Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kosatko Janusz
Sezonów startowych
11
2010-2023
100 km
Giżycko
Zarejestrowanych startów
105
rekordowo: 2012 (25)
42.195 km
03:03:25
Lębork (2014)
ULAMA TEAM
Kilometrów w startach
2158.21
rekordowo: 2012 (561)
21.097 km
01:24:34
Braniewo (2015)
ur. 1977-01-15
Czas na zawodach (brutto)
195:53:41
rekordowo: 54:22:43 (2012)
10 km
00:38:09
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:18:06
Olsztyn (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2020
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
9
11
4
31
100-999 osób
5
4
23
2
12
14
60
10-99 osób
4
4
4
12
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
5
11
36
2
27
24
105
5
11
38
27
24
Nie wpisano wyniku
2
2
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.01
Ełk
XVI Półmaraton Ełcki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.12.31
Łękuk Mały
Borecka Łękuk Trail
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.10.11
Stare Jabłonki
VI Bieg na rzecz Dzieci cho...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
01:44:04
01:44:04
4:56/km
4.56/km
1636/6237
POL
1000+
2018.09.16
Olsztyn
III Ukiel Olsztyn Półmarato...
21.097
01:48:55
01:48:55
5:10/km
5.10/km
192/425
POL
100-999
2016.11.12
Ogonki k.Węgorzewa
Jesienne ¦więto Biegów
10.5
00:45:08
00:44:58
4:18/km
4.17/km
15/102
POL
GEO.
100-999
2016.08.27
Giżycko
Potrójna Pętla Mazurska
13.63
01:02:41
01:02:39
4:36/km
4.36/km
9/34
POL
10-99
2016.05.28
Giżycko
III Puchar Wyspy Giżyckiej
21.097
01:31:00
01:31:00
4:19/km
4.19/km
12/93
POL
10-99
2016.05.02
Węgorzewo
XII Półmaraton Węgorza
21.097
01:26:25
01:26:22
4:06/km
4.06/km
39/457
POL
100-999
2016.04.10
Wieliszew
Wieliszewski Crossing - Wio...
13.7
00:57:59
00:57:59
4:14/km
4.14/km
21/350
POL
100-999
2015.11.14
Węgorzewo
V Półmaraton Niepodległoci
21.097
01:32:29
01:32:29
4:23/km
4.23/km
18/112
POL
100-999
2015.10.14
Braniewo
Mistrzostwa 16 Dywizji Zmec...
21.097
01:24:34
01:24:34
4:01/km
4.01/km
21/165
POL
100-999
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
21.097
01:29:14
01:28:47
4:14/km
4.13/km
108/1201
POL
1000+
2015.08.23
Ełk
VIII Półmaraton Ełcki
21.097
01:34:09
01:34:03
4:28/km
4.27/km
23/155
POL
100-999
2015.08.15
Mr±gowo
IV Mr±gowski Biegowy Piknik...
10
00:40:13
00:40:13
4:01/km
4.01/km
22/174
POL
100-999
2015.07.05
Wydminy
II Półmaraton Wydminy
21.097
01:44:51
01:44:51
4:58/km
4.58/km
21/97
POL
100-999
2015.06.07
Giżycko
Puchar Wyspy Giżyckiej w bi...
19.33
01:22:33
01:22:08
4:16/km
4.15/km
12/124
POL
100-999
2015.05.02
Węgorzewo
XI Półmaraton Węgorza
21.097
01:27:00
01:26:56
4:07/km
4.07/km
31/350
POL
100-999
2015.02.14
Łękuk Mały k.Giżycka
Zakochani w Biegu!
9.73
00:41:22
00:41:22
4:15/km
4.15/km
5/28
POL
GEO.
10-99
2014.12.28
Kruklin k.Giżycka
II Mazurski Bieg Sylwestrow...
10
01:07:10
01:07:10
6:43/km
6.43/km
132/183
POL
GEO.
100-999
2014.08.24
Błonie - Borzęcin Du...
4 Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:41:11
01:41:11
4:48/km
4.48/km
191/626
POL
GEO.
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
84
11:45:02
11:43:00
8:24/km
8.22/km
27/205
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
06:41:33
06:41:33
8:02/km
8.02/km
82/403
POL
100-999
2014.06.22
Lębork
XXIII Maraton Ekologiczny p...
42.195
03:03:32
03:03:25
4:21/km
4.21/km
55/413
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
01:04:47
01:00:08
6:29/km
6.01/km
4961/6199
POL
1000+
2014.06.01
Wydminy
I Półmaraton Wydminy
21.097
01:27:14
01:27:10
4:08/km
4.08/km
8/70
1/14
?/?
POL
10-99
2014.05.25
Giżycko
Giżyckie 5-10-15
15
01:02:40
01:02:40
4:11/km
4.11/km
9/68
1/54
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:38:21
00:38:09
3:50/km
3.49/km
153/5143
POL
1000+
2014.05.04
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:18:07
00:18:06
3:37/km
3.37/km
11/158
POL
100-999
2014.05.02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
21.097
01:34:50
01:35:13
4:30/km
4.31/km
89/378
POL
100-999
2014.04.29
Braniewo
I Mistrzostwa 16 Pomorskiej...
21.097
01:25:38
01:25:38
4:04/km
4.04/km
15/147
2/48
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Mikołajki
VII Mistrzostwa Mazur w Bie...
10
00:48:21
00:48:29
4:50/km
4.51/km
77/128
POL
100-999
2014.04.13
Skała
II Perły Małopolski - Ojcow...
21
01:37:02
01:36:48
4:37/km
4.37/km
39/364
POL
100-999
2014.04.06
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:18:25
00:18:23
3:41/km
3.41/km
12/158
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
?
00:04:56
00:04:56
---
0.00/km
40/350
POL
100-999
2014.02.15
Folwark Łękuk k.Giży...
zBiegiemNatury w Dzikie Maz...
15
01:07:00
01:07:00
4:28/km
4.28/km
7/33
POL
GEO.
10-99
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:39:51
00:39:44
3:59/km
3.58/km
179/4198
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:02:43
01:02:43
4:11/km
4.11/km
149/1236
POL
1000+
2013.12.29
Mazurskie Siedlisko ...
I Mazurski Bieg Sylwestrowy
9.59
00:47:22
00:47:22
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.11.17
Węgorzewo
III Półmaraton Niepodległo¶...
21.097
01:39:49
01:39:46
4:44/km
4.44/km
27/95
POL
10-99
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:05
00:38:50
3:55/km
3.53/km
225/8615
POL
1000+
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
03:10:58
03:10:58
4:32/km
4.32/km
71/663
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:08:42
03:07:58
4:28/km
4.27/km
320/8509
POL
1000+
2013.09.15
Augustów
III Budimex Półmaraton Augu...
21.097
01:26:54
01:26:50
4:07/km
4.07/km
28/278
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:48:14
00:46:55
4:49/km
4.42/km
738/2816
POL
1000+
2013.08.25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
21.097
01:32:19
01:32:11
4:23/km
4.22/km
30/273
POL
100-999
2013.08.17
Wigry
Maraton Wigry
12
00:52:29
00:52:28
4:22/km
4.22/km
6/165
POL
GEO.
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
84
11:12:37
11:12:01
8:00/km
8.00/km
37/155
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
06:08:01
06:08:01
8:00/km
8.00/km
154/496
POL
100-999
2013.05.12
Troki
General Financing Półmarato...
21.097
01:34:35
01:34:19
4:29/km
4.28/km
64/439
LIT
100-999
2013.05.02
Węgorzewo
IX Półmaraton Węgorza
21.097
01:31:33
01:31:25
4:20/km
4.20/km
27/187
POL
100-999
2013.04.27
Warszawa
V Bieg Dookoła ZOO
10
00:41:02
00:40:49
4:06/km
4.05/km
38/852
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:28:38
03:27:34
4:57/km
4.55/km
713/3949
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:30:13
01:30:13
4:17/km
4.17/km
203/2659
POL
1000+
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
30
02:35:13
02:35:13
5:10/km
5.10/km
?/?
POL
1-9
2013.02.16
Łękuk k.Wydmin
zBiegiemNatury w Dzikie Maz...
6
00:28:14
00:28:14
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
GEO.
?
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:04:26
01:04:26
4:18/km
4.18/km
134/1073
POL
1000+
2012.12.29
Warszawa Falenica
III Duathlon Biegowy (bieg ...
17.8
02:46:29
02:46:29
9:21/km
9.21/km
?/?
POL
10-99
2012.12.09
Mikołajki
VIII Mikołajkowe Biegi Ulic...
10
00:47:06
00:47:04
4:43/km
4.42/km
37/95
POL
10-99
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:52:16
01:52:16
5:19/km
5.19/km
1230/2390
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
5
01:08:02
01:08:02
13:36/km
13.36/km
313/376
POL
1000+
2012.11.04
Węgorzewo
II Półmaraton Niepodległo¶c...
21.097
01:33:40
01:33:36
4:26/km
4.26/km
7/71
POL
10-99
2012.10.14
Mikołajki
V Mistrzostwa Mazur w Biegu...
10
00:41:56
00:41:53
4:12/km
4.11/km
27/99
POL
10-99
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:25:48
03:24:34
4:53/km
4.51/km
592/6796
POL
1000+
2012.09.16
Augustów
II Półmaraton Augustowski
21.097
01:35:15
01:35:11
4:31/km
4.31/km
54/216
POL
100-999
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:43:31
00:43:20
4:21/km
4.20/km
180/940
POL
1000+
2012.08.26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
21.097
01:35:14
01:35:08
4:31/km
4.31/km
46/217
POL
100-999
2012.08.18
Ełk
Triathlon Ełk 2012
10
00:43:06
00:43:06
4:19/km
4.19/km
13/40
POL
100-999
2012.08.11
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
68
11:30:10
11:30:00
10:09/km
10.09/km
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:46:09
01:45:50
5:02/km
5.01/km
140/717
POL
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
03:39:36
03:39:31
5:12/km
5.12/km
53/170
POL
100-999
2012.06.17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
21.097
01:43:01
01:42:55
4:53/km
4.53/km
44/147
POL
100-999
2012.06.10
Korycin - Janów
XXI Półmaraton Mleczny
21.097
01:41:03
01:40:52
4:47/km
4.47/km
49/160
POL
100-999
2012.05.26
Luzino k.Trójmiasta
I Kaszubska Piętnastka
15
01:07:55
01:07:45
4:32/km
4.31/km
59/245
POL
GEO.
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
03:50:19
03:50:02
5:28/km
5.27/km
116/450
POL
100-999
2012.05.12
Grajewo
XIV Międzynarodowy Uliczny ...
10
00:41:40
00:41:40
4:10/km
4.10/km
27/95
POL
100-999
2012.05.06
Druskieniki
Druskieniki Półmaraton
21.097
01:57:53
01:57:36
5:35/km
5.34/km
229/338
LIT
100-999
2012.04.22
Mikołajki
IV Wiosenne Mistrzostwa Maz...
10
00:43:10
00:43:09
4:19/km
4.19/km
36/96
POL
10-99
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:36:19
03:35:45
5:08/km
5.07/km
350/1091
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:19:04
01:57:42
6:36/km
5.35/km
4102/7174
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:41:13
01:40:38
4:48/km
4.46/km
576/2953
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:12:48
01:12:21
4:51/km
4.49/km
396/1020
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:57:20
01:54:44
5:34/km
5.26/km
904/1720
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:45
00:44:16
4:29/km
4.26/km
433/1858
POL
1000+
2011.11.06
Warszawa
IV Praska Dycha
10
00:43:38
00:43:35
4:22/km
4.22/km
146/734
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:05:51
04:04:02
5:50/km
5.47/km
2436/4619
POL
1000+
2011.10.02
Augustów
I Półmaraton Augustowski
21.097
01:41:42
01:41:44
4:49/km
4.49/km
86/201
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
Bieg Olimpijski
8
00:36:16
00:35:50
4:32/km
4.29/km
63/833
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:34:40
04:31:55
6:31/km
6.27/km
1326/2773
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:50:15
00:49:51
5:02/km
4.59/km
630/1176
POL
1000+
2011.08.28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
21.097
01:45:04
01:44:55
4:59/km
4.58/km
86/191
POL
100-999
2011.08.21
Osiek
3 Kamus Cross For The Beatl...
15
01:18:15
01:18:10
5:13/km
5.13/km
63/126
POL
100-999
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
01:39:41
01:39:32
4:44/km
4.43/km
182/670
POL
100-999
2011.07.09
Prostki
XIII Bieg Szlakiem Tatarski...
10
00:50:24
00:50:23
5:02/km
5.02/km
54/82
POL
10-99
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:00
00:43:52
4:24/km
4.23/km
241/1077
POL
1000+
2011.06.12
Korycin
XX Półmaraton Mleczny
21.097
01:40:16
01:40:14
4:45/km
4.45/km
70/152
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:44:32
00:44:21
4:27/km
4.26/km
182/641
POL
100-999
2011.05.14
Grajewo
XIII Międzynarodowy Uliczny...
10
00:45:13
00:45:10
4:31/km
4.31/km
39/84
POL
100-999
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:45:03
00:44:58
4:30/km
4.30/km
171/551
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:08:13
04:05:51
5:53/km
5.50/km
1913/3199
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
02:05:11
02:01:57
5:56/km
5.47/km
3245/4700
POL
1000+
2011.03.26
Warszawa
Sztafeta 5x5
5.2
00:23:40
00:23:40
4:33/km
4.33/km
77/237
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:15:43
01:15:03
5:03/km
5.00/km
410/867
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:50:06
01:49:58
5:13/km
5.13/km
387/1328
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:29
00:45:07
4:33/km
4.31/km
355/1296
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:50:31
00:49:05
5:03/km
4.55/km
1206/9376
POL
1000+
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:50:04
00:49:19
5:00/km
4.56/km
440/679
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:53:42
00:53:23
5:22/km
5.20/km
576/821
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|