Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kania Tomasz
Sezonów startowych
5
2011-2015
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2012 (26)
42.195 km
AZS UR Kraków
Kilometrów w startach
0
rekordowo: 2013 (0)
21.097 km
ur. 1988-09-13
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
0
Nie wpisano wyniku
1
6
7
15
35
64
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Kraków
9. PZU Bieg Trzech Kopców
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Kraków
IV Bieg AGH
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Zakopane
I Bieg O¶więcimski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.25
Kraków
II Bieg Swoszowicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.12
Kraków
II Bieg Wielkich Serc
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.21
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Kraków
parkrun Kraków
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.12.07
Kraków
parkrun Kraków
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.12.06
Kraków
II Krakowski Nocny Bieg ¦w....
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Kraków
Bieg o Smoka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.04
Bochnia
XX Memoriałowy Bieg Majora ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Kraków
Bieg ¦ladami Jury
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Kraków
Bieg o Podkowę
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.02
Kraków
I Bieg Swoszowicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Kraków
Drugi Bieg AGH
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.04
Kraków
Bieg Kasownik
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.06
Kraków
Bieg Modraszka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Kraków
Górski Cross Krak Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.01.26
Kraków
II Koleżeński Krak Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Wielka Wie¶ k.Krakow...
I Bieg Niepodległo¶ciowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.10.21
Kraków
Bieg Inauguracyjny UEK 2012
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Tarnów
XXI Tarnowski Bieg Leliwitó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.13
Kraków
XVIII Bieg Memoriałowy im. ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Kraków
VI Międzynarodowe Mistrzost...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.29
Kraków
XV Bieg ¦ladami Panien Zwie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.09.23
Kraków
I Capgemini Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.22
Kraków
I Bieg Charytatywny Tesco D...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Wadowice
XXXIII Bieg Powsinogi
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Kraków
Krakowski Nocny Bieg od Wie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.08.18
Wolbrom
II Bieg Wolbromski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.08.05
Bochnia
XIX Bieg Memoriałowy Majora...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Chechło k.Olkusza
Bieg Herosa
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.07.01
Limanowa
IV Limanowa Forrest
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Niepołomice
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Kraków
V Międzynarodowe Mistrzostw...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Dolina Będkowska
V Bieg po Dolinie Będkowski...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Wadowice - Kraków
¦ladami Jana Pawła II
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Bochnia
Memoriał Majora Bacy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
18:18
18:14
17:40
17:03
17:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|