Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Misztal Grzegorz
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
106
rekordowo: 2018 (13)
42.195 km
03:29:27
Wrocław (2010)
Kilometrów w startach
2829.66
rekordowo: 2018 (275)
21.097 km
01:38:43
Piła (2010)
ur. 1971-05-13
Czas na zawodach (brutto)
262:18:35
rekordowo: 23:56:53 (2010)
10 km
00:48:13
Kielce (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Belize
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.10.17
Kraków
7. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
01:44:06
01:44:06
4:56/km
4.56/km
1276/4172
102/368
?/?
POL
1000+
2020.11.29
Kielce
Półmaraton Kielce o Błękitn...
21.097
02:29:23
02:29:23
7:05/km
7.05/km
71/79
POL
1000+
2020.08.23
Rudawa
XVI EKO Jurajski Półmaraton...
21.097
01:52:15
01:52:15
5:19/km
5.19/km
131/236
38/70
123/204
POL
100-999
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:00:42
01:54:08
5:43/km
5.25/km
3106/8363
852/1860
2770/6055
POL
1000+
2019.08.24
Skarżysko Kamienna
XIX Nocny Półmaraton Wtórpo...
21.097
01:46:53
01:46:53
5:04/km
5.04/km
100/233
31/55
83/172
POL
100-999
2019.06.09
Rudawa
XV EKO Jurajski Półmaraton ...
21.097
01:50:12
01:50:12
5:13/km
5.13/km
236/622
80/185
216/496
POL
100-999
2019.05.25
Kielce
5.NOCNY sieBIEGA PÓŁMARATON
21.097
01:47:27
01:47:27
5:06/km
5.06/km
297/958
95/265
265/735
POL
100-999
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:51:31
01:49:14
5:17/km
5.11/km
2493/8746
723/1731
2631/6306
POL
1000+
2018.08.19
Skarżysko-Kamienna
XVIII Półmaraton Wtórpol
21.097
01:56:35
01:56:35
5:32/km
5.32/km
151/256
19/24
133/201
POL
100-999
2018.06.10
Rudawa
14. EKO Jurajski Półmaraton
21.097
01:49:08
01:48:47
5:10/km
5.09/km
147/516
50/150
136/422
POL
100-999
2018.05.27
Kielce
4.sieBIEGA Półmaraton Kiele...
21.097
01:54:49
01:54:49
5:27/km
5.27/km
334/978
308/766
92/235
POL
100-999
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:54:09
01:54:09
5:25/km
5.25/km
3212/8332
843/1788
2882/5992
POL
1000+
2017.08.20
Skarżysko-Kamienna
XVII Półmaraton Wtórpol
21.097
01:49:22
01:49:22
5:11/km
5.11/km
204/331
19/31
176/257
POL
100-999
2017.05.07
Kielce
3.sieBIEGA Półmaraton Kiele...
21.098
01:57:45
01:57:45
5:35/km
5.35/km
547/957
137/196
482/718
POL
100-999
2016.08.20
Skarżysko-Kamienna
XVI Półmaraton WTÓRPOL
21.075
02:01:38
02:01:38
5:46/km
5.46/km
179/308
53/74
161/252
POL
100-999
2016.05.08
Kielce
II sieBIEGA Półmaraton Kiel...
21.097
02:03:05
02:03:05
5:50/km
5.50/km
634/924
154/191
546/710
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:48:23
01:48:23
5:08/km
5.08/km
2463/5836
550/1103
2271/4433
POL
1000+
2015.05.10
Kielce
SieBIEGA Półmaraton Kieleck...
21.097
01:47:03
01:47:03
5:04/km
5.04/km
292/776
51/141
276/626
POL
100-999
2014.08.23
Skarżysko-Kamienna
XIV Półmaraton WTÓRPOL
21.097
02:04:09
02:04:09
5:53/km
5.53/km
389/486
84/107
350/418
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:46:16
01:46:16
5:02/km
5.02/km
1702/4973
223/520
1590/3827
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:52:19
01:52:19
5:19/km
5.19/km
1388/3281
217/490
1308/2755
POL
1000+
2013.08.24
Skarżysko-Kamienna
XIII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:54:15
01:53:50
5:25/km
5.24/km
308/502
75/107
285/436
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:49:43
01:49:43
5:12/km
5.12/km
1245/2659
194/385
1164/2326
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:52:41
01:51:59
5:20/km
5.18/km
1224/2953
154/341
1171/2669
POL
1000+
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:45:27
01:45:22
5:00/km
5.00/km
167/414
41/94
156/369
POL
100-999
2011.06.05
Jawor
XVII Półmaraton Jaworski
21.097
01:52:15
01:52:15
5:19/km
5.19/km
68/125
10/13
?/?
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:45:01
01:44:44
4:59/km
4.58/km
404/1200
105/263
377/1063
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:39:51
01:38:43
4:44/km
4.41/km
621/1721
224/613
585/1521
POL
1000+
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:46:38
01:46:27
5:03/km
5.03/km
182/444
54/127
166/392
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:51:58
01:51:00
5:18/km
5.16/km
551/966
171/287
?/?
POL
1000+
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:53:03
01:53:03
5:22/km
5.22/km
458/742
131/195
?/?
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:42:52
01:41:56
4:53/km
4.50/km
348/992
116/289
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
19:40
19:19
18:56
18:49
18:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|