Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Polański Piotr
Sezonów startowych
5
2009-2013
100 km
Mieroszów
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2011 (21)
42.195 km
03:56:40
Wrocław (2012)
Grupa Biegowa Mieroszów
Kilometrów w startach
1064.55
rekordowo: 2011 (428)
21.097 km
01:52:06
Wałbrzych (2012)
ur. 1967-11-19
Czas na zawodach (brutto)
109:32:14
rekordowo: 43:58:29 (2011)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
3
13
100-999 osób
4
4
1
8
17
10-99 osób
2
2
2
7
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
3
4
RAZEM
16
9
4
18
47
16
9
4
18
Nie wpisano wyniku
1
3
3
2
3
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Mieroszów/Mezimesti ...
Česko-polský běh Mieszka a ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.26
K±ty Wrocławskie
IX Bieg o Puchar Burmistrza...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Opole
3 Maraton Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.11.11
¦widnica
V Bieg Niepodległo¶ci
5
00:21:30
4:18/km
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Głuszyca
I Powiatowy Maraton Górski ...
42.195
05:37:04
7:59/km
58/81
14/?
?/?
POL
10-99
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:58:32
03:56:40
5:39/km
5.37/km
1371/3900
118/?
?/?
POL
1000+
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:52:30
01:52:06
5:20/km
5.19/km
323/?
35/?
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
01:53:39
5:23/km
264/441
POL
100-999
2012.06.22
Boguszów-Gorce
XXIV Sudecka Setka
42.195
05:58:00
8:29/km
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Mieroszów
Bieg Mieszka i Dobravy
14.2
01:12:50
5:08/km
?/?
POL
10-99
2012.05.27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
21.097
01:52:38
5:20/km
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
X Bieg Górski Szlakiem Uzdr...
10
00:53:36
5:22/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
42.195
03:57:10
5:37/km
89/159
23/?
?/?
POL
100-999
2012.05.01
Mieroszów
XX Bieg Jeża
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.04.01
Mieroszów
wLas Palmas
10
00:54:00
5:24/km
?/?
POL
?
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:54:35
01:53:04
5:26/km
5.22/km
1362/?
95/?
?/?
POL
1000+
2012.03.04
Mieroszów
ChUsteczka pAni Ani
9.85
00:54:00
5:29/km
?/?
POL
?
2012.02.12
Mieroszów
Gor±ce serce Wali
9.4
00:50:00
5:19/km
?/?
POL
?
2012.01.06
Mieroszów
Nie tylko 3 królowie
10.8
00:56:00
5:11/km
?/?
POL
?
2011.12.04
Mieroszów
Mikołajkowa Dycha
10
01:00:00
6:00/km
?/?
POL
10-99
2011.11.11
¦widnica
Bieg Niepodległo¶ci
4
00:20:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
2011.11.05
Złoty Stok
Bieg po Złoto
5
00:37:01
7:24/km
100/120
25/29
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:59:31
03:57:22
5:41/km
5.38/km
2177/4619
285/?
2061/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:13:11
04:10:36
6:00/km
5.56/km
1963/4061
287/545
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:37:36
04:36:11
6:35/km
6.33/km
1379/2773
POL
1000+
2011.09.04
Złotoryja
Benevita Międzynarodowe Mis...
8
01:00:12
7:32/km
?/?
5/25
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Boguszów-Gorce
3 Półmaraton Boguszów-Gorce
10.5
01:04:00
6:06/km
?/?
4/?
?/?
POL
100-999
2011.07.23
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
21
01:53:47
5:25/km
56/110
?/?
52/93
POL
100-999
2011.06.24
Boguszów-Gorce
23 Sudecka 100
42.195
05:12:47
7:25/km
34/90
11/?
?/?
POL
10-99
2011.06.05
Mieroszów
Polsko-Czeski Bieg Mieszka ...
15
01:22:30
5:30/km
?/?
POL
10-99
2011.05.29
Opole
I Maraton Opolski
42.195
04:42:02
04:42:02
6:41/km
6.41/km
119/147
36/?
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Stare Bogaczowice k....
I Powiatowy Maraton Dębowy ...
4.4
00:21:17
4:50/km
21/26
POL
GEO.
10-99
2011.05.15
K±ty Wrocławskie
VII Bieg o Puchar Burmistrz...
16
01:25:22
5:20/km
153/195
POL
100-999
2011.05.02
Mieroszów
19 Bieg Jeża
3.8
00:18:46
4:56/km
39/61
POL
10-99
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:14:39
04:12:33
6:02/km
5.59/km
2128/3197
POL
1000+
2011.04.15
Wałbrzych
II Bieg Memoriałowy im. Mar...
4.2
00:23:00
5:29/km
25/37
POL
10-99
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
04:17:08
04:16:50
6:06/km
6.05/km
605/820
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:54:00
5:24/km
694/1200
POL
1000+
2011.03.19
Walim
I Powiatowy Maraton Dębowy ...
5.5
00:28:29
5:11/km
26/36
POL
10-99
2011.01.06
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
V Bieg Noworoczny
4.2
00:33:11
7:54/km
36/47
POL
GEO.
10-99
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:06:00
5:50/km
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:25:00
04:25:00
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
1000+
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
01:19:15
01:19:08
5:17/km
5.17/km
224/302
47/67
204/?
POL
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:52:51
00:52:51
5:17/km
5.17/km
520/664
106/?
?/?
POL
100-999
2010.05.16
Jedlina Zdrój
Półmaraton Czarodziejska Gó...
21
02:03:01
02:03:01
5:51/km
5.51/km
50/?
11/?
?/?
POL
10-99
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
02:02:40
02:02:20
5:49/km
5.48/km
718/966
174/?
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:18:47
04:18:00
6:08/km
6.07/km
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:13:37
04:13:18
6:01/km
6.00/km
?/?
POL
1000+
2009.08.29
¦widnica
I ¦widnicki Bieg Dekoria
15
01:18:43
01:18:59
5:15/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2009.08.23
Boguszów-Gorce
2 Boguszowska Dwudziestka
21
02:04:47
02:04:00
5:57/km
5.54/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.06.20
Boguszów-Gorce
XXI Sudecka Setka
42.195
05:43:00
05:43:00
8:08/km
8.08/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:06
00:00
23:38
23:25
23:08
22:53
22:27
22:22
22:21
22:06
22:00
21:54
21:53
21:52
20:53
20:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|