Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Galicki Robert
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
158
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
03:14:01
Poznań (2017)
Maratończyk Poznań / R-run
Kilometrów w startach
2214.81
rekordowo: 2014 (337)
21.097 km
01:21:00
Toruń (2019)
ur. 1972-05-21
Czas na zawodach (brutto)
161:31:50
rekordowo: 20:12:45 (2012)
10 km
00:36:05
Rokietnica k.Poznania (2019)
Trofea (podium)
8 (open)
37 (kat.wiek.)
5 km
00:17:10
Poznań (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.01.19
Poznań
XIV Charytatywny Bieg z Mal...
5.5
00:24:48
00:24:48
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2019.09.08
Poznań
Poznań Business Run
3.3
00:11:27
00:11:27
3:28/km
3.28/km
6/801
?/?
6/?
POL
1000+
2019.08.17
Dziwnów
XXI Bieg 4 Mile Jarka
9.2
00:35:16
00:35:16
3:50/km
3.50/km
7/166
1/37
7/123
POL
100-999
2019.05.18
Wierzonka k.Swarzędz...
II Bieg im. hr. Augusta Cie...
5
00:18:10
00:18:10
3:38/km
3.38/km
1/119
1/20
1/76
POL
GEO.
100-999
2018.10.13
Kobylnica k.Poznania
Rodzinny bieg i festyn dla ...
4.4
00:15:47
00:15:47
3:35/km
3.35/km
2/?
1/?
2/?
POL
GEO.
?
2018.09.16
Sława
SOLID RUN
20
01:20:08
01:20:08
4:00/km
4.00/km
1/15
1/6
1/11
POL
10-99
2018.06.30
Wilkowice
SOLID RUN
20
01:22:10
01:22:10
4:07/km
4.07/km
2/24
2/9
2/16
POL
10-99
2018.05.01
¦rem
SOLID RUN
20
01:24:38
01:24:38
4:14/km
4.14/km
1/25
1/7
1/19
POL
10-99
2018.02.17
Poznań
IV Bieg Walentynkowy
5
00:23:38
00:23:38
4:44/km
4.44/km
6/102
POL
100-999
2017.06.23
Poznań
4. Bieg Czekoladowy
5
00:17:13
00:17:10
3:27/km
3.26/km
7/744
2/47
7/262
POL
100-999
2017.02.12
Czempiń
II Powstańcze Biegi Przełaj...
10.3
00:40:05
00:40:05
3:53/km
3.53/km
14/142
4/31
14/115
POL
100-999
2017.01.06
Stołężyn k.W±growca
I Bieg Trzech Króli
5
00:20:57
00:20:57
4:11/km
4.11/km
5/124
1/19
5/63
POL
GEO.
100-999
2017.01.01
Poznań
V Towarzyski Bieg Noworoczn...
15.5
?
---
?/?
POL
?
2016.12.03
Poznań
III Bieg Mikołajkowy Poznań
4.3
00:16:48
00:16:45
3:54/km
3.54/km
14/570
3/43
14/195
POL
1000+
2016.07.16
Poznań
3 Nocna Lotto Maniacka 5
5
00:18:49
00:18:48
3:46/km
3.46/km
20/654
1/?
20/331
POL
100-999
2016.06.24
Poznań
2. Bieg Czekoladowy - Smak ...
5
00:19:02
00:19:00
3:48/km
3.48/km
9/602
1/34
9/215
POL
100-999
2016.05.22
Poznań
XLPL EKIDEN
5.4
00:21:50
4:03/km
12/286
POL
100-999
2016.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
41.141
02:52:21
02:52:21
4:11/km
4.11/km
13/65
POL
10-99
2016.02.28
Poznań
Tropem Wilczym
1.963
00:07:22
00:07:21
3:45/km
3.45/km
7/138
1/15
7/81
POL
100-999
2016.02.06
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:16
00:19:11
3:51/km
3.50/km
77/1082
13/145
76/684
POL
1000+
2016.01.10
Poznań
X Bieg z Maltańskim ¦wiateł...
5.5
00:25:54
00:25:38
4:43/km
4.40/km
5/300
POL
100-999
2016.01.01
Poznań
IV Towarzyski Bieg Noworocz...
17
01:34:14
01:34:14
5:33/km
5.33/km
?/?
POL
?
2015.12.27
Poznań
I. Bieg Powstania Wielkopol...
5
00:20:00
00:19:53
4:00/km
3.59/km
68/1077
10/?
68/779
POL
1000+
2015.12.12
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:00
00:19:53
4:00/km
3.59/km
95/1074
POL
1000+
2015.12.05
Poznań
II Bieg Mikołajkowy Poznań
6
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.14
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:45
00:19:40
3:57/km
3.56/km
91/1234
10/143
89/757
POL
1000+
2015.10.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:47
00:19:41
3:57/km
3.56/km
79/1191
9/146
77/753
POL
1000+
2015.09.20
Murowana Goslina
IV 12 Godzinny Bieg Charyta...
6
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2015.07.10
Poznań
II Nocny Bieg Lotto Maniack...
5
00:19:18
00:19:17
3:52/km
3.51/km
41/526
?/?
40/259
POL
100-999
2015.06.20
Poznań
I Nocny Bieg ¦więtojański
4.3
00:19:09
00:19:06
4:27/km
4.27/km
9/159
3/11
9/59
POL
100-999
2015.06.13
Smochowice k.Poznani...
III Smochowicki Bieg po Zdr...
5
00:19:08
00:19:05
3:50/km
3.49/km
3/111
1/14
3/60
POL
GEO.
100-999
2015.03.28
Poznań - Hipodrom Wo...
II Wola Biegania
8
00:33:39
00:33:37
4:12/km
4.12/km
28/281
2/32
27/193
POL
GEO.
100-999
2015.02.14
Poznań
I Bieg Walentynkowy
5
00:19:26
00:19:24
3:53/km
3.53/km
4/283
2/27
4/128
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:55
00:19:55
3:59/km
3.59/km
62/808
6/90
59/543
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:26
00:19:22
3:53/km
3.52/km
83/1017
9/126
80/677
POL
1000+
2015.01.11
Poznań
6 Bieg Policz Się z Cukrz...
2
?
---
?/?
POL
?
2015.01.01
Poznań
III Towarzyski Bieg Noworoc...
17.5
01:37:01
01:37:01
5:33/km
5.33/km
?/?
POL
?
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:25
00:20:17
4:05/km
4.03/km
125/959
9/109
120/635
POL
1000+
2014.11.29
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:28
00:19:26
3:54/km
3.53/km
81/1019
7/131
80/675
POL
1000+
2014.10.25
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:01
00:19:53
4:00/km
3.59/km
112/1061
11/121
109/687
POL
1000+
2014.09.20
Mosina
Forest Run
23
01:42:23
01:42:20
4:27/km
4.27/km
11/274
?/?
11/270
POL
100-999
2014.08.31
Murowana Go¶lina
Bieg z okazji 625-lecia uzy...
12.25
00:53:14
00:53:14
4:21/km
4.21/km
16/115
3/25
13/87
POL
100-999
2014.07.11
Poznań
I Nocny Bieg Lotto Maniacka...
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
28/444
5/40
28/238
POL
100-999
2014.03.30
Poznań
Wola Biegania
7
00:29:26
00:29:23
4:12/km
4.12/km
43/421
8/47
42/294
POL
100-999
2014.02.01
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
?
00:20:30
---
4.06/km
66/629
16/133
?/?
POL
100-999
2014.01.12
Poznań
5 Bieg Policz się z cukrzyc...
3
?
---
?/?
POL
?
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:19:48
00:19:45
3:58/km
3.57/km
69/811
20/232
66/563
POL
100-999
2014.01.01
Poznań
II Towarzyski Bieg Noworocz...
14
01:16:26
5:28/km
?/?
POL
?
2013.12.28
Poznań
XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...
10.8
00:46:50
00:46:50
4:20/km
4.20/km
85/920
24/175
?/?
POL
100-999
2013.12.01
Poznań
Bieg koleżeński z okazji 30...
30
02:49:02
5:38/km
7/90
2/12
6/51
POL
10-99
2013.11.30
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:20:35
00:20:33
4:07/km
4.07/km
96/809
26/183
94/551
POL
1000+
2013.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległo¶ci
15
01:03:22
4:13/km
38/380
11/60
38/?
POL
100-999
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:21:10
00:21:01
4:14/km
4.12/km
136/776
43/183
128/523
POL
100-999
2013.06.15
Poznań
I Smochowicki Bieg Po Zdrow...
6.3
00:26:47
00:26:44
4:15/km
4.15/km
13/128
?/?
13/88
POL
100-999
2012.11.11
Oborniki Wielkopolsk...
Bieg Niepodległo¶ci
15
01:05:25
01:05:23
4:22/km
4.22/km
36/225
11/93
34/?
POL
100-999
2012.11.03
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:21:08
00:20:57
4:14/km
4.11/km
93/525
11/50
87/359
POL
100-999
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:38
00:22:31
4:32/km
4.30/km
95/409
29/120
94/326
POL
100-999
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:10
00:22:06
4:26/km
4.25/km
156/516
39/162
145/418
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:21:38
00:21:32
4:20/km
4.18/km
162/590
48/176
150/468
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:20:50
00:20:45
4:10/km
4.09/km
143/633
35/164
131/474
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:20:50
00:20:45
4:10/km
4.09/km
139/623
36/164
128/470
POL
100-999
2011.05.29
D±brówka
Bieg o Koronę D±brówki
8.6
00:35:30
00:35:26
4:08/km
4.07/km
32/165
18/103
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
59/384
15/106
58/296
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:20:33
00:20:31
4:07/km
4.06/km
95/355
27/100
88/265
POL
100-999
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:21:34
00:21:32
4:19/km
4.18/km
104/369
27/98
99/285
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:22:35
00:22:33
4:31/km
4.31/km
121/337
26/79
109/259
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:23:23
00:23:17
4:41/km
4.39/km
203/435
53/115
187/342
POL
100-999
2011.01.08
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:44
5:21/km
180/361
51/97
169/292
POL
100-999
2010.05.12
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:50
00:23:44
4:46/km
4.45/km
164/277
48/77
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:44
00:23:40
4:45/km
4.44/km
197/337
50/82
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:22:33
4:31/km
138/333
38/89
?/?
POL
1000+
2010.02.06
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:26:42
5:20/km
215/310
54/74
?/?
POL
100-999
2010.01.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:25:43
00:25:39
5:09/km
5.08/km
200/372
54/101
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Poznań
Interrun Poznań
5.7
?
00:30:53
---
5.25/km
439/2000
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:19
06:54
06:35
06:33
05:47
05:21
04:20
03:24
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|