Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Miedzianowski Mariusz
Sezonów startowych
4
2010-2013
100 km
Piła
Zarejestrowanych startów
32
rekordowo: 2013 (11)
42.195 km
Kilometrów w startach
422.08
rekordowo: 2011 (119)
21.097 km
ur. 1975-01-01
Czas na zawodach (brutto)
29:28:6
rekordowo: 7:51:13 (2011)
10 km
00:39:26
Poznań (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
32
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ¦CIEMA 2013
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.38
01:38:10
4:35/km
544/2431
218/842
516/2000
POL
1000+
2013.09.01
Złotów
II Bieg Piasta Kołodzieja
10.02
00:40:32
00:40:31
4:03/km
4.03/km
37/196
10/46
35/155
POL
100-999
2013.07.28
Wałcz
3. wałecki bieg filmowy
10
00:46:49
00:46:41
4:41/km
4.40/km
110/361
82/212
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Łobżenica
XIX Bieg im. Alojzego Graja
10
00:45:39
4:34/km
60/203
POL
100-999
2013.05.03
Radziejów
X Radziejowski Bieg Południ...
10.06
00:42:26
00:42:24
4:13/km
4.13/km
32/128
9/30
29/106
POL
100-999
2013.04.28
Szczecinek
XXX Jubileuszowy Bieg Ulicz...
10
00:43:27
4:21/km
137/449
47/123
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Kaczory / Równopole ...
Kaczorska Dziesi±tka
10
00:45:23
4:32/km
61/223
28/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:47:12
00:44:46
4:30/km
4.16/km
101/425
38/126
?/?
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
?
01:05:10
---
4.21/km
118/558
43/184
112/498
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.97
01:48:40
4:57/km
744/2066
167/352
712/1712
POL
1000+
2012.04.29
Kaczory - Równopole ...
III Kaczorska Dziesi±tka
10
00:52:38
5:16/km
87/179
POL
GEO.
100-999
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:45:25
00:45:01
4:20/km
4.17/km
81/389
29/118
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.97
01:36:43
01:36:10
4:24/km
4.23/km
693/7175
224/1405
?/?
POL
1000+
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:06:05
01:05:57
4:24/km
4.24/km
141/533
52/169
138/487
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.19
01:29:32
01:29:18
4:14/km
4.13/km
206/2113
84/789
191/1858
POL
1000+
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15.5
01:08:25
01:08:11
4:25/km
4.24/km
155/697
48/?
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Uj¶cie
II Bieg im. Ujskich Powstań...
6.75
?
00:26:21
---
3.54/km
16/62
POL
10-99
2011.06.04
Wyrzysk
XIII Bieg im. E. Wojciechow...
10
00:43:07
4:19/km
27/101
POL
100-999
2011.04.30
Kaczory
II Bieg Kaczorska Dziesi±tk...
9.3
00:37:48
4:04/km
43/140
21/51
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Szczecinek
XXVIII Bieg o Memoriał Wina...
10
00:39:28
3:57/km
67/281
16/?
56/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.09
01:29:23
01:29:11
4:14/km
4.14/km
146/3700
48/1078
?/?
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:39:50
00:39:26
3:59/km
3.57/km
186/1434
60/?
174/?
POL
1000+
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:03:40
01:03:34
4:15/km
4.14/km
77/564
24/157
?/?
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21
01:39:11
01:39:09
4:43/km
4.43/km
138/1380
46/380
133/?
POL
1000+
2010.11.11
Goleniów
XXII Goleniowska Mila Niepo...
10
00:41:55
00:41:55
4:12/km
4.12/km
72/336
20/89
59/281
POL
100-999
2010.10.16
Uj¶cie
I Bieg im. Ujskich Powstańc...
5.1
00:19:43
3:52/km
21/83
POL
100-999
2010.09.24
Miasteczko Krajeński...
XIII Bieg im. Komandora Rom...
4
00:14:39
3:40/km
10/46
POL
10-99
2010.09.18
Piła
I Bieg Przełajowy
5.25
00:20:46
3:57/km
10/63
POL
10-99
2010.09.12
Mogilno
XVII Bieg o Memoriał Marian...
10
00:42:36
4:16/km
61/270
19/?
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21
01:35:08
01:34:12
4:32/km
4.29/km
425/1721
151/613
396/?
POL
1000+
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:36
00:44:31
4:28/km
4.27/km
210/821
65/?
186/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:45:08
00:45:05
4:31/km
4.31/km
185/653
65/?
48/?
POL
100-999
2010.05.23
Łobżenica
XVI Bieg im. Alojzego Graja
10.5
00:48:29
4:37/km
66/114
POL
100-999
2010.05.01
Kaczory
I Bieg Kaczorska Dziesi±tka
10
00:45:33
4:33/km
59/87
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:49
21:47
21:46
21:16
20:46
20:08
19:51
19:35
19:15
18:37
18:24
18:05
17:47
17:08
16:52
16:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|