Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pelchen Tomasz
Sezonów startowych
20
2004-2024
100 km
08:23:13
Blizanów (2017)
Zarejestrowanych startów
117
rekordowo: 2023 (11)
42.195 km
02:52:32
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
4949.75
rekordowo: 2023 (510)
21.097 km
01:22:11
Warszawa (2017)
ur. 26-02-74
Czas na zawodach (brutto)
416:49:54
rekordowo: 44:1:55 (2023)
10 km
00:37:24
Grójec (2015)
Trofea (podium)
15 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:31
Grójec (2020)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Uganda
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.16
Warszawa
544-58 Smak Maraton
42.195
03:30:44
03:30:34
5:00/km
4.59/km
1/6
POL
1-9
2024.05.25
Niebo
XIX Cross Maraton Przez Pie...
42.195
03:30:32
03:30:32
4:59/km
4.59/km
2/51
2/?
?/?
POL
100-999
2023.11.25
Warszawa
471-99 Smak Maraton
42.195
03:28:10
03:28:10
4:56/km
4.56/km
1/6
POL
1-9
2023.11.10
Warszawa
Warszawa 468-96 Smak Marato...
42.195
03:21:50
03:21:50
4:47/km
4.47/km
1/?
POL
1-9
2023.10.07
Warszawa
SmakMaraton 457/85
42.195
03:25:29
03:25:29
4:52/km
4.52/km
1/?
POL
1-9
2023.09.09
Warszawa
Warszawa 449-77 Smak Marato...
42.195
03:26:15
03:26:15
4:53/km
4.53/km
1/?
POL
1-9
2023.09.02
Supra¶l
Supraski Maraton Le¶ny
42.195
03:41:42
03:41:42
5:15/km
5.15/km
10/?
POL
10-99
2023.05.27
Niebo
XVII Cross Maraton
42.195
03:26:59
03:26:54
4:54/km
4.54/km
4/50
POL
10-99
2021.10.24
Toruń
38. Toruń Maraton
42.195
03:10:00
03:09:52
4:30/km
4.30/km
49/223
POL
100-999
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
42.195
03:06:17
03:06:01
4:25/km
4.25/km
196/8013
POL
1000+
2021.05.09
Poznań
Wings For LiveWorld Run
42.2
03:07:00
03:07:00
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
1-9
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:55:29
02:55:29
4:10/km
4.10/km
128/4445
38/?
?/?
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:53:17
02:53:14
4:06/km
4.06/km
?/?
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:52:32
02:52:32
4:05/km
4.05/km
58/5165
?/12
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:54:59
02:54:59
4:09/km
4.09/km
170/3840
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:55:24
02:55:10
4:09/km
4.09/km
76/6399
POL
1000+
2015.06.06
Nowe Miasto nad Pili...
5. Cross Maraton nad Pilic±
42.195
03:22:57
03:22:57
4:49/km
4.49/km
2/379
POL
10-99
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:03:07
03:02:53
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:01:29
03:01:09
4:18/km
4.18/km
124/7300
POL
1000+
2014.08.09
Nadarzyn k.Warszawy
2 Cross Maraton
42.195
03:12:11
03:12:11
4:33/km
4.33/km
6/59
POL
GEO.
10-99
2014.06.07
Nowe Miasto nad Pili...
4 Cross Maraton nad Pilic±
42.195
03:30:33
03:30:33
4:59/km
4.59/km
3/42
POL
10-99
2014.05.17
Sielpia
IX Cross maraton przez Piek...
42.195
03:11:18
03:11:18
4:32/km
4.32/km
12/72
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:04:38
03:03:57
4:23/km
4.22/km
260/5039
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:00:15
03:00:06
4:16/km
4.16/km
194/11771
POL
1000+
2013.07.20
Józefów
¦wider Trail Marathon
42.195
03:19:26
03:19:26
4:44/km
4.44/km
3/65
POL
100-999
2013.06.08
Nowe Miasto nad Pili...
3 Cross Maraton nad Pilic±
42.195
03:24:35
03:24:35
4:51/km
4.51/km
3/410
POL
10-99
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
42.195
03:15:10
03:15:10
4:38/km
4.38/km
10/84
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:06:03
03:05:37
4:25/km
4.24/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:08:38
03:08:23
4:28/km
4.28/km
221/?
62/?
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:07:44
03:07:31
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
1000+
2012.07.21
Otwock
¦wider Trail Marathon
42.195
03:33:32
03:33:32
5:04/km
5.04/km
7/59
POL
100-999
2012.05.19
Sielpia
VII Cross Maraton Przez Pie...
42.195
03:15:14
03:15:14
4:38/km
4.38/km
7/120
POL
100-999
2011.11.06
Radom
VI Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
03:14:14
03:14:13
4:36/km
4.36/km
23/248
POL
100-999
2011.10.29
Warszawa - Wesoła
Maraton w Starej Miło¶nie
42.195
03:17:39
03:17:39
4:41/km
4.41/km
5/?
POL
10-99
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:08:08
03:07:41
4:28/km
4.27/km
115/3756
POL
1000+
2011.06.11
Nowe Miasto nad Pili...
I Cross Maraton nad Pilic±
42.195
03:19:22
03:19:22
4:43/km
4.43/km
2/39
POL
10-99
2011.05.14
Sielpia
VI Cross Maraton Przez Piek...
42.195
03:16:55
03:16:55
4:40/km
4.40/km
14/76
4/?
?/?
POL
100-999
2011.05.07
Sandomierz
I Sandomierski Sportowy Wee...
42.195
03:45:38
03:45:30
5:21/km
5.21/km
7/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:13:03
03:12:54
4:35/km
4.34/km
77/223
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:19:56
03:19:34
4:44/km
4.44/km
302/3279
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:13:32
03:13:19
4:35/km
4.35/km
179/2637
POL
1000+
2010.02.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
42.195
04:04:24
04:04:24
5:48/km
5.48/km
9/?
POL
10-99
2010.02.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
42.195
04:03:44
04:03:44
5:47/km
5.47/km
14/?
POL
10-99
2009.10.24
Stara Miłosna (Warsz...
Maraton w Starej Miłosnie
42.195
03:31:05
03:31:05
5:00/km
5.00/km
8/?
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:24:06
03:23:38
4:50/km
4.50/km
508/4216
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:11:39
03:11:26
4:33/km
4.32/km
112/1900
20/?
?/?
POL
1000+
2009.05.30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Byd...
42.195
03:16:42
03:16:42
4:40/km
4.40/km
8/176
POL
10-99
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:11:23
03:11:22
4:32/km
4.32/km
124/197
POL
100-999
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:11:56
03:11:37
4:33/km
4.32/km
185/3033
80/?
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:15:25
03:15:04
4:38/km
4.37/km
88/361
17/?
?/?
POL
1000+
2008.08.15
Gdynia - Gdańsk
XIV Maraton Solidarno¶ci
42.195
03:29:41
03:29:30
4:58/km
4.58/km
94/?
21/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:25:21
03:24:52
4:52/km
4.51/km
70/346
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:21:35
03:21:03
4:47/km
4.46/km
219/982
?/?
75/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:25:37
03:25:32
4:52/km
4.52/km
296/?
90/?
?/?
POL
1000+
2007.08.15
Gdańsk
13 Międzynarodowy Maraton S...
42.195
03:35:58
03:35:46
5:07/km
5.07/km
53/?
POL
100-999
2007.05.13
ŁódĽ
4 mBank Maraton
42.195
03:27:56
03:27:56
4:56/km
4.56/km
54/?
7/?
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:20:25
03:20:12
4:45/km
4.45/km
355/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:19:20
03:19:16
4:43/km
4.43/km
210/?
POL
1000+
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:31:01
03:30:52
5:00/km
5.00/km
423/?
?/?
66/?
POL
1000+
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:53:45
03:43:45
5:32/km
5.18/km
307/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:41
06:29
06:28
06:23
05:29
00:47
00:29
00:22
23:50
23:05
23:00
22:51
22:40
22:37
22:35
22:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|