Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczęsny Tadeusz
Sezonów startowych
10
2011-2020
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
207
rekordowo: 2018 (38)
42.195 km
04:48:47
Koszalin (2011)
Kilometrów w startach
3952.3
rekordowo: 2013 (617)
21.097 km
02:00:14
Toruń (2012)
ur. 1955-10-27
Czas na zawodach (brutto)
483:27:34
rekordowo: 78:32:26 (2013)
10 km
00:52:20
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Grecja:
<- Cofnij
Autonomiczna Republika Góry Athos
Region Attyka
Region Epir
Region Grecja ¦rodkowa
Region Grecja Zachodnia
Region Kreta
Region Macedonia ¦rodkowa
Region Macedonia Wschodnia i Tracja
Region Macedonia Zachodnia
Region Peloponez
Region Tesalia
Region Wyspy Egejskie Południowe
Region Wyspy Egejskie Północne
Region Wyspy Jońskie
Razem: 0 z 14 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.08
Osiek
Run for The Beatles
21.097
02:50:05
02:49:56
8:04/km
8.03/km
54/56
4/4
42/43
POL
10-99
2019.03.30
Gdynia
Festiwal Le¶ny - Gdynia 201...
21.097
02:39:00
02:39:00
7:32/km
7.32/km
219/227
2/3
156/157
POL
100-999
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
02:21:23
02:21:23
6:42/km
6.42/km
5623/6237
84/101
4161/4425
POL
1000+
2018.12.09
Toruń
Festiwal Biegów ¦więtych Mi...
21.097
02:29:05
02:29:05
7:04/km
7.04/km
1111/1142
30/31
830/843
POL
1000+
2018.10.28
Gdańsk
5. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
02:14:56
02:10:18
6:24/km
6.11/km
2884/3368
29/40
2216/2437
POL
1000+
2018.07.28
Puck
X Półmaraton Ziemi Puckiej ...
21.097
02:35:24
02:35:00
7:22/km
7.21/km
349/358
20/20
287/292
POL
100-999
2018.06.03
Bytów
XXXVIII Półmaraton Gochów
21.097
02:25:27
02:25:27
6:54/km
6.54/km
313/325
9/9
262/267
POL
100-999
2018.05.03
Grudzi±dz
VI Półmaraton Grudzi±dz - R...
21.097
02:35:43
02:35:43
7:23/km
7.23/km
769/793
20/20
575/578
POL
100-999
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:15:20
02:15:20
6:25/km
6.25/km
5221/5897
72/88
3915/4192
POL
1000+
2017.12.03
Toruń
Festiwal ¦więtych Mikołajów
21.097
02:12:59
02:12:59
6:18/km
6.18/km
1458/1755
26/32
1159/1305
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
02:13:29
02:07:26
6:20/km
6.02/km
2913/3674
29/36
2305/2669
POL
1000+
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
21.097
02:16:19
02:16:02
6:28/km
6.27/km
203/211
16/19
169/173
POL
100-999
2017.06.04
Bytów
XXXVII Półmaraton Gochów
21.097
02:16:16
02:16:16
6:28/km
6.28/km
371/382
7/8
312/319
POL
100-999
2017.05.01
Grudzi±dz
V Półmaraton Grudzi±dz - Ru...
21.097
02:15:33
02:15:33
6:26/km
6.26/km
598/705
14/18
488/526
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:17:00
02:17:00
6:30/km
6.30/km
5367/5895
70/83
4045/4261
POL
1000+
2016.10.09
Włocławek
Włocławek Półmaraton 2016
21.097
02:07:13
02:07:13
6:02/km
6.02/km
390/456
10/10
331/362
POL
100-999
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
02:16:49
02:16:49
6:29/km
6.29/km
1967/2242
43/52
1545/1670
POL
1000+
2016.08.28
Szczecin
37. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
02:24:32
02:24:32
6:51/km
6.51/km
1725/1984
31/36
1367/1492
POL
1000+
2016.08.06
Wdzydze Kiszewskie
IV Półmaraton Stolema
21.097
02:08:34
6:06/km
340/382
11/12
264/283
POL
100-999
2016.05.01
Grudzi±dz
IV Półmaraton Grudzi±dz - R...
21.097
02:08:15
02:08:15
6:05/km
6.05/km
580/695
16/19
491/547
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
02:12:56
02:12:56
6:18/km
6.18/km
3729/4125
55/71
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Włocławek
2 Włocławek Półmaraton
21.097
02:09:17
02:09:17
6:08/km
6.08/km
314/346
16/18
270/287
POL
100-999
2015.05.03
Grudzi±dz
III Półmaraton Grudzi±dz - ...
21.097
02:20:43
02:20:43
6:40/km
6.40/km
540/569
7/9
421/436
POL
100-999
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
02:26:15
02:21:00
6:56/km
6.41/km
7498/8042
53/62
5650/5884
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
02:08:41
02:08:41
6:06/km
6.06/km
2514/3295
61/85
2087/2496
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
02:21:36
02:21:36
6:43/km
6.43/km
3266/3669
92/106
2639/2847
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
02:00:14
02:00:14
5:42/km
5.42/km
1712/2390
67/91
1503/1941
POL
1000+
2012.09.29
Łubianka
Półmaraton ku Słońcu
21.097
02:18:09
6:33/km
213/220
42/45
192/199
POL
100-999
2012.08.26
Szczecin
33 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
02:23:25
02:22:53
6:48/km
6.46/km
785/824
95/98
689/718
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
02:03:42
02:03:11
5:52/km
5.50/km
1188/1744
121/169
1090/1476
POL
1000+
2011.10.02
Elbl±g
Elbl±ski Półmaraton - Bażan...
21.097
02:15:26
6:25/km
95/99
13/14
88/91
POL
100-999
2011.09.10
Ustka
XVI Półmaraton Słowiński o ...
21.097
02:10:04
6:10/km
107/127
?/?
92/103
POL
100-999
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
02:13:30
02:12:36
6:20/km
6.17/km
690/754
76/82
607/647
POL
100-999
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
02:19:51
6:38/km
627/660
34/36
560/584
POL
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
02:33:02
7:15/km
349/354
58/59
306/309
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:59
07:58
07:53
07:43
06:50
06:33
06:27
06:06
05:31
00:38
23:01
22:43
22:19
22:08
21:58
21:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|