Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Baraniecki Zbigniew
Sezonów startowych
22
2002-2023
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
610
rekordowo: 2010 (77)
42.195 km
03:43:21
Warszawa (2005)
100 Marathon Club Poland
Kilometrów w startach
14353.7
rekordowo: 2010 (1403)
21.097 km
01:37:54
Ko¶cian (2010)
ur. 22---1--
Czas na zawodach (brutto)
1445:38:23
rekordowo: 132:15:3 (2016)
10 km
00:42:55
Gniezno (2007)
Trofea (podium)
2 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:22:55
Swarzędz (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Monako
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
1
Niemcy
2
Norwegia
1
Polska
38
Portugalia
1
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 5 z 54 krajów (
9.3%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kosowo
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.03
Porto
16 Maraton Do Porto EDP
42.195
04:24:05
04:24:05
6:16/km
6.16/km
?/?
POR
?
2019.06.01
Poznań
XIII Maraton Lednicki
49
07:00:00
07:00:00
8:34/km
8.34/km
?/?
POL
?
2018.05.26
Piaski
XXXV Bieg im. bł. Edmunda B...
10
00:50:07
00:53:20
5:01/km
5.20/km
?/?
POL
?
2018.01.01
Opalenica
III Bieg Noworoczny
8
00:41:54
00:41:44
5:14/km
5.13/km
?/?
POL
?
2016.06.04
Poznań- Pola Lednick...
XI Maraton Lednicki im. ¶w....
46
05:00:00
05:00:00
6:31/km
6.31/km
?/?
POL
GEO.
?
2016.01.09
Wrze¶nia
24-godzinna Sztafeta Po ¦wi...
10
00:55:00
00:55:00
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
?
2015.06.10
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
04:32:12
04:32:12
6:27/km
6.27/km
?/?
POL
?
2015.01.10
Wrze¶nia
23h Sztafeta Po ¦wiatełko d...
10
00:55:00
00:55:00
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
?
2014.01.01
Poznań
II Towarzyski Bieg Noworocz...
16
01:37:00
01:37:00
6:04/km
6.04/km
?/?
POL
?
2013.01.13
Wrze¶nia
21-godzinna Sztafeta Po ¦wi...
8
00:46:00
00:46:00
5:45/km
5.45/km
?/?
POL
?
2012.03.31
Kórnik
V Jubileuszowy Nocny Półmar...
5.2
00:30:00
00:30:00
5:46/km
5.46/km
?/?
POL
?
2012.01.08
Poznań
Bieg ze ¦wiatełkiem Maltańs...
5.5
00:30:00
00:30:00
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
?
2011.10.15
Poznań
Bieg ¦niadaniowy
5.5
00:25:56
00:25:56
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
?
2011.04.02
Kórnik
IV Nocny Kórnicki Półmarato...
10
01:00:00
01:00:00
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
?
2011.01.09
Berlin
38.BSV 92 Winter Series
21.097
01:49:18
01:49:18
5:11/km
5.11/km
?/?
GER
?
2010.10.09
Poznań
XV Bieg Pogon za Rektorem -...
5.5
00:28:32
00:28:32
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
?
2010.07.31
Poznań
Opel Szpot
5.4
00:29:15
00:29:15
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
?
2010.06.26
Poznań
Opel Szpot
5.4
00:24:32
00:24:32
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
?
2010.05.29
Poznań - Malta
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:28:53
00:28:53
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.05.08
Poznan
Polska biega
5.4
00:27:30
00:27:30
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.04.05
Wronki
II bieg Wielkanocny
9
00:43:28
00:43:28
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
?
2010.03.27
Poznań
Opel Szpot
5.4
00:28:00
00:28:00
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
?
2010.03.26
Kórnik k/Poznania
III Nocny Półmaraton Kórnic...
21.097
02:30:00
7:07/km
?/?
POL
?
2010.03.21
Monte Carlo
Marathon de Monaco et des R...
21.1
01:46:12
5:02/km
?/?
MCO
?
2010.02.27
Poznań
Opel Szpot
5.4
00:24:05
4:28/km
?/?
POL
?
2010.01.10
Poznań
Rozpal ¶wiatełko nadziei
5.46
00:29:18
5:22/km
?/?
POL
?
2009.09.27
Oslo
Oslo Maraton
42.195
03:58:07
5:39/km
?/?
NOR
?
2009.05.30
Poznań
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.4
00:27:30
00:27:30
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
?
2009.05.30
Bydgoszcz
Mila nad Kanałem
1.85
00:07:58
00:07:58
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
?
2009.05.23
Mosina
Bieg Eleganta
2.8
00:12:09
00:12:09
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
?
2009.05.17
Sulęcin
XXIII Cross Sulęty
6
00:25:36
4:16/km
?/?
POL
?
2009.04.25
Poznań - Jezioro Mal...
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.4
00:35:00
6:29/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.04.13
Wronki
I Bieg Wielkanocny
9.2
00:43:36
4:44/km
?/?
POL
?
2009.04.02
Kórnik
II Nocny Półmaraton Kórnick...
21.1
02:00:00
02:00:00
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
?
2009.03.28
Poznań-Jezioro Malta
Biegaj z Chewrolet Szpot
5.4
00:30:00
5:33/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.02.28
Poznań-Jezioro Malta
Biegaj z Chewrolet Szpot
5.4
00:30:00
5:33/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.01.31
Poznań - Jezioro Mal...
Biegaj z Chewrolet Szpot
5.4
00:30:00
5:33/km
?/?
POL
GEO.
?
2008.04.05
Poznań
Bieg z Tigerem
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
?
2008.01.13
Poznan
Swiatełko Maltanskie
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
?
2007.12.14
Leszno
XI Bieg Gwiazdkowy
1.5
00:06:13
4:09/km
?/?
POL
?
2007.06.09
Sieraków
15 Ogólnopolski Bieg Pojezi...
15
01:13:41
4:55/km
?/?
POL
?
2007.05.02
Pniewo
V Bieg po Słońce
10
00:44:12
4:25/km
?/?
POL
GEO.
?
2007.03.31
Ueckermunde
24 Haff Marathon
42.195
03:47:53
5:24/km
?/?
GER
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:03
17:45
17:39
17:37
17:25
16:49
16:31
15:37
15:07
14:43
14:41
14:39
14:36
14:26
14:16
14:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|