Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Podolski Marek
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
3miasto
Zarejestrowanych startów
161
rekordowo: 2016 (53)
42.195 km
03:39:23
Frankfurt (2014)
biegamyrazem.pl
Kilometrów w startach
1841.51
rekordowo: 2016 (690)
21.097 km
01:38:36
Wrocław (2016)
ur. 1984-04-04
Czas na zawodach (brutto)
171:42:9
rekordowo: 68:57:33 (2016)
10 km
00:43:39
Gdynia (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:47
Gdynia (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Belgia
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
161
4 z 54
7.4 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.19
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.18
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.01.15
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.01.07
Gdynia
Parkrun Gdynia #260
5
00:23:48
4:46/km
?/?
POL
100-999
2016.12.30
Gdynia
II Bieg Sylwestrowy Biegamy...
5
00:20:33
4:07/km
?/?
POL
100-999
2016.12.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #258
5
00:22:31
4:30/km
?/?
POL
100-999
2016.12.22
Gdynia
Czwartkowe Biegi ¦ledzia - ...
10
00:45:51
00:45:51
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
10-99
2016.12.11
Gdańsk
II Grand Prix Trójmiasta - ...
8
00:40:50
00:40:50
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
100-999
2016.12.10
Gdynia
Parkrun Gdynia #256
5
00:22:30
4:30/km
?/?
POL
100-999
2016.12.08
Gdynia
Czwartkowe Biegi ¦ledzia - ...
10
00:45:51
4:35/km
?/?
POL
10-99
2016.11.27
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:20
4:40/km
?/?
POL
100-999
2016.11.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #253
5
00:26:39
5:20/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:51:57
5:12/km
?/?
POL
1000+
2016.11.05
Aleksandrów Kujawski
I Bieg Przemytnika
78
09:29:05
7:18/km
?/?
POL
100-999
2016.10.29
Gdynia
Parkrun Gdynia #250
5
00:26:00
5:12/km
?/?
POL
100-999
2016.10.27
Gdynia
Czwartkowe Biegi ¦ledzia - ...
10
00:47:20
4:44/km
?/?
POL
10-99
2016.10.23
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:05
4:37/km
?/?
POL
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:58:18
5:36/km
?/?
POL
1000+
2016.10.09
Cisna
IV UltraMaraton Bieszczadzk...
52
07:44:05
8:55/km
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:33
4:55/km
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #245
5
00:24:15
4:51/km
?/?
POL
100-999
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:26:21
6:19/km
?/?
POL
1000+
2016.09.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #242
5
00:23:37
4:43/km
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Gdynia
Parkrun Gdynia #239
5
00:24:19
4:52/km
?/?
POL
100-999
2016.07.30
Trójmiasto
Trójmiejski Ultra Track
65
08:38:30
7:59/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.21
Gdańsk
CITY TRAIL on Tour Trójmias...
5
00:23:39
4:44/km
?/?
POL
100-999
2016.07.16
Gdynia
Parkrun
5
00:23:09
4:38/km
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształow± Pe...
33
03:15:05
5:55/km
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Gdynia
Parkrun Gdynia #233
5
00:24:56
4:59/km
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:38:36
4:40/km
?/?
POL
1000+
2016.06.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #230
5
00:23:12
4:38/km
?/?
POL
100-999
2016.05.28
Cisna
V RzeĽniczek
30
03:37:30
7:15/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Sierakowice
II Sierakowicka 15
15
01:22:53
01:22:40
5:32/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:47:04
4:42/km
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Parkrun Gdynia #226
5
00:21:28
4:18/km
?/?
POL
10-99
2016.05.01
Grudzi±dz
IV Półmaraton Grudzi±dz - R...
21.097
01:40:59
4:47/km
?/?
POL
100-999
2016.04.30
Gdynia
Parkrun Gdynia #225
5
00:25:43
5:09/km
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #224
5
00:21:51
4:22/km
?/?
POL
100-999
2016.04.17
Gdynia
Le¶ny Bieg
10
00:52:20
5:14/km
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #223
5
00:22:10
4:26/km
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
04:01:58
5:44/km
?/?
POL
1000+
2016.03.26
Gdynia
Parkrun Gdynia #220
5
00:21:40
4:20/km
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:42:10
4:51/km
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #219
5
00:25:08
5:02/km
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:40
4:32/km
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Chwaszczyno
Chwaszczyńska 10
10
00:45:52
4:35/km
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #217
5
00:20:47
4:09/km
?/?
POL
1000+
2016.02.27
Gdynia
Parkrun Gdynia #216
5
00:21:41
4:20/km
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Gdynia
Parkrun Gdynia #215
5
00:22:01
4:24/km
?/?
POL
100-999
2016.02.14
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:22
00:23:22
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:43:46
00:43:39
4:23/km
4.22/km
?/?
POL
1000+
2016.01.30
Gdynia
Parkrun Gdynia #212
5
00:21:48
4:22/km
?/?
POL
100-999
2016.01.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #211
5
00:22:05
4:25/km
?/?
POL
100-999
2016.01.17
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:04
4:37/km
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #210
5
00:23:16
4:39/km
?/?
POL
100-999
2016.01.09
Gdynia
Parkrun Gdynia #209
5
00:23:15
4:39/km
?/?
POL
100-999
2016.01.02
Gdynia
Parkrun Gdynia #208
5
00:22:55
4:35/km
?/?
POL
100-999
2015.12.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #205
5
00:24:17
4:51/km
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:24
00:24:15
4:53/km
4.51/km
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #204
5
00:23:03
4:37/km
?/?
POL
100-999
2015.11.28
Gdynia
Parkrun Gdynia #203
5
00:24:04
4:49/km
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Gdynia
Parkrun Gdynia #201
5
00:23:59
4:48/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:50:19
00:49:37
5:02/km
4.58/km
?/?
POL
1000+
2015.11.08
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:25:51
5:10/km
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Gdynia
Parkrun Gdynia #200
5
00:24:26
4:53/km
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Gdynia
Parkrun Gdynia #198
5
00:25:50
5:10/km
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Gdynia
Parkrun Gdynia #197
5
00:26:29
5:18/km
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
04:09:26
04:06:44
5:55/km
5.51/km
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:41
4:56/km
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Sieraków
I Maraton Puszczy Noteckiej
42.195
04:33:33
6:29/km
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #191
5
00:24:02
4:48/km
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Kolbudy
Kolbudzka 10
10
00:47:45
4:47/km
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Gdynia
Parkrun Gdynia #188
5
00:25:53
5:11/km
?/?
POL
10-99
2015.08.08
Kraków
parkrun kraków #113
5
00:23:22
4:40/km
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #187
5
00:22:17
4:27/km
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Przodkowo
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...
11.5
01:04:49
5:38/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.07.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #183
5
00:23:49
4:46/km
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Gdańsk
Bieg charytatywny
5
00:22:41
4:32/km
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:24:14
4:51/km
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Gdynia
parkrun Gdynia #182
5
00:23:13
4:39/km
?/?
POL
10-99
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:51:13
00:52:10
5:07/km
5.13/km
?/?
POL
1000+
2015.06.13
Gdynia
parkrun Gdynia #180
5
00:25:35
5:07/km
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Wrocław
parkrun Wrocław
5
00:26:27
5:17/km
?/?
POL
?
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:59:00
00:56:50
5:54/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
01:04:35
00:56:55
6:28/km
5.42/km
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:28:58
5:48/km
?/?
POL
100-999
2015.03.07
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:31
4:18/km
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:25:25
5:05/km
?/?
POL
100-999
2015.02.22
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:09
00:24:04
4:50/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:10
00:45:46
4:37/km
4.35/km
?/?
POL
1000+
2015.02.07
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:26
4:29/km
?/?
POL
100-999
2015.01.18
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:29
00:23:23
4:42/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2015.01.17
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:26:31
5:18/km
?/?
POL
100-999
2014.12.28
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:05
4:49/km
?/?
POL
100-999
2014.12.27
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:23:24
4:41/km
?/?
POL
100-999
2014.12.21
Brussels
Brussels 10K & 5K Gaston Ro...
10
00:48:10
00:45:35
4:49/km
4.34/km
?/?
BEL
?
2014.11.29
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:48
4:22/km
?/?
POL
100-999
2014.11.23
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:18
00:24:01
4:52/km
4.48/km
140/419
66/145
130/296
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:59
00:46:34
4:42/km
4.39/km
?/?
POL
1000+
2014.10.26
Frankfurt
BMW Frankfurt Marathon
42.195
03:44:11
03:39:23
5:19/km
5.12/km
?/?
GER
1000+
2014.10.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:04
4:25/km
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:58:53
03:58:53
5:40/km
5.40/km
?/?
POL
1000+
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
01:41:11
01:40:53
4:48/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:21:04
4:13/km
?/?
POL
100-999
2014.08.02
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:55
4:35/km
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:22:12
4:26/km
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształow± Perł...
33
03:06:13
5:39/km
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:30
00:44:13
4:27/km
4.25/km
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:20
4:16/km
?/?
POL
10-99
2014.06.07
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:23:12
4:38/km
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:50:28
00:50:28
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:44:56
03:44:56
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:52
00:50:29
5:11/km
5.03/km
?/?
POL
1000+
2014.05.03
Grudzi±dz - Rulewo
II Półmaraton ¦ladami Bronk...
21.097
01:47:27
01:47:27
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:02
4:24/km
?/?
POL
100-999
2014.04.19
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:23:35
4:43/km
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:53:30
03:51:13
5:32/km
5.29/km
?/?
POL
1000+
2014.03.29
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:03
4:25/km
?/?
POL
100-999
2014.03.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:15
4:27/km
?/?
POL
10-99
2014.02.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:04
4:13/km
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:02
4:24/km
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:57
00:44:07
4:30/km
4.25/km
617/4199
240/1322
588/3135
POL
1000+
2014.02.01
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:15
4:27/km
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:42
4:20/km
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:22:05
4:25/km
?/?
POL
10-99
2014.01.11
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:58
4:24/km
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:27
4:17/km
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:21:43
4:21/km
?/?
POL
100-999
2013.12.21
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:20
4:28/km
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:17
4:27/km
?/?
POL
10-99
2013.12.07
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:23:40
4:44/km
?/?
POL
10-99
2013.11.30
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:12
4:26/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:02
4:24/km
32/121
5/14
32/95
POL
100-999
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:10
00:46:18
4:49/km
4.38/km
1515/5594
444/1261
1434/4143
POL
1000+
2013.11.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
55/140
?/?
53/113
POL
100-999
2013.10.26
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:49
00:22:49
4:34/km
4.34/km
59/202
?/?
58/154
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:12:30
04:09:35
5:59/km
5.55/km
3393/5678
621/1033
3144/4994
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:49:32
00:47:17
4:57/km
4.44/km
788/2816
192/535
730/2100
POL
1000+
2013.09.08
Iława
III Iławski Półmaraton LA R...
21.097
01:47:57
01:47:46
5:07/km
5.06/km
237/498
56/96
222/417
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
01:53:18
01:52:52
5:22/km
5.21/km
348/549
53/74
334/484
POL
100-999
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:12:47
4:51/km
158/355
27/43
148/285
POL
100-999
2013.07.07
Przodkowo k.Gdańska
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:59:14
5:09/km
132/258
30/50
118/206
POL
GEO.
100-999
2013.06.30
Czymanowo/Gniewino
Półmaraton wokół Jeziora Ża...
21.097
01:51:44
01:51:41
5:18/km
5.18/km
127/181
26/34
103/141
POL
100-999
2013.06.15
Węgry k.Malborka
Biegowy Piknik z Grup± Malb...
9.9
00:49:40
5:01/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
01:01:30
01:01:30
6:09/km
6.09/km
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Antwerpia
DVV Antwerp 10 Miles & Mara...
16.1
01:27:02
01:27:02
5:24/km
5.24/km
7616/22089
3322/6884
?/?
BEL
1000+
2013.04.07
Paryż
37 Marathon de Paris
42.195
05:15:53
04:26:05
7:29/km
6.18/km
28181/38690
10229/13577
22516/30753
FRA
1000+
2013.03.16
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:42:07
5:16/km
48/77
14/19
48/77
POL
10-99
2012.12.08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:40:45
00:40:40
5:06/km
5.05/km
58/84
18/27
58/84
POL
10-99
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:50:31
00:49:31
5:03/km
4.57/km
1163/2885
316/630
1086/2254
POL
1000+
2012.10.13
Ko¶cierzyna
XVIII Ko¶cierskie Biegi Uli...
5
00:22:19
00:22:19
4:28/km
4.28/km
56/97
9/9
49/72
POL
10-99
2012.10.07
Bruksela
Brussels Marathon
21.097
02:00:30
01:55:14
5:43/km
5.28/km
3183/6375
1210/1868
?/?
BEL
1000+
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:14:37
02:14:03
6:23/km
6.21/km
512/714
95/118
467/624
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:48:58
00:48:33
4:54/km
4.51/km
709/1950
187/389
648/1525
POL
1000+
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
21.097
02:19:31
02:19:16
6:37/km
6.36/km
220/273
29/36
197/235
POL
100-999
2012.06.16
Gdańsk
II Mistrzostwa Sztafet Amat...
0.4
00:01:07
2:48/km
3/10
POL
10-99
2012.06.09
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:23:03
4:37/km
17/37
4/7
16/33
POL
10-99
2012.05.26
Luzino k.Trójmiasta
I Kaszubska Piętnastka
15
01:23:35
01:23:23
5:34/km
5.34/km
194/245
37/42
177/212
POL
GEO.
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:50:15
00:49:11
5:02/km
4.55/km
821/1589
202/327
763/1309
POL
1000+
2012.04.21
Gniewino
I Running Extreme Cross
7
00:36:54
5:16/km
56/108
13/19
48/86
POL
100-999
2012.03.10
Gdynia
Parkrun
5
00:24:37
4:55/km
?/?
POL
10-99
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:56:38
00:55:46
5:40/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:55:42
00:55:23
5:34/km
5.32/km
?/?
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
01:00:29
6:03/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:42
23:07
23:04
22:44
22:33
22:20
22:14
22:06
21:39
21:24
21:13
20:50
20:40
20:38
20:29
20:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|