejestrowanych startów
253
rekordowo: 2009 (36)
42.195 km
03:07:42
Poznań (2004)
Kilometrów w startach
4323.13
rekordowo: 2009 (540)
21.097 km
01:25:04
Bochnia (2004)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
353:30:39
rekordowo: 46:54:26 (2009)
10 km
00:39:31
Trzebnica (2004)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Gujana
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.02.13
Szczyrk
Rockommended Winter Run
6
00:41:16
6:53/km
67/?
POL
100-999
2010.09.11
Zakopane
III Bieg Wysokogórski im. D...
22
02:15:22
6:09/km
27/?
POL
10-99
2010.09.05
Żabnica
X Bieg na szczyt Rysianki
6
00:40:53
6:49/km
25/?
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:35:19
4:25/km
110/?
POL
100-999
2010.08.15
Szczyrk
Bieg o Złote Kierpce
6.3
00:49:41
7:53/km
50/?
POL
GEO.
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:08:48
4:35/km
205/?
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:29:35
5:58/km
238/?
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:39:44
5:51/km
71/?
POL
100-999
2010.06.19
Istebna
III Bieg im. Stanisława Leg...
12
00:52:34
4:23/km
58/?
POL
100-999
2010.05.29
Łaziska Górne
III Bieg o Łaziskie Li¶cie ...
7
00:28:04
4:01/km
17/?
POL
10-99
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:20:00
4:00/km
39/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:07:52
4:31/km
127/?
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
14
01:15:10
5:22/km
6/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:16:15
5:05/km
73/?
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:01:28
4:06/km
134/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
00:59:17
4:34/km
103/?
POL
100-999
2009.09.19
Zakopane
II Wysokogórski Bieg im. Dr...
22
03:00:23
8:12/km
48/?
POL
10-99
2009.09.06
Ustroń
Marszobieg na Czantorię
9
00:48:22
5:22/km
24/?
POL
10-99
2009.08.30
Żabnica
Bieg na Rysiankę
6
00:43:42
7:17/km
51/?
POL
100-999
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:09:14
4:37/km
142/?
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
9
01:05:36
7:17/km
82/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:12:29
4:50/km
264/?
POL
100-999
2009.06.28
Korbielów
I Bieg Na Halę Miziow±
6
00:42:14
7:02/km
31/?
POL
10-99
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
6.8
00:41:48
6:09/km
86/?
POL
100-999
2009.06.20
Pogórze
XXI Cross ¦więtojański
12.5
00:57:37
4:37/km
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Zakopane
Bieg im. Władysława Zamoysk...
24
01:47:20
4:28/km
28/?
POL
10-99
2009.05.30
Łaziska Górne
II Bieg o Łaziskie Li¶cie
7
00:28:47
4:07/km
24/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13
01:05:30
5:02/km
191/?
POL
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:36:36
7:19/km
226/?
POL
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
8
00:31:24
3:56/km
111/?
POL
100-999
2009.04.15
Chorzów
NIC 4/2009
18.995
01:29:26
4:42/km
?/?
POL
10-99
2009.03.19
Chorzów
NIC 3/2009
18.995
01:32:26
4:52/km
?/?
POL
10-99
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:09:13
4:37/km
221/?
POL
100-999
2009.01.29
Chorzów
NIC 1/2009
18.995
01:33:12
4:54/km
?/?
POL
10-99
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
12
01:15:10
6:16/km
6/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
00:58:47
4:31/km
100/?
POL
100-999
2008.09.20
Tychy
XIII Tyski Bieg Uliczny
12
00:57:01
4:45/km
57/?
POL
100-999
2008.09.07
Ustroń
15 Marszobieg na Czantorię ...
9
00:51:03
5:40/km
?/?
POL
10-99
2008.09.06
O¶więcim
III Bieg Pokoju o Puchar Pr...
15
01:09:00
4:36/km
79/?
POL
100-999
2008.08.31
Żabnica k. Żywca
8 Bieg na Szczyt Rysianki
6
00:42:48
7:08/km
42/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.17
Lubliniec
Bieg Katorżnika - FINAŁ
7
01:17:59
11:08/km
88/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:31:16
13:02/km
35/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:08:48
4:35/km
221/?
POL
100-999
2008.06.22
Łaziska Górne
I Bieg Uliczny o Łaziskie ...
7
00:28:14
4:02/km
?/?
POL
10-99
2008.06.21
Pogórze
XX Cross ¦więtojański
12.5
00:58:11
4:39/km
?/?
POL
10-99
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:00:43
4:30/km
134/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:08:39
4:35/km
?/?
POL
100-999
2008.01.01
Katowice
II Maraton Cyborga
19.195
01:34:10
4:54/km
?/?
POL
10-99
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:06:03
4:24/km
?/?
POL
100-999
2007.12.21
Katowice
Bieg Bożonarodzeniowy
7
00:30:27
4:21/km
?/?
POL
10-99
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
00:59:55
4:37/km
151/432
POL
100-999
2007.09.01
O¶więcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:08:06
4:32/km
130/306
POL
100-999
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
7
01:22:25
11:46/km
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Jaworzno
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:09:21
4:37/km
260/569
POL
100-999
2007.06.23
Pogórze
XIX Cross ¦więtojański
12.5
01:07:12
5:23/km
73/88
POL
10-99
2007.03.18
Katowice
I Bieg Rekreacyjny Powitani...
15
01:07:02
4:28/km
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:00:29
4:39/km
244/872
POL
100-999
2006.09.02
O¶więcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:06:56
4:28/km
63/202
POL
100-999
2006.08.20
Żabnica - Skałka
6. Bieg na Szczyt Rysianki
6
00:44:47
7:28/km
63/185
POL
GEO.
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:06:04
4:24/km
192/561
POL
100-999
2006.07.16
Korbielów
VI Międzynarodowy Bieg Górs...
9
01:05:59
7:20/km
87/240
POL
100-999
2006.07.01
Imielin
XIII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:29:13
4:28/km
57/103
POL
100-999
2006.05.27
Radziechowy
XV Międzynarodowy Eko Bieg ...
15
01:07:34
4:30/km
?/?
POL
100-999
2005.11.26
Gracze
11 Barbórkowy Bieg Skalnika
13
01:13:29
5:39/km
?/?
POL
100-999
2005.09.17
Tychy
10 Tyski Bieg Uliczny
12
00:50:49
4:14/km
53/138
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:08:30
4:34/km
297/568
POL
100-999
2005.07.17
Korbielów
V Bieg na szczyt Pilska
9
01:10:21
7:49/km
114/227
POL
100-999
2005.04.24
Katowice
XIII Uliczny Bieg Korfanteg...
8
00:31:15
3:54/km
69/246
POL
100-999
2004.12.18
Strzelce Opolskie
XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...
15
01:11:34
4:46/km
232/376
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
00:51:55
4:00/km
112/726
POL
100-999
2004.09.18
Tychy
9 Tyski Bieg Uliczny
12
00:56:43
4:44/km
75/142
POL
100-999
2004.09.12
Wadowice
25 Bieg Powsinogi
15
01:02:47
4:11/km
47/177
POL
100-999
2004.08.07
Jaworzno
IX Bieg Uliczny
15
01:12:52
4:51/km
305/451
POL
100-999
2004.07.10
Brenna
8 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:02:26
4:10/km
56/155
POL
100-999
2004.04.25
Katowice-Siemianowic...
XII Bieg Korfantego
8.5
00:31:15
3:41/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2003.11.11
Bydlin
IX Międzynarodowy Bieg Ulic...
12
00:44:02
3:40/km
?/?
POL
100-999
2003.10.11
Mysłowice
XV Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:03:27
4:14/km
?/?
POL
100-999
2003.09.20
Tychy
VIII Międzynarodowy Tyski B...
12
00:51:09
4:16/km
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Jaworzno
VIII Bieg Uliczny Jaworzno ...
15
01:04:18
4:17/km
?/?
POL
100-999
2003.07.12
Brenna
VII Bieg o Puchar Górnego ¦...
15
01:04:58
4:20/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Imielin
X Imieliński Cross Ekologic...
20
01:22:18
4:07/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross ¦więtojański im. J...
12.5
00:51:37
4:08/km
?/?
POL
100-999
2003.06.07
Katowice
Grand Prix MOSiR Katowice
5
00:18:44
3:45/km
?/?
POL
?
2003.05.31
Radziechowy
XII Eko Bieg Szlakiem Dudka
15
01:03:32
4:14/km
?/?
POL
10-99
2003.05.18
¦więtochłowice
VIII Ogólnopolski Bieg Ulic...
8
00:30:01
3:45/km
?/?
POL
?
2003.04.06
Chorzów
Cykl biegów o paterę "Trybu...
6
00:24:31
4:05/km
?/?
POL
?
2003.01.12
Siemianowice ¦l±skie
XXVI Cross Siemiona
6
00:20:35
3:26/km
?/?
POL
?
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
15
00:57:54
3:52/km
?/?
POL
100-999
2002.09.28
Międzybrodzie Żywiec...
Bieg Górski Góra Żar 2002
8
00:47:16
5:55/km
?/?
POL
10-99
2002.09.14
Tychy
VII Tyski Bieg Uliczny
12
00:49:29
4:07/km
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Wadowice
23 Ogólnopolski
15
01:07:23
4:30/km
?/?
POL
?
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
01:08:00
4:32/km
238/436
POL
100-999
2002.07.20
Brenna
6 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:09:33
4:38/km
?/?
POL
10-99
2002.06.22
Pogórze
XIV Cross ¦więtojański
12.5
00:55:40
4:27/km
?/?
POL
10-99
2002.06.01
Radziechowy
XI Eko-Biegi Szlakiem Dudka
15
01:08:41
4:35/km
?/?
POL
10-99
2002.05.05
¦więtochłowice
7 Ogólnopolski Bieg Uliczno...
15
01:02:21
4:09/km
?/?
POL
?
2002.05.01
Bielsko-Biała
7 Beskidzki Bieg Przełajowy
15
01:02:59
4:12/km
?/?
POL
?
2001.12.30
Strzelce Opolskie (O...
XII Bieg Sylwestrowy
15
01:09:10
4:37/km
119/217
POL
GEO.
100-999
2001.08.26
Wisła-Czarne
Bieg na Barania Górę (+675)
9.5
00:52:02
5:29/km
?/?
POL
GEO.
?
2001.08.04
Jaworzno
VI Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:14:25
4:58/km
251/429
POL
100-999
2001.08.04
Jaworzno (¶l±skie)
VI Bieg Uliczny
15
01:14:25
4:58/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2001.07.07
Imielin (slaskie)
VIII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:37:08
4:51/km
?/?
POL
10-99
2001.06.19
Pogórze
XVI Cross ¦więtojański im J...
12.5
00:56:54
4:33/km
?/?
POL
?
2001.05.27
Ustroń-Dobka
Bieg na Równicę (+605-150),...
8
00:39:53
4:59/km
?/?
POL
GEO.
?
2000.09.16
Tychy
V Bieg Fiata
12
00:53:42
4:29/km
?/?
POL
100-999
2000.08.05
Jaworzno
V Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
01:07:14
4:29/km
?/?
POL
100-999
2000.07.09
Brenna
Bieg o Puchar Górnego ¦l±sk...
15
01:05:24
4:22/km
?/?
POL
10-99
2000.06.24
Pogórze
12 Cross ¦więtojański
12.5
00:52:22
4:11/km
?/?
POL
100-999
2000.05.07
¦więtochłowice
Bieg uliczno-przełajowy
15
01:04:03
4:16/km
?/?
POL
100-999
1999.09.04
¦winołuj¶cie - Wolga...
XX Maraton ¦winołuj¶cie - W...
2.195
04:58:18
135:54/km
?/?
POL
GEO.
100-999
1999.08.08
Jaworzno
III Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:11:28
4:46/km
?/?
POL
100-999
1999.05.15
Kraków
III Bieg Szlakiem Baszt Kra...
5
00:28:26
5:41/km
?/?
POL
?
1998.12.31
Strzelce Opolskie
IX Bieg Sylwestrowy
15
01:10:10
4:41/km
?/?
POL
100-999
1998.08.08
Jaworzno
III Bieg Uliczny
15
01:15:25
5:02/km
?/?
POL
100-999
1998.06.20
Pogórze
X Cross ¦więtojański
12.5
01:02:21
4:59/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|