Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Paweł Ku¶nierz
Sezonów startowych
18
2005-2024
100 km
KA¬MIERZ
Zarejestrowanych startów
112
rekordowo: 2018 (16)
42.195 km
02:57:45
Poznań (2012)
niezrzeszony
Kilometrów w startach
5874.5
rekordowo: 2015 (1069)
21.097 km
01:17:40
Poznań (2014)
ur. 1987-06-06
Czas na zawodach (brutto)
641:8:10
rekordowo: 125:5:10 (2015)
10 km
00:36:22
Warszawa (2014)
Trofea (podium)
9 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.08
D±browa Górnicza
DG24h
197
24:00:00
24:00:00
7:19/km
7.19/km
?/?
POL
10-99
2019.05.10
Nowy Tomy¶l - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
165
19:41:32
7:10/km
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Ruda ¦l±ska
XXI Międzynarodowy Rudzki B...
122.49
12:00:00
12:00:00
5:53/km
5.53/km
?/?
POL
10-99
2019.04.06
Supra¶l
12. Mistrzostwa Polski w Bi...
141.78
24:00:00
24:00:00
10:09/km
10.09/km
?/?
POL
10-99
2018.05.11
Grodzisk - Wolsztyn ...
GWiNT Ultra Cross 2018
161
20:51:40
7:46/km
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Murowana Go¶lina
Władca Pier¶cienia
168
24:22:19
8:42/km
10/27
POL
10-99
2018.02.24
Supra¶l
3. Ultra ¦ledĽ Puszczy Knys...
80
09:21:58
7:01/km
23/133
POL
100-999
2017.08.12
Stare Jabłonki
ULTRA Mazury 2017
102
11:10:34
6:34/km
?/?
POL
100-999
2017.07.30
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63
06:11:30
5:54/km
29/238
POL
100-999
2017.04.08
ŁódĽ
10. PZLA Mistrzostwa Polski...
210
24:00:00
6:51/km
9/81
POL
10-99
2016.06.04
Ł±ck
Ultramaraton Rykowisko
100
11:14:20
6:45/km
?/?
POL
10-99
2016.05.06
Nowy Tomy¶l - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
161
20:44:10
7:44/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.05
KaĽmierz
Wilga Orient
65
11:13:00
10:21/km
?/?
POL
10-99
2015.11.07
Blizanów
31 Supermaraton Kalisia
100
08:56:31
5:22/km
15/83
2/5
13/70
POL
100-999
2015.09.26
Łyse k.Ostrołęki
VIII Mistrzostwa Polski w b...
100.07
24:00:00
14:23/km
55/62
7/8
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.08.26
Zamo¶ć
XXVIII Czteroetapowy Bieg P...
100
07:30:20
4:30/km
10/49
POL
10-99
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
100
10:56:26
6:34/km
?/?
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
77
11:48:37
9:12/km
?/?
POL
100-999
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomy¶l...
GWiNT
161
17:52:19
6:40/km
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Zielona Góra
I Zielonogorski Ultramarato...
103
09:56:54
5:48/km
?/?
POL
10-99
2014.10.25
Blizanów
30 Supermaraton Kalisia
100
09:07:02
5:28/km
17/118
POL
100-999
2014.09.20
Mosina
Forest Run
44
03:25:17
4:40/km
2/135
POL
100-999
2014.06.22
Poznań
I Mistrzostwa Poznania w Bi...
73.6
06:00:00
4:53/km
3/58
POL
10-99
2014.06.06
Szczecin
III Ultramaraton i Rajd Pie...
151
16:25:00
6:31/km
8/175
POL
100-999
2014.03.02
Gdańsk
VIII Bieg Morsów Króla Nept...
100
08:56:08
5:22/km
1/13
?/?
1/11
POL
10-99
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
103.37
24:00:00
13:56/km
76/88
8/12
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
77
11:16:45
8:47/km
28/337
POL
100-999
2013.04.27
Ruda ¦l±ska
XV Rudzki Bieg 12 h
125.71
12:00:00
5:44/km
4/72
POL
10-99
2012.12.07
Kalisz
1. Bieg 24h Pożegnanie ze S...
62
06:00:00
5:48/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:09
08:57
08:46
08:45
08:30
08:24
08:21
08:21
07:58
07:46
07:41
07:32
07:31
07:15
06:53
06:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|