Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Haczyk Jarosław
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Opole
Zarejestrowanych startów
177
rekordowo: 2011 (40)
42.195 km
02:59:14
Warszawa (2016)
Bieg Opolski
Kilometrów w startach
5034.62
rekordowo: 2011 (1116)
21.097 km
01:22:45
Legnica (2013)
ur. 1968-09-12
Czas na zawodach (brutto)
567:56:20
rekordowo: 122:12:53 (2013)
10 km
00:37:37
Częstochowa (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
29 (kat.wiek.)
5 km
00:18:50
Branice (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Andora
Czechy
Francja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
27
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:26:46
01:26:46
4:07/km
4.07/km
138/3754
11/397
?/?
POL
1000+
2017.02.12
Barcelona
Mitja Marato de Barcelona
21.097
01:25:31
01:24:53
4:03/km
4.01/km
722/15202
187/3360
?/?
ESP
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:24:43
01:24:43
4:01/km
4.01/km
106/4417
8/390
?/?
POL
1000+
2016.02.14
Barcelona
eDreams Mitja Marato de Bar...
21.097
?
01:26:26
---
4.06/km
?/?
ESP
1000+
2015.08.15
Leszno
VI Koleżeński Maraton Leszn...
21.097
01:30:13
4:17/km
4/155
1/54
?/?
POL
100-999
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:25:22
01:25:22
4:03/km
4.03/km
87/3777
11/312
?/?
POL
1000+
2014.08.30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
21
01:30:59
4:20/km
12/344
4/85
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Kudowa Zdrój k.Kłodz...
XXII Polsko-Czeski Półmarat...
21.1
01:24:21
4:00/km
10/52
2/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:29:42
01:29:42
4:15/km
4.15/km
149/3281
8/238
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI B...
21.097
01:22:49
01:22:45
3:56/km
3.55/km
29/614
5/110
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:26:17
01:26:17
4:05/km
4.05/km
124/2659
7/196
121/2326
POL
1000+
2012.10.07
Legnica
XXV Bieg Lwa Legnickiego
21.097
01:24:36
01:24:28
4:01/km
4.00/km
16/281
4/49
?/?
POL
100-999
2012.05.18
Żyrowa
Gala Sportu
21
01:35:12
4:32/km
4/37
2/11
?/?
POL
10-99
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:30:12
01:30:07
4:17/km
4.16/km
175/2953
23/341
166/2669
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:52:12
01:50:00
5:19/km
5.13/km
698/1744
150/324
659/1476
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:30:14
01:29:59
4:17/km
4.16/km
86/1054
10/204
85/916
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:32:46
4:24/km
73/364
23/92
?/?
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:40:47
01:40:37
4:47/km
4.46/km
217/734
50/163
207/658
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:38:16
01:38:08
4:39/km
4.39/km
216/1200
54/263
198/1063
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
02:04:17
02:02:51
5:53/km
5.49/km
798/1328
147/221
744/1132
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:33:56
01:33:22
4:27/km
4.26/km
162/923
44/196
156/813
POL
1000+
2010.09.26
Opole
I Półmaraton Opolski
21.097
01:34:58
4:30/km
35/136
3/15
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Ossów k.Radzymina
XIX Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:53:33
01:53:31
5:23/km
5.23/km
137/426
28/84
126/369
POL
100-999
2010.06.12
Kietrz & Rohov
IV Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:42:21
4:51/km
57/219
13/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.06
Murowana Go¶lina
XXIV Go¶liński Mały Maraton...
21.097
01:45:51
5:01/km
70/167
8/20
?/?
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:52:36
01:52:23
5:20/km
5.20/km
366/576
89/124
343/520
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:58:38
01:55:28
5:37/km
5.28/km
1966/3529
259/435
1820/3000
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:41:56
01:41:36
4:50/km
4.49/km
324/975
84/208
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:40
22:26
22:25
22:21
21:54
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|