Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rafał Krzycki
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
136
rekordowo: 2013 (34)
42.195 km
03:17:36
Warszawa (2016)
KB ERGO/Biegam na Bemowie
Kilometrów w startach
4629.58
rekordowo: 2015 (1401)
21.097 km
01:29:01
Warszawa (2016)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
417:56:48
rekordowo: 129:42:37 (2014)
10 km
00:44:08
Warszawa (2012)
Trofea (podium)
2 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:54
Warszawa (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Litwa
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
1
11
11
8
15
51
100-999 osób
16
1
2
9
1
10
32
71
10-99 osób
3
2
1
9
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
25
3
13
22
1
19
56
139
28
13
23
19
56
Nie wpisano wyniku
1
2
1
2
4
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.07.01
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Leśna-Karpacz
Karkonoszman-Triatlon Karko...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.01.15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
15.23
01:10:39
01:10:39
4:38/km
4.38/km
459/1295
138/364
420/1028
POL
1000+
2016.11.12
Zawoja k.Suchej Besk...
GEZnO XV edycja im, Janka G...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.76
03:49:46
03:49:46
5:22/km
5.22/km
1985/5921
764/4881
1842/4894
POL
1000+
2016.09.10
Kętrzyn
Kętrzyńskie biegi z Philips
21.29
01:38:08
01:38:08
4:37/km
4.37/km
14/61
6/20
14/51
POL
100-999
2016.07.16
Zuberec
Oravaman
113
08:03:09
08:03:09
4:17/km
4.17/km
118/162
SVK
100-999
2016.06.25
Ascona - Kleine Sche...
Swissman Extreme Triathlon
231.66
16:32:26
16:32:26
4:17/km
4.17/km
?/?
CHE
?
2016.06.11
Warszawa
X Bieg Ursynowa
5
00:20:02
00:19:54
4:00/km
3.59/km
272/1564
112/421
255/1057
POL
1000+
2016.06.04
Olsztyn
III Bieg Uniwersytecki
10.21
00:44:44
00:44:19
4:23/km
4.20/km
43/366
18/91
41/270
POL
100-999
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
112.99
05:10:22
05:10:22
2:45/km
2.45/km
288/750
76/192
277/694
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:18:18
03:17:36
4:42/km
4.41/km
961/6590
421/2206
931/5625
POL
1000+
2016.04.09
Stare Babice k.Warsy...
I Dziesiątka Babicka
10.1
00:39:52
00:39:44
3:57/km
3.56/km
37/415
16/119
34/285
POL
GEO.
100-999
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:29:59
01:29:01
4:16/km
4.13/km
661/12729
305/4017
634/9509
POL
1000+
2016.03.12
Warszawa-Wesoła
Wesołe Biegi Górskie cz.5
10.32
00:49:28
00:49:28
4:48/km
4.48/km
16/78
POL
10-99
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.1
01:29:24
01:29:24
4:14/km
4.14/km
176/1244
69/376
165/1045
POL
1000+
2016.02.13
Warszawa-Wesoła
Wesołe Biegi Górskie cz.3
10.43
00:49:02
00:49:02
4:42/km
4.42/km
13/85
6/?
13/?
POL
10-99
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
15
01:07:09
01:07:09
4:29/km
4.29/km
318/1329
151/439
302/1038
POL
1000+
2016.01.16
Wesoła k,Warszawy
Wesołe Biegi Górskie cz. 2
10.52
00:53:18
00:53:18
5:04/km
5.04/km
17/90
POL
GEO.
100-999
2016.01.09
Warszawa-Wesoła
Wesołe Biegi Górskie
10.48
00:51:05
00:51:05
4:52/km
4.52/km
33/116
POL
100-999
2015.11.07
Piwniczna Zdrój
XIV edycja GEZnO Memoriał i...
36.81
06:08:11
06:08:11
10:00/km
10.00/km
6/31
POL
10-99
2015.10.04
Callela k.Barcelona
Ironman Barcelona
226
10:30:38
10:30:38
2:47/km
2.47/km
575/2239
142/390
551/?
ESP
1000+
2015.09.20
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 5 (za...
10
00:44:01
00:44:01
4:24/km
4.24/km
40/120
12/22
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Malbork
Castle Triathlon Malbork
226
11:36:26
11:36:26
3:05/km
3.05/km
35/183
12/51
35/173
POL
100-999
2015.08.08
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...
115.69
05:04:48
05:04:48
2:38/km
2.38/km
337/1809
96/478
328/?
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
113
05:17:00
05:17:00
2:48/km
2.48/km
292/956
75/237
273/891
POL
1000+
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
49.46
06:14:53
06:14:46
7:35/km
7.35/km
18/360
9/136
16/297
POL
100-999
2015.06.21
Zamek Czocha k.Karpa...
Karkonoszman
21.21
03:15:34
03:15:34
9:13/km
9.13/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.06.14
Maków Mazowiecki
II Makowska Piętnastka
15
01:09:15
01:09:15
4:37/km
4.37/km
31/105
18/32
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Cisna
Rzeźniczek
26.41
03:01:41
03:01:41
6:53/km
6.53/km
50/788
28/245
?/?
POL
100-999
2015.05.30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
113
05:12:19
05:12:19
2:46/km
2.46/km
241/667
60/159
?/?
POL
1000+
2015.05.17
Szelków Stary k.Mako...
V Półmaraton Szelkowski
21.1
01:29:59
01:29:59
4:16/km
4.16/km
16/?
POL
GEO.
10-99
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:31:22
03:30:47
5:01/km
5.00/km
1556/?
652/?
1505/?
POL
1000+
2015.04.18
Warszawa
Tour de Warsaw
257.5
10:23:52
09:54:20
2:25/km
2.18/km
?/?
POL
?
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:31:32
01:31:04
4:20/km
4.19/km
976/12958
443/4271
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
9.18
00:44:58
00:44:58
4:54/km
4.54/km
84/310
POL
100-999
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:34:47
01:34:47
4:30/km
4.30/km
285/1043
93/879
245/883
POL
1000+
2015.02.21
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
9.18
00:46:32
00:46:32
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Łękuk Mały k.Giżycka
Zakochani w Biegu!
9.69
00:46:00
00:46:00
4:45/km
4.45/km
16/28
POL
GEO.
10-99
2015.02.07
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
9.22
00:47:49
00:47:49
5:11/km
5.11/km
237/517
POL
100-999
2015.01.31
Warszawa - Praga
X Bieg Wedla
14.61
01:12:01
01:12:01
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
100-999
2015.01.24
Warszawa
Marriott Everest Run
4.5
10:28:39
10:28:39
139:42/km
139.42/km
129/194
POL
100-999
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
15
01:09:01
01:09:01
4:36/km
4.36/km
404/1307
181/435
376/1030
POL
1000+
2015.01.11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzy...
4.75
00:29:50
00:29:50
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
1000+
2015.01.10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
9.06
00:49:31
00:49:31
5:28/km
5.28/km
284/617
POL
100-999
2014.12.13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
9.2
00:47:36
00:47:31
5:10/km
5.10/km
198/586
44/105
190/473
POL
100-999
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
01:40:11
01:40:11
4:45/km
4.45/km
492/3295
89/503
469/2496
POL
1000+
2014.11.08
Hańczowa k.Krynicy Z...
Górskie Ekstremalne Zawody ...
85.1
13:39:06
13:39:06
9:38/km
9.38/km
2/3
POL
GEO.
10-99
2014.10.24
Beskid Niski
Łemkowyna Ultra Trail
69.59
10:30:23
10:30:23
9:04/km
9.04/km
105/165
?/?
90/131
POL
GEO.
100-999
2014.10.18
Kampinoski Park Naro...
III Maraton Kampinoski
20.21
01:36:15
01:36:15
4:46/km
4.46/km
39/332
37/242
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10.3
00:41:42
00:41:42
4:03/km
4.03/km
277/8872
49/1213
259/5722
POL
1000+
2014.09.21
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:20:45
00:20:41
4:09/km
4.08/km
42/166
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100.15
16:19:31
16:18:24
9:47/km
9.46/km
397/770
193/219
374/470
POL
1000+
2014.08.31
Borówno
Panasonic Evolta 2014 The T...
115.1
05:25:51
05:25:51
2:50/km
2.50/km
74/207
31/79
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Błonie - Borzęcin Du...
4 Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:51:37
01:51:37
5:17/km
5.17/km
359/626
161/226
325/512
POL
GEO.
100-999
2014.08.15
Piła
Tour De Tri
56
02:31:20
02:31:20
2:42/km
2.42/km
90/270
45/111
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
53.05
07:14:33
07:13:47
8:11/km
8.11/km
114/376
?/?
105/312
POL
100-999
2014.08.03
Rawa Mazowiecka
Mistrzostwa Polski Weteranó...
54.18
02:25:32
02:25:32
2:41/km
2.41/km
41/229
?/?
37/206
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:43:56
00:43:56
4:24/km
4.24/km
450/5659
196/1808
435/4231
POL
1000+
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
49.23
06:43:00
06:42:57
8:11/km
8.11/km
86/463
38/148
79/349
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg Rzeźnika
76.28
11:37:03
11:37:03
9:08/km
9.08/km
104/596
POL
100-999
2014.06.15
Serock
Triathlon Serock
57
02:38:27
02:38:27
2:47/km
2.47/km
18/152
5/35
18/132
POL
100-999
2014.06.08
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
10
00:50:31
00:50:31
5:03/km
5.03/km
65/105
POL
100-999
2014.05.23
Limanowa
XI Ekstremalny Maraton Pies...
103.88
25:30:00
25:30:00
14:44/km
14.44/km
219/717
POL
100-999
2014.05.17
Olsztyn
Elemental Triathlon Olsztyn...
51.5
02:28:36
02:28:36
2:53/km
2.53/km
95/346
19/74
89/317
POL
100-999
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
10
00:42:39
00:42:39
4:16/km
4.16/km
56/767
POL
100-999
2014.05.04
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:20:10
00:20:08
4:02/km
4.02/km
31/158
10/38
?/?
POL
100-999
2014.05.02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
21.097
01:35:12
01:34:51
4:31/km
4.30/km
88/378
59/245
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:33:33
03:30:00
5:04/km
4.59/km
1046/?
419/?
1005/?
POL
1000+
2014.04.06
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
10
00:52:53
00:52:53
5:17/km
5.17/km
89/123
16/21
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:32:11
01:31:11
4:22/km
4.19/km
766/11154
322/3852
743/8769
POL
1000+
2014.03.15
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
0.148
00:05:41
00:05:41
38:24/km
38.24/km
117/416
POL
100-999
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:34:11
01:33:49
4:28/km
4.27/km
185/758
71/219
176/643
POL
1000+
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
14.74
01:06:48
01:06:16
4:32/km
4.30/km
21/?
?/?
18/?
POL
100-999
2014.02.15
Folwark Łękuk k.Giży...
zBiegiemNatury w Dzikie Maz...
15
01:12:02
01:12:02
4:48/km
4.48/km
14/57
POL
GEO.
10-99
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:06:27
01:06:27
4:26/km
4.26/km
249/1236
106/395
237/984
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.54
00:24:55
00:24:55
4:30/km
4.30/km
?/?
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
01:43:19
01:43:19
4:54/km
4.54/km
664/3669
102/550
630/2847
POL
1000+
2013.11.16
Warszawa
8 Bieg Entre
10
00:46:50
00:46:48
4:41/km
4.41/km
89/240
21/45
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Kamianna k.Nowego Są...
Górskie Ekstremalne Zawody ...
82.56
13:08:35
13:08:35
9:33/km
9.33/km
1/3
POL
GEO.
10-99
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
04:00:04
04:00:04
5:41/km
5.41/km
381/663
143/220
362/602
POL
100-999
2013.10.19
Puszcza Kampinoska
II Maraton Kampinoski
42.195
03:48:39
03:48:33
5:25/km
5.25/km
27/82
POL
100-999
2013.10.13
Warszawa
Wybiegaj Sprawność
5
00:21:30
00:21:05
4:18/km
4.13/km
41/378
?/?
39/256
POL
100-999
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:45:46
00:45:46
4:35/km
4.35/km
916/11856
156/1522
874/7703
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:03:46
03:58:13
5:47/km
5.39/km
3666/8506
1538/3077
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:29:10
03:28:43
4:57/km
4.57/km
461/3501
103/638
442/3057
POL
1000+
2013.09.07
Warszawa
Pro Touch Warsaw InterRun
10
00:46:53
00:46:52
4:41/km
4.41/km
70/261
21/79
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
21.097
01:43:18
01:43:11
4:54/km
4.53/km
99/273
34/76
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Wigry
Maraton Wigry
12.43
01:00:38
01:00:38
4:53/km
4.53/km
25/165
19/73
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
52.65
07:41:13
07:40:39
8:46/km
8.45/km
108/307
?/?
100/259
POL
100-999
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
00:44:57
00:44:57
4:30/km
4.30/km
442/4056
192/1362
421/3126
POL
1000+
2013.07.20
Józefów
Świder Trail Marathon
38.86
04:07:55
04:07:02
6:23/km
6.21/km
28/56
?/?
28/51
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46.51
07:08:58
07:08:58
9:13/km
9.13/km
334/497
153/202
303/417
POL
100-999
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:21:14
00:21:14
4:15/km
4.15/km
350/1618
139/499
334/1206
POL
1000+
2013.06.02
Korycin - Janów
XXII Półmaraton Mleczny
21.097
01:46:58
01:46:58
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Truskaw
VI Bieg Truskawki
10
00:49:53
00:49:53
4:59/km
4.59/km
45/176
?/?
38/88
POL
100-999
2013.05.15
Warszawa
Szybki Mózg E2
4.4
00:28:40
00:28:40
6:31/km
6.31/km
16/61
POL
10-99
2013.05.12
Warszawa
Bieg Wisły
9.44
00:46:00
00:46:00
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
100-999
2013.05.02
Węgorzewo
IX Półmaraton Węgorza
21.097
01:39:52
01:39:45
4:44/km
4.44/km
56/187
34/128
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:55:55
03:55:55
5:35/km
5.35/km
1942/4416
699/1383
1835/3877
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:34:27
03:33:23
5:05/km
5.03/km
926/3596
343/1366
894/3619
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
04:15:30
04:14:59
6:03/km
6.03/km
890/1340
307/451
834/1240
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:40:29
01:37:53
4:46/km
4.38/km
1583/10077
604/3602
1356/8185
POL
1000+
2013.03.16
Choszczówka k.Warsza...
Rodzinne Biegi Górskie - 4 ...
10
00:51:07
00:51:07
5:07/km
5.07/km
11/56
?/?
11/42
POL
GEO.
10-99
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
9.2
00:52:30
00:52:30
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2013.02.20
Warszawa
Warszawa Nocą E4
7
00:52:31
00:52:31
7:30/km
7.30/km
19/24
POL
10-99
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
5.45
00:24:29
00:24:29
4:30/km
4.30/km
35/207
POL
100-999
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:20:42
01:20:42
5:23/km
5.23/km
631/1059
243/350
579/905
POL
1000+
2013.01.16
Warszawa
Warszawa Nocą E3
5.09
00:39:02
00:39:02
7:40/km
7.40/km
28/40
POL
10-99
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
4.42
00:28:39
00:28:39
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
1000+
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
9.1
00:56:08
00:56:04
6:10/km
6.10/km
314/392
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
III Duathlon Biegowy (bieg ...
17.78
02:40:49
02:40:49
9:03/km
9.03/km
?/?
POL
10-99
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:51:35
01:51:35
5:17/km
5.17/km
1186/?
211/?
?/?
POL
1000+
2012.11.09
Pcim k.Myślenic
XI GEZnO
61.77
14:29:14
14:29:14
14:04/km
14.04/km
21/31
POL
GEO.
10-99
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:50:40
03:49:32
5:28/km
5.26/km
1873/5420
718/1872
1790/4847
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:44:08
---
4.25/km
556/9773
98/1310
530/7011
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:36:44
03:34:39
5:08/km
5.05/km
1082/6796
252/1372
1052/6071
POL
1000+
2012.09.23
Warszawa
IV Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:21:35
00:21:27
4:19/km
4.17/km
80/353
POL
100-999
2012.09.16
Augustów
II Półmaraton Augustowski
21.097
01:39:33
01:39:28
4:43/km
4.43/km
69/212
19/59
65/181
POL
100-999
2012.08.18
Ełk
Triathlon Ełk 2012
51.5
02:39:17
02:39:17
3:06/km
3.06/km
13/40
POL
100-999
2012.08.11
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
58.58
09:44:44
09:44:22
9:59/km
9.59/km
150/184
POL
100-999
2012.08.04
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
19.87
01:50:14
01:49:56
5:33/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:47:23
01:47:06
5:05/km
5.05/km
154/717
21/132
142/625
POL
100-999
2012.07.21
Otwock
Świder Trail Marathon
22.34
02:20:50
02:19:49
6:18/km
6.16/km
129/175
64/85
112/147
POL
100-999
2012.07.15
Warszawa
I Bieg Morskie Oko
4.8
00:21:46
00:21:40
4:32/km
4.31/km
87/454
37/127
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
14.31
01:11:05
01:10:49
4:58/km
4.57/km
121/424
POL
100-999
2012.06.17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
21.097
01:47:37
01:47:33
5:06/km
5.06/km
61/147
19/39
59/123
POL
100-999
2012.06.03
Legionowo
IV Legionowska Dycha
10
00:47:54
00:47:37
4:47/km
4.46/km
209/519
86/169
191/410
POL
1000+
2012.06.02
Warszawa
VI Bieg Ursynowa
5
00:22:58
00:22:29
4:36/km
4.30/km
453/1224
271/560
426/946
POL
1000+
2012.05.27
Truskaw
V Bieg Truskawki
10
?
00:53:30
---
5.21/km
84/193
?/?
65/110
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
9.78
00:49:24
00:49:24
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Warszawa
GO Run
4.4
00:23:52
00:23:52
5:25/km
5.25/km
310/695
?/?
290/521
POL
1000+
2012.05.06
Druskieniki
Druskieniki Półmaraton
21.097
01:52:44
01:52:26
5:21/km
5.20/km
190/341
130/214
?/?
LIT
100-999
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:48:53
00:48:39
4:53/km
4.52/km
260/911
116/296
250/672
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:19:04
01:57:43
6:36/km
5.35/km
4104/7174
823/1251
3789/6022
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:28:28
01:28:01
5:54/km
5.52/km
853/1020
279/314
755/?
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
4.5
?
00:24:30
---
5.27/km
?/?
POL
1000+
2011.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
10
00:59:16
00:57:21
5:56/km
5.44/km
390/467
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
01:06:56
01:01:18
6:42/km
6.08/km
5223/6108
1809/?
4372/4751
POL
1000+
2011.11.06
Warszawa
IV Praska Dycha
10
01:02:41
01:02:35
6:16/km
6.16/km
680/735
233/?
551/?
POL
100-999
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:05:21
01:05:21
6:32/km
6.32/km
6833/8478
2148/?
5519/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
Bieg Olimpijski
8
00:50:27
00:50:12
6:18/km
6.17/km
682/833
?/?
530/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:04
22:36
22:31
22:24
21:59
21:54
21:50
21:50
21:47
21:46
21:21
21:20
21:14
20:55
20:51
20:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|