Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bielecki Sławomir
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
327
rekordowo: 2020 (50)
42.195 km
04:35:30
Żarki Letnisko (2019)
LE¦NE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
2430.84
rekordowo: 2019 (323)
21.097 km
01:45:11
Wodzisław ¦l±ski (2018)
ur. 1972-08-18
Czas na zawodach (brutto)
200:38:14
rekordowo: 17:0:51 (2014)
10 km
00:45:43
Radomsko (2018)
Trofea (podium)
44 (open)
73 (kat.wiek.)
5 km
00:21:04
Tarnowskie Góry (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
41
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.20
Siemianowice ¦l±skie
II Siemianowicki Bieg i Nor...
10
00:52:10
00:52:07
5:13/km
5.13/km
74/149
17/29
68/114
POL
100-999
2023.04.16
Siemianowice ¦l±skie
I Siemianowicki Bieg ¦ladam...
10
00:52:45
00:51:56
5:17/km
5.12/km
137/248
21/33
122/197
POL
100-999
2022.06.12
Radomsko
Radomszczański bieg uliczny
10
00:52:19
00:52:16
5:14/km
5.14/km
45/87
9/13
42/69
POL
100-999
2021.07.04
Radomsko
VIII Radomszczański Bieg Ul...
10
00:50:59
5:06/km
77/122
27/33
70/104
POL
100-999
2020.12.31
Częstochowa
Sylwestrowe biegi Le¶nych L...
10
00:50:34
5:03/km
1/5
POL
1-9
2019.07.20
Kalej k.Częstochowy
IX Pozytywny Bieg Przełajow...
10
00:49:41
00:49:36
4:58/km
4.58/km
39/98
7/21
35/71
POL
GEO.
100-999
2019.05.12
Działoszyn
X Działoszyńska Dzięsi±tka
10
00:47:04
00:46:56
4:42/km
4.42/km
118/229
40/57
103/177
POL
100-999
2019.04.27
Katowice - Siemianow...
XXVI Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:46:57
00:46:43
4:42/km
4.40/km
281/1035
115/361
258/770
POL
1000+
2019.04.06
Częstochowa
11 Bieg Częstochowski
10
00:47:48
00:47:12
4:47/km
4.43/km
345/1282
96/293
322/1003
POL
1000+
2018.11.11
Częstochowa
Częstochowski Bieg Niepodle...
10
00:46:50
00:46:37
4:41/km
4.40/km
120/687
?/?
117/505
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
10
00:46:34
4:39/km
15/221
POL
1000+
2018.08.18
Kalej k.Częstochowy
VIII Pozytywny Bieg Przełaj...
10
00:48:58
00:48:52
4:54/km
4.53/km
52/133
20/40
47/105
POL
GEO.
100-999
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:28
00:47:22
4:45/km
4.44/km
127/392
30/81
115/318
POL
100-999
2018.06.24
Radomsko
VI Radomszczański Bieg Ulic...
10
00:45:47
00:45:43
4:35/km
4.34/km
42/124
7/25
39/101
POL
100-999
2018.06.09
Żytno
IV Le¶na Dziesi±tka
10
00:46:58
00:46:56
4:42/km
4.42/km
25/78
?/?
23/62
POL
10-99
2018.05.13
Działoszyn
Działoszynska Dziesi±tka
10
00:46:55
00:46:45
4:42/km
4.41/km
100/216
25/53
88/170
POL
100-999
2018.04.21
Katowice - Siemianow...
XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:49:39
00:49:02
4:58/km
4.54/km
322/1212
120/367
290/873
POL
1000+
2018.04.07
Częstochowa
10. Bieg Częstochowski
10
00:49:02
00:48:32
4:54/km
4.51/km
391/1177
108/269
361/934
POL
1000+
2017.08.19
Szarlejka
VII Pozytywny Bieg Przełajo...
10
00:53:48
00:53:43
5:23/km
5.22/km
86/127
19/25
71/96
POL
100-999
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:51:54
00:51:23
5:11/km
5.08/km
516/1020
149/233
474/795
POL
1000+
2016.11.12
Olsztyn
Złoty Gacek
10
00:50:34
5:03/km
30/68
9/15
27/57
POL
10-99
2016.08.13
Szarlejka
VI Pozytywny Bieg Przełajow...
10
00:50:10
00:50:05
5:01/km
5.01/km
76/135
25/32
70/105
POL
100-999
2016.04.16
Katowice - Siemianow...
XXIII Bieg Uliczny im. Wojc...
10
00:49:19
00:48:46
4:56/km
4.53/km
409/1076
146/304
372/810
POL
1000+
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:49:14
00:48:54
4:55/km
4.53/km
535/1235
156/263
492/977
POL
1000+
2015.08.08
Szarlejka
V Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:51:53
00:51:51
5:11/km
5.11/km
62/140
13/28
56/121
POL
100-999
2015.04.18
Katowice - Siemianow...
XXII Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:49:11
00:48:59
4:55/km
4.54/km
506/1092
166/307
468/854
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:54:10
00:54:01
5:25/km
5.24/km
629/1046
156/213
576/856
POL
1000+
2014.08.09
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:49:19
00:49:13
4:56/km
4.55/km
74/182
20/41
71/153
POL
100-999
2014.07.26
Koszwice
IV Bieg Kamienny
10
00:49:51
00:49:49
4:59/km
4.59/km
70/138
?/?
66/109
POL
100-999
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:48:31
00:48:05
4:51/km
4.49/km
439/1156
137/308
403/895
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:47:04
00:46:50
4:42/km
4.41/km
364/1033
80/187
346/848
POL
1000+
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:49:38
00:49:36
4:58/km
4.58/km
102/171
33/48
93/138
POL
100-999
2013.06.09
Myszków
XXXIV Bieg Pięciu Stawów
10
00:51:19
5:08/km
98/171
15/28
90/136
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:49:10
00:49:06
4:55/km
4.55/km
310/833
78/200
286/667
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:48:43
00:48:35
4:52/km
4.52/km
434/940
91/179
409/788
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:49:05
00:48:31
4:55/km
4.51/km
475/930
77/136
451/786
POL
1000+
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
00:46:04
00:46:04
4:36/km
4.36/km
147/380
28/65
140/335
POL
100-999
2012.08.11
Szarlejka k. Częstoc...
II Pozytywny Bieg
10
00:45:46
4:35/km
22/34
?/?
21/30
POL
GEO.
10-99
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:46:38
00:46:29
4:40/km
4.39/km
186/518
36/85
173/434
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:46:20
00:46:16
4:38/km
4.38/km
240/772
50/139
235/661
POL
1000+
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:45:51
00:45:45
4:35/km
4.35/km
251/794
70/200
240/704
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:07
13:02
12:58
12:49
12:39
12:30
12:23
12:08
12:06
11:57
11:55
11:53
11:43
11:38
11:21
11:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|