Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

23. Poznań Maraton z Polakami na podium

Mohamed Chaaboud z Maroka i Celestine Temko Kwachuwai z Kenii zwyciężają w 23. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza. Miejsca na podium wywalczyli reprezentujący Polskę Andrzej Rogiewicz, który zameldował się na mecie jako drugi, a wśród pań Izabela Paszkiewicz, która dobiegła na Plac Marka na trzecim miejscu, za Argentynką Daianą Ocampo. Maratończycy i maratonki rywalizowali w Poznaniu nie tylko między sobą, walkę musieli stoczyć również z...
Spodnie dresowe męskie: jak je stylizować na co dzień, gdy biegacz nie jest na trasie?

Spodnie dresowe męskie już dawno przestały być zarezerwowane wyłącznie dla sportowców. Obecnie są elementem codziennej mody, idealnym zarówno do luźnych, casualowych stylizacji, jak i bardziej przemyślanych looków na co dzień. W tym artykule przedstawimy, jak stylizować spodnie dresowe męskie, aby czuć się komfortowo i wyglądać stylowo. Dlaczego spodnie dresowe męskie są idealne na co dzień? W ostatnich latach spodnie...
BLOG: Ultra Fajna Ryba 22 km w Przedborzu

Po dwóch latach oczekiwania w końcu jest. Moja ulubiona FAJNA RYBA. 5.10.2024 r. Oczywiście na razie mnie było stać tylko na krótszą opcję. Po drugim miejscu OPEN podczas upalnego startu dwa lata temu w konkurencji NW miałem spokojną głowę, że ogarnę ten temat (w tym roku zrezygnowano z konkurencji NW) i powinienem być na mecie po około 2 godz. 45 min. Plan był prosty. Marszobieg z kijami do trekkingu (pierwszy raz z takimi kijami). Ale plan planem a ja...
15 Hajnowska Dwunastka za nami

Puszcza Białowieska to najczystsza i najbardziej naturalna część naszego kraju. Od lat przyciąga turystów pięknem przyrody, folklorem i spokojem. Ostoja żubra sprzyja nie tylko codziennemu obcowaniu z naturą, lecz także relaksowi w najlepszym wydaniu. W ubiegłą sobotę, 5 października, mieliśmy przyjemność organizować niezwykłe wydarzenie sportowe - XV Hajnowską Dwunastkę, bieg leśnymi ścieżkami naszego skarbu narodowego. Impreza organizowana przez Ośrodek...
Medale Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon

Rejestracja do listopadowych zawodów kończy się 24 października, a dziś dla wszystkich wahających się by wystartować, prezentujemy medale. Zawisną one na szyjach biegaczek i biegaczy, którzy miną linię mety. W tym roku na medalach, które zawisną na szyjach zawodników startujących na każdym z dystansów, zobaczyć będzie można charakterystyczne sylwetki gdyńskich obiektów. W lutym był to budynek ZUS...
Spotkajmy się na sportowo! Razem uczcijmy 10 rocznicę Cracovia Półmaratonu Królewskiego

Już 19 października 2024 roku Kraków zapraszam wszystkich miłośników sportu, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, na wydarzenie „Spotkajmy się na sportowo!” w TAURON Arenie Kraków. To niepowtarzalna okazja do wspólnego świętowania dwóch jubileuszy: 10. edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz rocznicy TAURON Areny Kraków. Czekają na Was liczne atrakcje, zajęcia sportowe, panele...
23. Poznań Maraton już w niedzielę

Przygotowania do 23. Poznań Maratonu są na ostatniej prostej. Do imprezy szykuje się ponad 4,5 tys. osób i wciąż trwają zapisy. Wypełnia się także lista startowa biegu Poznań Five (5 km). Start w Poznaniu zapowiadają ciekawe nazwiska z całego świata. Zawodniczki i zawodnicy z 33 państw zgłosili się do udziału w poznańskim biegu na królewskim dystansie. Kandydatów do zwycięstwa w stolicy Wielkopolski poznaliśmy podczas konferencji prasowej...
Ruszył 12. sezon biegów CITY TRAIL!

Biegają w miastach, ale nie blokują dróg. Wybrali leśne ścieżki. Mowa o uczestnikach ogólnopolskiego cyklu CITY TRAIL. To zawody przełajowe, organizowane od 2012 roku. W weekend, 5-6 października ruszyła kolejna edycja tej imprezy. "Nasze biegi to przede wszystkim zachęta do aktywnego spędzania czasu w naturze" - podkreślają organizatorzy. W taki właśnie sposób miniony weekend spędziło ponad 800 mieszkańców Olsztyna i Trójmiasta - dorosłych, którzy startowali...
BLOG: Jak zostałam Królową Dinarów

Kiedy otrzymałam propozycję startu w Ultra Trail Dinarides od Run&Travel nie zastanawiałam się ani chwili Wybrałam bez wahania najdłuższą trasę King Race – czyli 165km po chorwackich Dinarach W Chorwacji nie byłam nigdy o tamtejszych górach nie wiedziałam nic Profil trasy wiódł przez pograniczne pasmo Chorwacji z Bośnią skręcając to na jedną to na drugą stronę Wydawało się że szczyty o wysokości 1831m Dinara i Troglav 1911m nie są zbyt ambitne...
Przedłużamy zapisy na 17. Żorski Bieg Uliczny do 9 października

Dla wszystkich, którzy jeszcze nie zdążyli się zapisać, mamy doskonałą wiadomość – przedłużamy zapisy do 9 października! Weź udział w jednym z największych wydarzeń biegowych w regionie. Bieg Główny – dystans 10 km. Limit uczestników: 600 osób. Zostało jeszcze 105 pakietów! Bieg po Zdrowie – dystans 2,5 km. Limit uczestników: 750 osób, dostępne 245 pakietów! Bieg po Zdrowie – dystans 2,5 km. Limit uczestników...
Ostatni tydzień zapisów do 32 Memoriału Jerzego Chromika w Mysłowicach

20 października za pasem. Odliczamy już dni do 32 Memoriału Jerzego Chromika w ramach Triady Trójkąta Trzech Cesarzy. Szybko zapełnia się lista startowa uczestników Memoriału, a my przypominamy, że to ostatnia okazja do zapisania się online do biegu. Memoriał Jerzego Chromika to impreza sportowa dla całych rodzin. Bieg główny będzie liczyć 15 km. Dodatkowo dla wszystkich zapalonych biegaczy, którzy...
Maraton wraz z potworem z Loch Ness...

Wszystkim jezioro Loch Ness kojarzy się z legendarnym potworem zjadającym ludzi. Jeśli czytelnicy czytają tą relację to znaczy, że jednak przeżyłem. Zjadając mnie pewnie by się nabawił niestrawności i by się struł, taki jestem żylasty i toksyczny. Ale zęby szczerzył (co widać na zdjęciu), na jego szczęście roztropnie się rozmyślił. To moja pierwsza wizyta w pięknej Szkocji. Poleciałem tam przez Frankfurt n. Menem liniami Lufthansa...
Relacja z maratonu w Kiszyniowie!

Maraton w stolicy Mołdawii – w Kiszyniowie – zapamiętam głównie z jednego powodu: na punktach żywieniowych biegaczom podawane były winogrona i śliwki. Te „wzdęcio-twórcze” pestkowe owoce zalewało się po chwili krystaliczną wodą wprost z butelek – i trudno było tego uniknąć, gdyż żaden biegacz bez picia nie przetrwa przecież królewskiego dystansu. Musicie przyznać, że trudno podłożyć pod maratończyka większą torpedę, większą bombę z opóźnionym zapłonem, niż...
Ruszyły zapisy do 5 edycji Półmaratonu Kurpiowski Pśejåk ad 2025

Ruszyły zapisy do V edycji Półmaratonu "Kurpiowski Pśejåk" oraz na bieg towarzyszący na dystansie 5 km i marsz NW na dystansie 5 km. Stowarzyszenie Przyjaciół Nowogrodu i Gmina Nowogród serdecznie zapraszają wszystkich miłośników amatorskiego biegania oraz kibiców na piątą edycję Półmaratonu "Kurpiowski Pśejåk", która odbędzie się w sobotę 7 czerwca w Nowogrodzie, woj. Podlaskie...
BLOG: DNS. Porażka czy sukces?

A mogło być tak pięknie! Nie było ;-( Przepracowany plan treningowy do maratonu. Co prawda, objętościowo o 1/3 skromniejszy od poprzednich, ale z akcentami na inne rzeczy, które miały zrekompensować kilometry. Realny plan osiągnięcia maratońskiej przeciętności, czyli 4 godzin, pełen nadziei. Pogoda wręcz wymarzona (w odróżnieniu od dwóch wcześniejszych maratonów), warszawska trasa atrakcyjna, wsparcie gotowe do działania. I co? Ostatni tydzień przed maratonem, czułem, że ...
<<< POKAŻ POPRZEDNIEPOKAŻ NASTĘPNE >>>



 Ostatnio zalogowani
CZARNA STRZAŁA
18:56
entony52
18:53
macius73
18:50
tomasso023
18:38
StaryCop
18:30
mirek065
18:25
Leonidas1974
18:24
czewis3
18:19
gieel
18:09
fit_ania
17:45
manjan
17:42
Pawel63
17:40
Admin
17:37
biegacz54
17:37
kos 88
17:36
witul60
16:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |