Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Galicki Robert
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
158
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
03:14:01
Poznań (2017)
Maratończyk Poznań / R-run
Kilometrów w startach
2214.81
rekordowo: 2014 (337)
21.097 km
01:21:00
Toruń (2019)
ur. 1972-05-21
Czas na zawodach (brutto)
161:31:50
rekordowo: 20:12:45 (2012)
10 km
00:36:05
Rokietnica k.Poznania (2019)
Trofea (podium)
8 (open)
37 (kat.wiek.)
5 km
00:17:10
Poznań (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.15
Poznań
VI Bieg Walentynkowy Poznań...
10
00:38:02
00:38:01
3:48/km
3.48/km
4/232
2/51
4/147
POL
100-999
2019.11.11
Rokietnica k.Poznani...
3 ROSbieg Niepodległości
10
00:36:06
00:36:05
3:37/km
3.37/km
9/284
1/74
9/199
POL
GEO.
100-999
2019.06.29
Gołańcz k.Bydgoszczy
Bieg Pamięci Gołanieckiej K...
10
00:37:33
00:37:33
3:45/km
3.45/km
5/181
1/46
5/130
POL
GEO.
100-999
2019.06.22
Poznań
V Nocny Bieg Świętojański P...
10
00:37:23
00:37:22
3:44/km
3.44/km
1/350
1/59
1/197
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
00:36:45
00:36:37
3:41/km
3.40/km
153/4417
23/1125
145/3242
POL
1000+
2019.01.06
Wapno k.Wągrowca
III Bieg Trzech Króli
10
00:37:39
00:37:13
3:46/km
3.43/km
6/226
1/46
6/158
POL
100-999
2018.11.11
Rokietnica k.Poznani...
2 ROSbieg Niepodległości
10
00:37:08
00:37:07
3:43/km
3.43/km
4/213
1/47
4/149
POL
GEO.
100-999
2018.05.26
Smochowice k.Poznani...
Smochowicki Bieg Po Zdrowie
10
00:37:27
00:37:27
3:45/km
3.45/km
2/92
2/22
2/65
POL
GEO.
10-99
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:37:38
00:37:35
3:46/km
3.46/km
66/2552
5/215
61/1851
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:38:36
00:38:14
3:52/km
3.49/km
259/5121
53/1250
259/3655
POL
1000+
2017.11.11
Rokietnica k.Poznani...
I ROSbieg Niepodległości
10
00:37:38
3:46/km
9/172
1/51
9/251
POL
GEO.
100-999
2017.08.06
Opalenica
XXVI Bieg Opalińskich
10
00:38:50
00:38:48
3:53/km
3.53/km
27/379
6/72
25/286
POL
100-999
2017.05.01
Piła
VI Ćwierćmaraton Muzyczny
10
00:38:07
00:38:07
3:49/km
3.49/km
22/570
6/116
6/364
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:37:54
00:37:50
3:47/km
3.47/km
229/4585
45/1015
219/3254
POL
1000+
2017.02.18
Poznań
III Bieg Walentynkowy
10
00:52:15
00:52:15
5:14/km
5.14/km
7/55
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:44:47
00:44:58
4:29/km
4.30/km
931/8967
230/1544
905/6331
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:51:27
00:51:18
5:09/km
5.08/km
793/1422
169/259
692/1015
POL
1000+
2016.06.11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańsk...
10
00:38:56
00:38:53
3:54/km
3.53/km
29/1183
4/135
28/743
POL
1000+
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
00:41:04
00:40:56
4:06/km
4.06/km
174/3450
43/468
165/926
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:52:29
00:49:14
5:15/km
4.55/km
2206/4670
540/910
1999/3329
POL
1000+
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
10
00:50:17
5:02/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Czerwonak
IV Bieg Niepodległości
10
00:40:42
00:40:39
4:04/km
4.04/km
7/131
3/?
7/87
POL
100-999
2015.10.17
Szreniawa
Activus Run
10
00:42:47
00:42:45
4:17/km
4.17/km
15/177
3/33
15/135
POL
100-999
2015.06.20
Szreniawa
ACTIVUS RUN
10
00:41:22
00:41:22
4:08/km
4.08/km
5/83
1/14
5/54
POL
10-99
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:39:57
00:39:45
4:00/km
3.59/km
215/3711
31/446
207/2709
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:40:04
00:39:57
4:00/km
4.00/km
268/3705
54/649
256/2686
POL
1000+
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
00:40:58
00:40:57
4:06/km
4.06/km
17/1054
5/120
17/672
POL
1000+
2014.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległości
10
00:39:36
00:39:35
3:58/km
3.58/km
37/674
4/95
37/529
POL
100-999
2014.10.05
Świnoujście
Dziesięć w skali Beauforta
10
00:42:04
00:42:01
4:12/km
4.12/km
26/458
19/273
24/273
POL
100-999
2014.09.27
Poznań
Bieg dla Izy
10
00:41:36
00:41:36
4:10/km
4.10/km
10/208
1/127
10/129
POL
100-999
2014.08.10
Widziszewo
XXVIII Bieg Przyjaźni
10
00:43:25
00:43:20
4:21/km
4.20/km
36/110
8/16
36/110
POL
100-999
2014.05.18
Kostrzyn
2 Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...
10
00:41:07
00:41:03
4:07/km
4.06/km
31/376
5/56
29/279
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:41:06
00:40:57
4:07/km
4.06/km
173/2947
29/96
169/2197
POL
1000+
2014.05.01
Poznań
ProTouch Interrun Poznań 20...
10
00:42:45
00:42:42
4:17/km
4.16/km
29/281
4/28
28/210
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:40:01
00:39:53
4:00/km
3.59/km
276/3153
55/105
263/2335
POL
1000+
2014.02.23
Poznań
IV Wildecka Dziesiątka
10
00:48:02
00:47:59
4:48/km
4.48/km
42/154
?/?
37/107
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:42:01
00:41:48
4:12/km
4.11/km
92/801
19/231
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Dąbrówka
Bieg o Koronę Dąbrówki
10
00:42:25
00:42:21
4:15/km
4.14/km
29/325
9/57
29/262
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:42:02
00:41:59
4:12/km
4.12/km
200/1645
32/185
190/1234
POL
1000+
2013.05.01
Poznań
I Interrun nad Rusałką
10
00:43:27
00:43:18
4:21/km
4.20/km
19/156
POL
100-999
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:43:59
00:43:45
4:24/km
4.23/km
213/885
30/130
194/710
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:43:28
00:43:16
4:21/km
4.20/km
456/2284
95/372
434/1797
POL
1000+
2012.05.27
Dąbrówka
Bieg o Koronę Dąbrówki
10
00:45:48
00:45:43
4:35/km
4.34/km
38/236
7/29
38/234
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:43:56
00:43:45
4:24/km
4.23/km
213/786
43/141
199/783
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:45:41
00:45:05
4:34/km
4.31/km
505/1938
113/665
481/1593
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:43:38
00:43:20
4:22/km
4.20/km
388/1434
126/452
367/1200
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:50:41
00:49:47
5:04/km
4.59/km
781/1225
262/406
727/1079
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:52
22:51
22:32
22:20
22:18
22:16
22:09
21:54
21:41
21:40
21:38
21:30
21:12
21:11
21:09
20:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|