Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Owczarzak Piotr
Sezonów startowych
8
2010-2018
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
104
rekordowo: 2011 (27)
42.195 km
Kilometrów w startach
1025.96
rekordowo: 2011 (288)
21.097 km
01:58:46
Murowana Go¶lina (2012)
ur. 1957-05-23
Czas na zawodach (brutto)
103:3:11
rekordowo: 29:2:19 (2011)
10 km
00:51:38
Swarzędz (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Uzbekistan
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
01:02:17
6:14/km
2589/3450
84/100
2130/2524
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:59:24
5:56/km
1238/1446
99/114
985/1092
POL
1000+
2015.10.04
Licheń Stary k.Konin...
I Licheński Bieg w Hołdzie ...
10
00:58:33
00:58:19
5:51/km
5.50/km
178/217
?/?
154/170
POL
GEO.
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:57:24
00:54:59
5:44/km
5.30/km
2602/3711
81/118
2181/2709
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:55:43
00:55:25
5:34/km
5.33/km
816/1086
70/92
678/822
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
00:59:25
00:56:37
5:57/km
5.40/km
2844/3705
168/204
2298/2686
POL
1000+
2015.02.07
Goł±bki
Grand Prix Trzemeszna w bie...
10
00:59:00
5:54/km
53/72
4/9
40/53
POL
10-99
2015.01.10
Goł±bki
Grand Prix Trzemeszna w bie...
10
00:58:26
5:51/km
56/69
?/?
40/45
POL
10-99
2014.12.27
Goł±bki
Grand Prix Trzemeszna w bie...
10
00:59:03
5:54/km
90/115
8/12
70/83
POL
100-999
2014.11.22
Goł±bki
Grand Prix Trzemeszna w bie...
10
00:56:59
5:42/km
54/70
?/?
42/48
POL
10-99
2014.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:55:16
00:54:51
5:32/km
5.29/km
498/674
433/529
36/43
POL
100-999
2014.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
26 Biegi im.Tomasza Hopfera
10
00:57:56
00:57:49
5:48/km
5.47/km
179/205
21/22
143/158
POL
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
10
00:55:14
00:54:54
5:31/km
5.29/km
630/817
543/645
59/70
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:59:29
00:56:26
5:57/km
5.39/km
2107/2947
66/92
1784/2197
POL
1000+
2014.04.26
Wrze¶nia
XXXI Bieg Kosynierów
10
00:57:35
00:57:17
5:46/km
5.44/km
519/604
38/47
440/488
POL
100-999
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:56:53
5:41/km
308/349
25/28
268/291
POL
GEO.
100-999
2013.11.11
Luboń
3. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:56:13
00:55:12
5:37/km
5.31/km
748/1120
39/59
637/825
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:59:18
5:56/km
1411/1645
45/50
1140/1235
POL
1000+
2013.04.28
Wrze¶nia
XXX Bieg Kosynierów
10
00:56:46
00:56:12
5:41/km
5.37/km
493/554
52/58
409/433
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:56:21
00:56:10
5:38/km
5.37/km
692/885
81/99
597/766
POL
1000+
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:55:37
00:55:15
5:34/km
5.32/km
424/628
24/38
361/476
POL
100-999
2012.07.08
Kołaczkowo
XXXI Bieg o Złoty Kłos
10
00:54:22
00:54:18
5:26/km
5.26/km
85/106
12/13
73/87
POL
100-999
2012.05.27
Janowiec Wlkp.
XXIV Bieg im.Tomasza Hopfer...
10
00:53:07
5:19/km
118/136
15/17
98/112
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:52:02
00:51:38
5:12/km
5.10/km
474/640
31/42
412/519
POL
100-999
2012.04.29
Wrze¶nia
XXIX Bieg Kosynierów
10
00:55:59
5:36/km
210/287
27/40
184/238
POL
100-999
2012.04.22
Żnin
XIX Bieg Żniński
10
00:53:57
5:24/km
148/165
19/21
130/140
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:54:22
00:54:09
5:26/km
5.25/km
601/786
72/93
539/661
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:59:19
00:58:23
5:56/km
5.50/km
1526/1938
130/163
1352/1593
POL
1000+
2011.10.09
Gniewkowo
XVII Gniewkowski Bieg im. R...
10
00:54:49
5:29/km
116/131
12/13
101/105
POL
100-999
2011.09.11
Mogilno
XVIII Bieg o Memoriał Maria...
10
00:57:02
5:42/km
186/222
12/16
159/178
POL
100-999
2011.08.27
Pyzdry
XXX Bieg Kazimierzowski
10
00:59:02
00:58:55
5:54/km
5.54/km
111/117
13/14
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:55:59
5:36/km
166/210
14/17
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Janowiec Wlkp.
XXIII Ogólnopolski Bieg im....
10
00:55:39
5:34/km
183/206
36/38
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Wrze¶nia
XXVIII Bieg Kosynierów
10
00:53:40
5:22/km
163/187
17/22
141/156
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:54:03
00:53:50
5:24/km
5.23/km
527/661
63/83
466/558
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:55:42
00:54:21
5:34/km
5.26/km
1113/1434
123/160
999/1200
POL
1000+
2010.10.03
Gniewkowo
XVI Gniewkowski Bieg im. R...
10
00:54:31
5:27/km
67/84
10/12
?/?
POL
10-99
2010.09.12
Mogilno
XVII Bieg o Memoriał Marian...
10
01:01:04
01:00:43
6:06/km
6.04/km
217/269
23/24
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
10
00:59:13
5:55/km
169/190
27/28
151/159
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
01:07:55
01:07:38
6:48/km
6.46/km
629/653
80/83
558/570
POL
100-999
2010.05.30
Janowiec Wlkp
22 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
01:08:38
6:52/km
199/199
46/46
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|