Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sobieraj Ewa
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
Głuszyca
Zarejestrowanych startów
48
rekordowo: 2010 (14)
42.195 km
03:32:23
Poznań (2011)
Kilometrów w startach
1198.41
rekordowo: 2012 (320)
21.097 km
ur. 1975-04-06
Czas na zawodach (brutto)
128:20:59
rekordowo: 33:39:53 (2011)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.14
Jedlina-Zdrój
4. Wodoci±gi Półmaraton Gór...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.22
Walim k.Głuszycy
I Walimski Półmaraton Górsk...
22
02:19:29
02:19:23
6:20/km
6.20/km
67/109
4/8
13/33
POL
GEO.
100-999
2016.09.10
Głuszyca
Waligóra RUN Cross
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.05.22
Jedlina Zdrój
3. Wodoci±gi Półmaraton Gór...
24
02:46:13
6:56/km
318/494
10/33
43/111
POL
100-999
2015.09.26
Mieroszów
IV Ultra Maraton Górski Zie...
43
05:30:17
05:30:17
7:41/km
7.41/km
32/72
1/?
3/16
POL
10-99
2015.05.24
Jedlina Zdrój
2. Półmaraton Górski Jedlin...
25
02:34:42
02:34:42
6:11/km
6.11/km
220/483
2/21
18/111
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.20
Boguszów-Gorce
26. Sudecka 100
42.195
05:31:55
05:27:17
7:52/km
7.45/km
70/124
6/13
8/20
POL
100-999
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
02:21:11
02:19:41
6:08/km
6.04/km
267/487
9/61
16/96
POL
100-999
2014.04.13
Kamienna Góra
III Bieg Zdobywcy Góry Park...
10
00:55:21
00:55:10
5:32/km
5.31/km
162/273
11/35
17/64
POL
100-999
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:53:46
5:24/km
1506/3281
99/526
27/126
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:09:07
04:06:12
5:54/km
5.50/km
3224/5678
106/303
231/685
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
04:15:54
6:04/km
2182/3501
36/89
167/444
POL
1000+
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
42.2
05:27:48
05:27:35
7:46/km
7.46/km
55/104
3/8
6/14
POL
100-999
2013.05.25
Jedlina Zdrój
XI Bieg Górski Szlakiem Uzd...
10
01:00:24
01:00:24
6:02/km
6.02/km
?/?
3/6
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:44:15
03:42:38
5:19/km
5.17/km
1530/5420
29/251
64/573
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:47:59
03:44:56
5:24/km
5.20/km
1683/6813
11/164
61/725
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:12:15
04:10:45
5:59/km
5.57/km
1902/3900
20/78
110/417
POL
1000+
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:54:18
01:53:50
5:25/km
5.24/km
349/555
4/7
28/72
POL
100-999
2012.06.22
Boguszów-Gorce
XXIV Sudecka Setka
42.195
05:07:32
05:07:32
7:17/km
7.17/km
43/114
2/17
2/9
POL
100-999
2012.05.26
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
X Bieg Górski Szlakiem Uzdr...
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
6/34
1/6
5/22
POL
GEO.
10-99
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:09:32
04:08:38
5:55/km
5.54/km
1583/3014
39/114
93/287
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:45:23
03:44:56
5:20/km
5.20/km
455/1091
15/55
24/104
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:47:03
01:46:46
5:04/km
5.04/km
888/2953
5/52
31/284
POL
1000+
2012.01.29
Andrzejówka
XXXIII Bieg Gwarków
20
02:06:36
6:20/km
87/116
7/7
12/17
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:34:51
03:32:23
5:06/km
5.02/km
921/4619
17/207
39/470
POL
1000+
2011.09.18
Jedlina Zdrój
II Półmaraton Czarodziejska...
21
01:53:39
5:25/km
46/66
2/?
4/?
POL
10-99
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:33:16
04:32:28
6:29/km
6.27/km
1281/2773
11/54
72/296
POL
1000+
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar RzeĽnika
77.7
15:02:32
11:37/km
110/201
?/?
3/4
POL
GEO.
1000+
2011.05.28
Jedlina Zdrój
IX Bieg Górski Szlakiem Uzd...
5
00:25:23
5:05/km
4/21
1/4
4/21
POL
10-99
2011.05.02
Mieroszów
19 Bieg Jeża
3.8
00:18:57
4:59/km
40/61
1/3
1/8
POL
10-99
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:47:41
01:47:14
5:06/km
5.05/km
485/1200
15/63
34/137
POL
1000+
2011.03.19
Walim
I Powiatowy Maraton Dębowy ...
5.5
00:26:48
4:52/km
23/36
?/?
2/3
POL
10-99
2011.03.06
Barcelona
Marató de Barcelona
42.195
03:55:00
03:48:22
5:34/km
5.25/km
6002/12526
?/?
126/1507
ESP
1000+
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:41:46
01:41:26
5:39/km
5.38/km
151/252
5/10
9/24
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
14.6
01:24:59
01:24:46
5:49/km
5.48/km
331/462
12/25
28/57
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
02:07:27
02:06:37
6:02/km
6.00/km
899/1328
32/86
76/196
POL
1000+
2010.11.11
Bielawa
IV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:05
4:55/km
64/96
5/8
12/18
POL
10-99
2010.11.06
Złoty Stok
Bieg po Złoto
3.5
00:17:09
4:54/km
49/112
6/18
6/25
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:59:48
03:58:48
5:41/km
5.40/km
1624/3871
32/150
78/373
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:24:56
04:22:20
6:17/km
6.13/km
1270/2009
19/41
101/202
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:49:25
01:48:41
5:11/km
5.09/km
1027/1721
27/81
62/200
POL
1000+
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
01:17:51
01:17:43
5:11/km
5.11/km
213/302
7/18
16/40
POL
100-999
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:17:41
10:21/km
21/132
POL
1000+
2010.07.18
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:49:22
4:56/km
76/93
5/7
13/18
POL
10-99
2010.06.19
Złotoryja
I Bieg szlakiem wygasłych w...
8
01:01:44
7:43/km
115/193
1/3
1/1
POL
100-999
2010.06.06
Jawor
XVI Półmaraton Jaworski o P...
21.097
02:07:13
6:02/km
88/103
2/5
15/23
POL
100-999
2010.05.29
Jedlina -Zdrój
VIII Bieg Górski Szlakiem U...
5
00:27:30
5:30/km
8/22
1/4
8/22
POL
GEO.
10-99
2010.05.16
Jedlina Zdrój
Półmaraton Czarodziejska Gó...
21
02:03:00
5:51/km
49/61
?/?
6/10
POL
10-99
2009.09.20
Twardogóra
15 Bieg o Puchar Przewodni...
5
00:28:54
5:47/km
14/18
3/4
?/?
POL
10-99
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:28:19
00:28:11
5:27/km
5.25/km
459/597
8/61
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:08
14:58
14:51
14:44
14:12
14:01
14:00
13:38
13:29
13:26
12:48
12:12
11:31
11:06
11:03
10:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|