Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Grabski Rafał  Sezonów startowych19 2005-2024 100 km  
    Zarejestrowanych startów376 rekordowo: 2012 (48) 42.195 km 03:05:38 Poznań (2017) 
    Kilometrów w startach3772.8 rekordowo: 2012 (488) 21.097 km 01:18:05 Poznań (2016) 
  ur. 1992-01-12  Czas na zawodach (brutto)271:24:17 rekordowo: 35:51:27 (2023) 10 km 00:35:31 Poznań (2016) 
  Trofea (podium)88 (open) 122 (kat.wiek.) 5 km 00:17:16 Poznań (2012) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Rosja:<- Cofnij 
 
  
 Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
  
 Czukocki Okręg Autonomiczny
  
 Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
  
 Kraj Ałtajski
  
 Kraj Chabarowski
  
 Kraj Kamczacki
  
 Kraj Krasnodarski
  
 Kraj Krasnojarski
  
 Kraj Nadmorski
  
 Kraj Permski
  
 Kraj Stawropolski
  
 Kraj Zabajkalski
  
 Miasto Moskwa
  
 Miasto Petersburg
  
 Miasto Sewastopol
  
 Nieniecki Okręg Autonomiczny
  
 Obwód amurski
  
 Obwód archangielski
  
 Obwód astrachański
  
 Obwód biełgorodzki
  
 Obwód briański
  
 Obwód czelabiński
  
 Obwód irkucki
  
 Obwód iwanowski
  
 Obwód jarosławski
  
 Obwód kaliningradzki
  
 Obwód kałuski
  
 Obwód kemerowski
  
 Obwód kirowski
  
 Obwód kostromski
  
 Obwód kurgański
  
 Obwód kurski
  
 Obwód leningradzki
  
 Obwód lipiecki
  
 Obwód magadański
  
 Obwód moskiewski
  
 Obwód murmański
  
 Obwód niżnonowogrodzki
  
 Obwód nowogrodzki
  
 Obwód nowosybirski
  
 Obwód omski
  
 Obwód orenburski
  
 Obwód orłowski
  
 Obwód penzeński
  
 Obwód pskowski
  
 Obwód riazański
  
 Obwód rostowski
  
 Obwód sachaliński
  
 Obwód samarski
  
 Obwód saratowski
  
 Obwód smoleński
  
 Obwód swierdłowski
  
 Obwód tambowski
  
 Obwód tiumeński
  
 Obwód tomski
  
 Obwód tulski
  
 Obwód twerski
  
 Obwód uljanowski
  
 Obwód włodzimierski
  
 Obwód wołgogradzki
  
 Obwód wołogodzki
  
 Obwód woroneski
  
 Republika Adygei
  
 Republika Ałtaju
  
 Republika Baszkortostanu
  
 Republika Buriacji
  
 Republika Chakasji
  
 Republika Czeczeńska
  
 Republika Czuwaska
  
 Republika Dagestanu
  
 Republika Inguszetii
  
 Republika Kabardyjsko-Bałkarska
  
 Republika Kałmucji
  
 Republika Karaczajsko-Czerkieska
  
 Republika Karelii
  
 Republika Komi
  
 Republika Krymu
  
 Republika Mari El
  
 Republika Mordowii
  
 Republika Osetii Polnocnej Alania
  
 Republika Sachy (Jakucji)
  
 Republika Tatarstanu
  
 Republika Tuwy
  
 Republika Udmurcka
  
 Żydowski Obwód Autonomiczny
 
 Razem: 0 z 85 regionów (0%)
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.12
KuślinV Bieg Niepodległości
10
00:39:23
00:39:23
3:56/km
3.56/km
7/100
7/70
7/70
POL
10-99
2023.09.30
LwówekXLIV Bieg Powstańczy
10
00:38:43
00:38:40
3:52/km
3.52/km
16/165
6/32
15/118
POL
100-999
2023.09.02
WolsztynNordan Run
10
00:40:04
00:40:04
4:00/km
4.00/km
3/97
1/23
3/68
POL
100-999
2023.08.06
OpalenicaXXXI Bieg Opalińskich
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
15/152
7/38
15/116
POL
100-999
2023.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...Bieg z okazji 15-lecia Grod...
10
00:39:46
00:39:46
3:59/km
3.59/km
2/61
1/10
2/44
POL
100-999
2023.05.13
BolewiceBieg Uliczny im. Arkadego F...
10
00:40:35
00:40:35
4:04/km
4.04/km
9/96
4/26
8/68
POL
10-99
2022.11.13
KuślinIV Bieg Niepodległości
10
00:40:39
00:40:37
4:04/km
4.04/km
16/108
16/108
15/82
POL
100-999
2022.10.02
Boruja KościelnaBieg z Motylem
10
00:39:59
00:39:42
4:00/km
3.58/km
3/70
3/8
3/48
POL
100-999
2022.10.01
LwówekXLIII Bieg Powstańczy
10
00:39:48
00:39:45
3:59/km
3.59/km
14/125
4/21
13/87
POL
100-999
2022.09.11
Grodzisk Wielkopolsk...II Grodziska Dycha Julka
10
01:09:07
01:08:57
6:55/km
6.54/km
256/275
51/53
189/196
POL
100-999
2022.09.10
Nowy TomyślX Chyża Dziesiątka
10
00:38:52
00:38:51
3:53/km
3.53/km
15/234
5/49
13/173
POL
100-999
2022.09.03
WolsztynNorDan Run
10
00:40:47
00:40:47
4:05/km
4.05/km
2/47
1/8
2/29
POL
100-999
2022.08.07
OpalenicaXXX Bieg Opalińskich
10
00:39:46
00:39:46
3:59/km
3.59/km
24/170
10/40
23/132
POL
100-999
2022.05.21
BolewiceX Bieg Uliczny im. Arkadego...
10
00:37:49
00:37:49
3:47/km
3.47/km
6/103
2/13
6/78
POL
100-999
2021.09.12
Grodzisk Wielkopolsk...Grodziska Szybko Dycha po C...
10
00:41:39
00:41:35
4:10/km
4.10/km
85/977
13/82
79/654
POL
100-999
2019.10.05
LwówekIX Lwówecka Dziesiątka
10
00:40:10
00:40:10
4:01/km
4.01/km
16/147
4/21
14/116
POL
100-999
2019.08.04
OpalenicaXXVIII Bieg Opalińskich
10
00:37:58
00:37:58
3:48/km
3.48/km
17/301
6/40
17/235
POL
100-999
2019.05.25
BolewiceDziesiątka Fiedlerowska
10
00:38:42
00:38:42
3:52/km
3.52/km
5/103
2/20
5/78
POL
100-999
2019.03.10
Poznań15 Recordowa Dziesiątka
10
00:37:03
00:36:53
3:42/km
3.41/km
165/4417
58/486
156/3242
POL
1000+
2018.11.10
Wąsowo k.Nowego Tomy...Bieg Finałowy VI Grand Prix...
10
00:38:13
00:38:11
3:49/km
3.49/km
3/95
3/95
3/78
POL
GEO.
10-99
2018.09.08
Nowy TomyślVIII Chyża Dziesiątka
10
00:37:24
00:37:24
3:44/km
3.44/km
11/515
6/75
11/368
POL
100-999
2018.08.05
OpalenicaXXVII Bieg Opalińskich
10
00:38:24
00:38:24
3:50/km
3.50/km
23/342
12/58
22/263
POL
100-999
2018.05.26
WolsztynVII Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:36:16
00:36:16
3:38/km
3.38/km
6/536
1/106
6/384
POL
100-999
2018.05.19
BolewiceVIII Dziesiątka Fiedlerowsk...
10
00:37:14
00:37:14
3:43/km
3.43/km
1/115
1/32
1/84
POL
100-999
2018.03.11
Poznań14. Maniacka Dziesiątka
10
00:37:07
00:36:53
3:43/km
3.41/km
161/5121
54/557
154/3655
POL
1000+
2017.11.04
Wąsowo k.Nowego Tomy...Bieg Finałowy V GP Powiatu ...
10
00:37:55
00:37:55
3:48/km
3.48/km
5/118
5/118
5/95
POL
GEO.
100-999
2017.09.30
Lwówek10 Lwówecka
10
00:36:58
00:36:58
3:42/km
3.42/km
3/143
1/33
3/112
POL
100-999
2017.09.09
Nowy TomyślVII Chyża Dziesiątka
10
00:37:22
00:37:22
3:44/km
3.44/km
14/567
5/97
13/404
POL
100-999
2017.08.06
OpalenicaXXVI Bieg Opalińskich
10
00:36:44
00:36:43
3:40/km
3.40/km
10/379
5/65
10/286
POL
100-999
2017.05.20
BolewiceVII Bieg Uliczny im. Arkade...
10
00:37:46
00:37:46
3:47/km
3.47/km
2/111
1/9
2/87
POL
100-999
2017.03.11
PoznańXIII Maniacka Dziesiątka
10
00:36:01
00:35:58
3:36/km
3.36/km
125/4585
55/522
119/3254
POL
1000+
2016.10.02
RakoniewiceVI Dycha Drzymały
10
00:58:19
00:58:19
5:50/km
5.50/km
1161/1422
223/237
917/1015
POL
1000+
2016.10.01
Lwówek10 Lwówecka
10
00:37:17
00:37:17
3:44/km
3.44/km
2/145
1/23
2/105
POL
100-999
2016.09.10
Nowy TomyślVI Chyża Dziesiątka
10
00:37:35
00:37:33
3:46/km
3.45/km
10/652
11/90
18/464
POL
100-999
2016.08.07
OpalenicaXXV Bieg Opalińskich
10
00:38:29
00:38:29
3:51/km
3.51/km
13/334
3/66
13/247
POL
100-999
2016.05.29
WolsztynV Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:37:48
00:37:46
3:47/km
3.47/km
22/872
5/91
18/598
POL
1000+
2016.05.21
BolewiceX Fiedlerowska
10
00:37:19
00:37:18
3:44/km
3.44/km
2/118
1/11
2/89
POL
100-999
2016.03.19
Poznań12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:35:35
00:35:31
3:34/km
3.33/km
88/4670
41/630
81/3329
POL
1000+
2015.10.04
RakoniewiceV Dycha Drzymały
10
00:37:33
00:37:33
3:45/km
3.45/km
47/1422
22/224
47/1036
POL
1000+
2015.09.12
Nowy TomyślChyża 10
10
00:37:50
00:37:49
3:47/km
3.47/km
26/790
13/121
24/559
POL
100-999
2015.07.26
ZdrójIII Pętla Krosowa Grodziski...
10
00:28:11
00:28:11
2:49/km
2.49/km
5/126
?/?
5/77
POL
100-999
2015.06.28
PoznańIII Bieg Piotr i Paweł
10
00:37:17
00:37:17
3:44/km
3.44/km
10/736
7/139
10/487
POL
100-999
2015.05.31
WolsztynIV Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:37:32
00:37:32
3:45/km
3.45/km
16/1007
7/157
15/720
POL
1000+
2015.04.12
Boruja KościelnaBieg z Motylem
10
00:37:24
00:37:24
3:44/km
3.44/km
2/62
2/27
2/45
POL
10-99
2015.03.14
PoznańXI Maniacka Dziesiątka
10
00:35:59
00:35:58
3:36/km
3.36/km
53/3711
25/515
46/2687
POL
1000+
2014.10.05
RakoniewiceIV Dycha Drzymały
10
00:56:37
00:56:37
5:40/km
5.40/km
1030/1301
196/223
854/984
POL
1000+
2014.10.04
Lwówek10 Lwówecka XXXV Biegu Pows...
10
00:37:09
00:37:09
3:43/km
3.43/km
6/187
3/34
6/139
POL
100-999
2014.08.30
Nowy TomyślIV Chyża 10
10
00:37:01
00:37:01
3:42/km
3.42/km
14/873
10/114
14/620
POL
100-999
2014.08.03
OpalenicaXXIII Bieg Opalińskich
10
00:38:16
00:38:14
3:50/km
3.49/km
12/354
7/80
12/270
POL
100-999
2014.03.15
PoznańX Maniacka Dziesiątka
10
00:36:19
00:36:17
3:38/km
3.38/km
91/3153
40/466
84/2335
POL
1000+
2013.10.06
RakoniewiceIII Dycha Drzymały
10
00:57:57
00:57:57
5:48/km
5.48/km
1061/1255
207/974
901/213
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.III Lwówecka Dziesiątka
10
00:37:40
00:37:39
3:46/km
3.46/km
5/186
2/46
5/137
POL
100-999
2013.08.31
Nowy TomyślIII Chyża Dziesiątka
10
00:37:30
00:37:28
3:45/km
3.45/km
20/801
7/130
19/588
POL
100-999
2013.08.04
OpalenicaXXII Bieg Opalińskich
10
00:37:15
00:37:15
3:44/km
3.44/km
16/336
7/66
16/251
POL
100-999
2013.06.22
Stargard SzczecińskiVII Bieg Uliczny o Błękitną...
10
00:37:47
00:37:45
3:47/km
3.47/km
30/719
12/136
28/590
POL
100-999
2013.05.18
BolewiceIII Dziesiątka Fiedlerowska
10
00:38:22
00:38:22
3:50/km
3.50/km
4/126
2/25
4/100
POL
100-999
2013.03.16
Poznań9 Maniacka Dziesiątka
10
00:37:37
00:37:32
3:46/km
3.45/km
109/2270
48/392
100/1791
POL
1000+
2012.12.31
Trzebnica28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:48:33
00:48:22
4:51/km
4.50/km
476/1202
79/157
448/1006
POL
1000+
2012.09.29
LwówekII Dziesiątka Lwówecka
10
00:37:49
00:37:49
3:47/km
3.47/km
4/66
3/33
4/54
POL
10-99
2012.08.25
Nowy TomyślII Chyża Dziesiątka
10
00:36:30
00:36:29
3:39/km
3.39/km
11/533
5/88
10/416
POL
100-999
2012.08.05
OpalenicaXXI Bieg Opalińskich
10
00:37:55
00:37:55
3:48/km
3.48/km
12/277
3/45
11/215
POL
100-999
2012.06.23
Stargard SzczecińskiVI Bieg Uliczny o Błękitną ...
10
00:36:16
00:36:14
3:38/km
3.37/km
32/484
13/87
27/69
POL
100-999
2012.05.27
Wolsztyn k.PoznaniaI Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:38:02
00:38:00
3:48/km
3.48/km
24/461
6/85
24/375
POL
100-999
2012.04.14
GnieznoX Bieg Europejski
10
00:37:32
00:37:29
3:45/km
3.45/km
58/786
22/122
54/661
POL
100-999
2012.03.17
Poznań8 Maniacka Dziesiątka
10
00:37:22
00:37:20
3:44/km
3.44/km
85/1938
46/348
78/1593
POL
1000+
2012.01.07
MogilnoVII Bieg WOŚP
10
00:37:58
00:37:58
3:48/km
3.48/km
16/262
7/34
16/236
POL
100-999
2011.11.11
WarszawaXXIII Bieg Niepodległości
10
00:37:37
00:37:22
3:46/km
3.44/km
84/6108
33/1337
79/4841
POL
1000+
2011.10.09
RakoniewiceDycha Drzymały
10
00:37:15
00:37:14
3:44/km
3.43/km
47/715
3/19
45/622
POL
100-999
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...Chyża Dziesiątka
10
00:38:24
00:38:23
3:50/km
3.50/km
18/387
11/95
18/319
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
OpalenicaXX Bieg Opalińskich
10
00:37:37
00:37:37
3:46/km
3.46/km
21/241
4/12
21/200
POL
100-999
2011.06.18
Stargard Szczeciński5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:38:47
00:38:39
3:53/km
3.52/km
53/356
3/13
50/302
POL
100-999
2011.05.29
Janowiec Wlkp.XXIII Ogólnopolski Bieg im....
10
00:38:23
00:38:22
3:50/km
3.50/km
21/206
4/14
20/180
POL
100-999
2011.04.09
GnieznoIX Bieg Europejski
10
00:39:10
00:39:07
3:55/km
3.55/km
77/661
7/32
69/558
POL
100-999
2011.03.19
PoznańVII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:39:41
00:39:36
3:58/km
3.58/km
174/1433
7/29
162/1199
POL
1000+
2010.08.01
OpalenicaXIX Bieg Opalińskich
10
00:39:27
00:39:25
3:57/km
3.57/km
27/158
2/7
26/129
POL
100-999
2010.06.26
ZdrójII Biathlon Letni
10
00:37:15
00:37:15
3:44/km
3.44/km
4/18
4/15
4/15
POL
10-99
2010.05.30
Janowiec Wlkp22 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:40:46
00:40:45
4:05/km
4.05/km
58/199
3/6
53/171
POL
100-999
2010.03.13
PoznańVI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:40:42
00:40:22
4:04/km
4.02/km
182/1225
4/36
168/1079
POL
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Tyberiusz
21:44
Przemek_G
21:14
zulek
21:08
entony52
20:30
jery
20:23
LechZ
20:15
Bartaz1922
19:33
Andrzej.
19:07
Jędrek-Twardziel
18:12
marczy
18:03
Pawel63
18:01
42.195
17:42
ziutek58
17:31
Bartuś
17:25
chris_cros
17:08
eldorox
16:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |