Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciej
Sezonów startowych
8
2011-2019
100 km
Tuchola/Toruń
Zarejestrowanych startów
75
rekordowo: 2014 (30)
42.195 km
04:26:55
Gdańsk (2015)
Japan Promotion Team
Kilometrów w startach
842.253
rekordowo: 2014 (305)
21.097 km
01:34:49
Toruń (2013)
ur. 1985----
Czas na zawodach (brutto)
63:26:37
rekordowo: 17:13:45 (2013)
10 km
00:39:17
Bydgoszcz (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
75
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.22
Okoniny Nadjeziorne
2. Okonińska Pętla
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Straszyn
Bieg Charytatywny Przybij P...
?
?
---
?/?
POL
?
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:50:41
00:50:41
5:04/km
5.04/km
1033/2834
330/617
938/1943
POL
1000+
2019.05.04
Chojnice
XXXV Chojnickie Biegi Straż...
10
00:57:14
5:43/km
110/147
26/27
98/118
POL
100-999
2018.06.09
Gdańsk
Biegowe GP Dzielnic Gdańska...
5
00:22:43
4:33/km
55/195
19/46
46/116
POL
100-999
2018.05.20
Gdańsk
Biegowe GP Dzielnic Gdańska...
5
00:23:26
4:41/km
93/287
29/58
80/172
POL
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg ¶w. Huberta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.01
Sępólno Krajeńskie
XVI Bieg Uliczny im. Kajeta...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:21:32
00:21:24
4:18/km
4.17/km
52/233
21/72
44/143
POL
100-999
2017.08.27
Malbork
IV Bieg z okazji ¦więta Lot...
10
00:46:24
00:46:12
4:38/km
4.37/km
80/288
27/74
77/211
POL
100-999
2017.06.25
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:22:34
00:21:30
4:31/km
4.18/km
66/271
19/79
56/168
POL
100-999
2017.05.27
Jantar k.Stegny
Jantarowy Przełaj
10
00:53:06
5:19/km
34/145
10/29
27/83
POL
GEO.
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Tuchola
VI Bieg ¶w. Huberta
15
01:12:00
4:48/km
165/394
44/83
145/308
POL
100-999
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg ¶w. Jakuba ...
10
00:44:52
4:29/km
118/446
34/107
101/352
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:43:10
00:42:57
4:19/km
4.18/km
622/6494
252/1764
585/4337
POL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:29:19
04:26:55
6:23/km
6.20/km
1421/1824
544/642
1248/1547
POL
1000+
2015.04.18
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
20/142
7/13
19/113
POL
100-999
2015.04.11
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:21:47
4:21/km
34/160
5/?
34/?
POL
100-999
2015.03.28
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:21:29
00:21:29
4:18/km
4.18/km
31/149
7/17
29/118
POL
100-999
2015.02.28
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
23/165
4/20
22/130
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:43:53
00:43:53
4:23/km
4.23/km
694/5690
285/1652
664/4009
POL
1000+
2015.02.07
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:20:54
00:20:54
4:11/km
4.11/km
24/143
4/13
24/108
POL
100-999
2015.01.31
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:21:46
00:21:46
4:21/km
4.21/km
32/157
6/16
31/129
POL
100-999
2014.12.14
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianka Cross
8
00:33:32
00:33:32
4:12/km
4.12/km
11/69
POL
10-99
2014.12.06
Gdańsk
Mikołajkowy parkrun Gdańsk
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
11/156
1/10
11/120
POL
100-999
2014.11.22
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
14/147
4/16
14/121
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:49
00:41:40
4:11/km
4.10/km
455/6626
141/1321
429/4658
POL
1000+
2014.11.09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Ro...
10
00:42:42
00:42:35
4:16/km
4.16/km
94/334
26/54
89/274
POL
100-999
2014.10.25
Tuchola
V Bieg ¶w. Huberta
15
01:06:10
01:06:10
4:25/km
4.25/km
96/438
22/59
90/339
POL
100-999
2014.10.16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
10
00:41:12
00:41:12
4:07/km
4.07/km
44/158
POL
100-999
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:43:03
00:43:03
4:18/km
4.18/km
222/1736
55/251
205/1261
POL
1000+
2014.09.06
Krojanty
5 Bieg Ułański
8
00:33:00
00:32:58
4:08/km
4.07/km
21/68
9/17
17/50
POL
10-99
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.095
01:36:28
01:36:23
4:34/km
4.34/km
149/557
26/75
143/483
POL
100-999
2014.08.16
Zatoka Pucka k.KuĽni...
XIV Marsz ¦ledzia
12
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2014.07.16
Toruń
Top-Cross Torunia
6.666
00:28:46
4:19/km
11/60
POL
10-99
2014.07.10
Wybcz
Grand Prix - Łubianka Cross...
8
00:33:09
4:09/km
18/78
POL
10-99
2014.07.05
Lubiewo
VII Ekologiczny Bieg Szlaki...
15
01:09:04
4:36/km
45/179
5/19
43/138
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.095
01:35:40
01:35:40
4:32/km
4.32/km
56/360
15/60
54/308
POL
100-999
2014.06.25
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:24:52
4:09/km
7/62
POL
10-99
2014.06.12
Pigża
Grand Prix - Łubianka Cross...
8
00:33:06
4:08/km
14/69
POL
10-99
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
10
00:40:31
4:03/km
48/250
10/37
45/198
POL
100-999
2014.05.17
¦wiecie
I Bieg Rycerski
10
00:40:36
4:04/km
31/429
6/48
30/326
POL
100-999
2014.05.14
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:24:38
4:06/km
10/75
POL
10-99
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:39:35
00:39:31
3:58/km
3.57/km
61/1297
25/227
61/934
POL
1000+
2014.05.01
Brzoza
II Bieg Papieski
15
01:02:20
01:02:20
4:09/km
4.09/km
14/225
4/23
14/181
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:39:21
00:39:17
3:56/km
3.56/km
49/1131
16/262
48/872
POL
1000+
2014.04.16
Toruń
Top-Cross Torunia
6
00:24:44
4:07/km
9/73
POL
10-99
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:40:06
00:40:06
4:01/km
4.01/km
42/349
12/80
42/291
POL
GEO.
100-999
2014.04.10
Łubianka
Grand Prix Łubianka Cross -...
8
00:32:15
4:02/km
21/88
POL
10-99
2014.03.13
Łubianka
V Bieg Chopinowski
8
00:31:35
3:57/km
13/85
POL
10-99
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:03:47
4:15/km
108/492
29/70
104/412
POL
100-999
2014.02.23
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianka Cross (...
8
00:33:34
4:12/km
19/115
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:40
00:41:30
4:10/km
4.09/km
324/4200
109/818
312/3135
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:34:49
01:34:49
4:30/km
4.30/km
204/3669
29/446
200/2847
POL
1000+
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
10
00:41:34
00:41:28
4:09/km
4.09/km
88/315
27/78
86/265
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległo¶ci
10.55
00:45:22
00:45:02
4:18/km
4.16/km
140/718
34/114
136/597
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.21
Brzoza
IV Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:40:53
00:40:42
4:05/km
4.04/km
66/463
19/66
62/359
POL
100-999
2013.09.07
Rypin
Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:42:32
00:42:28
4:15/km
4.15/km
35/174
12/29
35/139
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
01:36:00
01:35:42
4:33/km
4.32/km
117/549
23/74
115/484
POL
100-999
2013.08.18
Ludwikowice Kłodzkie
IV Na Wielk± Sowę
9.4
00:59:44
00:59:44
6:21/km
6.21/km
132/296
25/43
121/246
POL
100-999
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:03:52
4:15/km
67/219
17/38
65/190
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
21.097
01:38:00
01:37:50
4:39/km
4.38/km
93/339
25/67
88/297
POL
100-999
2013.06.15
Teresin
Maksy Mila
16.67
01:12:58
4:23/km
29/96
?/?
22/76
POL
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:42:56
00:42:56
4:18/km
4.18/km
171/1541
60/310
169/1226
POL
1000+
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
21.097
01:35:51
01:35:38
4:33/km
4.32/km
159/487
42/85
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:42:36
00:42:26
4:16/km
4.15/km
107/835
46/226
103/676
POL
100-999
2013.05.03
Łubianka
XVI Bieg Samorz±dowy
15
01:06:31
01:06:31
4:26/km
4.26/km
36/165
9/24
36/149
POL
GEO.
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:42:13
00:41:51
4:13/km
4.11/km
102/814
30/170
99/654
POL
100-999
2013.04.21
Żnin k.Bydgoszczy
XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
79/234
23/52
76/210
POL
GEO.
100-999
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:43:35
00:43:15
4:22/km
4.20/km
469/2284
132/392
447/1797
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:39:13
4:42/km
459/2390
60/232
441/1941
POL
1000+
2012.11.11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11
00:50:09
00:49:41
4:34/km
4.31/km
146/597
30/82
141/521
POL
100-999
2012.10.27
Tuchola
III Bieg ¦w.Huberta
15
01:12:17
4:49/km
140/360
20/43
135/304
POL
100-999
2012.10.20
Bydgoszcz
IV Cross Bydgoski
6
00:28:00
4:40/km
84/217
POL
100-999
2012.09.29
Łubianka
Półmaraton ku Słońcu
21.097
01:46:10
5:02/km
88/220
17/33
84/199
POL
100-999
2012.07.07
Lubiewo
V Ekologiczny Bieg
15
01:20:06
5:20/km
92/144
15/23
84/120
POL
100-999
2012.05.27
Toruń
V Bieg Zamkowy
10
00:48:02
4:48/km
53/132
12/26
52/117
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:49:53
00:49:24
4:59/km
4.56/km
467/965
101/196
444/795
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:53:08
00:52:04
5:19/km
5.12/km
1107/1938
247/348
1024/1593
POL
1000+
2011.11.06
Toruń
Barbarkowy Bieg Przełajowy
10
00:50:54
5:05/km
41/69
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:06
00:00
23:38
23:25
23:08
22:53
22:27
22:22
22:21
22:06
22:00
21:54
21:53
21:52
20:53
20:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|