Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Repozytorium artykułów

Artykuły :  1101-1150 / 3128
poprzednie   następne 

 

2012-06-19, Ola Bykowska
Poradnik Kalenji: Bieganie a odżywianie
Odpowiednie odżywianie jest jednym z czynników, które mogą w znaczący sposób podwyższyć wydolność fizyczną organizmu, dlatego ważne jest aby każdy sportowiec...
 
2012-06-15, Krzysztof Bartkiewic
Wywiad z Pawłem Szymanderą
Rozmawiamy z Torunianinem Pawłem Szymanderą, reprezentantem Polski w biegach ultra, 19 zawodnikiem Mistrzostw Świata w biegu na 100km rozegranych w tym roku we włoskim Seregno...
 
2012-06-13, Mateusz Goleniewski
Dookoła świata - Finlandia
W piątej odsłonie naszego cyklu, po wizycie w Azji (Japonia), Afryce (Maroko), Australii i Ameryce Środkowej (Jamajka) oraz powrócimy do Europy, aby przedstawić jak wygląda zainteresowanie biegami w mroźnym kraju jakim jest Finlandia...
 
2012-06-06, Paweł Sadowski
Jak zostałem Gochem
Bytów przywitał nas słonecznie i wietrznie. O ile słońce tylko przedzierało się zza chmur chwilami, to wiatr wiał bez przerwy. Był chłodny i nieprzyjemny. Wielu biegaczy mijanych po drodze ubranych było w...
 
2012-06-04, Paweł Jach
Bieg dla Maćka - relacja 2012 :-)
Podczas tegorocznego Biegu dla Maćka do sportowej rywalizacji przystąpiły załogi rodziców z dziećmi w wózkach, biegacze z Kenii, handbikerzy, najszybsi Dolnoślązacy, niepełnosprawne dzieci wraz ze swoimi...
 
2012-06-01, Piotr Mańkowski
Po co amatorowi obóz biegowy i czemu to ma służyć?
Zbytek, przesada, wyciąganie pieniędzy. Można wyjść rano lub popołudniu, pobiegać, kupić książkę o bieganiu, otworzyć internet i znaleźć zatrzęsienie informacji o treningu...
 
2012-05-31, Jeff Galloway
Galloway: brudne sztuczki
Kiedy przy 40. kilometrze czułem, że jestem u kresu swoich sił, wypróbowałem jedną z Twoich brudnych sztuczek mentalnych. Dzięki temu uzyskałem poczucie kontroli i ostatnie kilometry przebiegłem z uśmiechem na ustach.
 
2012-05-28, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: regeneracja po starcie
Regeneracja po zawodach i treningu to pojęcie ważniejsze niż się pozornie wydaje. Bez regeneracji nie ma adaptacji, czyli nie ma skutecznego treningu...
 
2012-05-25, Grzegorz Kuczera
Rekord Polski: 42 maratony w 42 dni?
W roku 2012 KAWF obchodzi 42 rocznicę powstania. Z tej okazji prof. Zbigniew Waśkiewicz rektor uczelni podsunął pomysł organizacji serii 42 maratonów. Wyzwanie to podejmuje August Jakubik...
 
2012-05-24, Jakub Pudliszewski
Biegacz, dziecko czy troll? Ocena imprez biegowych
Chciałem tym wpisem poruszyć temat nie tyle krytyki uzasadnionej, ile tej niesłusznej i głupiej, dla której nie potrafię nawet znaleźć źródła...
 
2012-05-22, Michał Walczewski
Video wywiad z Antkiem Cichończukiem
Podczas III Kwidzyńskiego Biegu Papiernika rozmawialiśmy przez chwilę z Antonim Cichończukiem. Początkowo materiał mieliśmy w planie wykorzystać w filmie...
 
2012-05-18, Piotr Mańkowski
Gosia Sobańska i Jan Huruk zapraszają na obóz biegowy
Obozy biegowe przeważnie kojarzą się z górami: Szklarską Porębą, Zakopanem. My chcemy pokazać, że istnieją inne miejsca, gdzie można przygotować się do biegania...
 
2012-05-17, Adam Doliński
11 Borealis Linz Donau Marathon
Pod koniec 2011 roku zamarzył mi się zagraniczny maraton do którego będzie można dojechać koleją, i który nie będzie należał do elity maratońskiej w Europie pod względem liczy startujących...
 
2012-05-17, Mateusz Goleniewski
Dookoła świata - Jamajka
Tym razem zapraszam na krótką historię o Jamajce. Państwo położone jest nad Morzem Karaibskim w archipelagu Wielkich Antyli. Kraj ten kojarzy się głównie z legendą muzyki reggae...
 
2012-05-16, Michał Walczewski
Wywiad z Grzegorzem Flisem
Przedstawiamy Wam dzisiaj wywiad z Panem Grzegorzem Flisem, Prezesem Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Maraton Toruński. Tegoroczna edycja biegu już w najbliższą niedzielę...
 
2012-05-15, Roman Jasiczek
FBFE: obóz treningowy z Jakubem Burghardtem
Już od dłuższego czasu czekałem na dzień wyjazdu do Krynicy na obóz biegowy z Jakubem Burghardtem. To już mój trzeci obóz biegowy...
 
2012-05-14, Grzegorz Kuczera
Raport z XIV Rudzkiego Bieg 12-godzinnego
28 kwietnia 2012 roku już po raz 14 w Rudzie Śląskiej odbył się bieg 12h. Kilkudziesięciu zawodników w upalnym słońcu walczyło z dystansem i bólem....
 
2012-05-11, S.Grabowski, B.Kotaś
Mastersi w Barcelonie 2012
Maraton w Barcelonie 25 marca 2012 to dobry termin, prawie miesiąc przed Cracovia Maratonem. Becia tam już była, mieszkała kilka miesięcy, zna mniej więcej miasto, będzie łatwiej...
 
2012-05-04, Piotr Bętkowski
Wywiad z Marcinem Chabowskim
Rozmowa z Marcinem Chabowskim, który 29 kwietnia 2012 roku podczas maratonu w Dusseldorfie (Niemcy) z wynikiem 2:10:07 zajął 4 miejsce osiągając jednocześnie minimum na IO w Londynie.
 
2012-05-02, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: Bieganie a praca
Co różni wyczynowca od amatora? Nie tylko ilość czasu, jaka zostaje na regenerację. Wyczynowiec często śpi w dzień i w nocy, rekordziści poświęcają dobowo nawet 14 godzin na sen. Amator trenuje...
 
2012-05-02, Jacek Karczmitowicz
Test: Reebok Realflex Optimal
A było to tak. Byłem ubrany na trening i właśnie napełniałem bukłak isotonikiem, gdy zapukał kurier z butami. Po wyjęciu butów z pudełka nadzwyczaj kusząca wydała mi się perspektywa wycieczki biegowej...
 
2012-04-30, Joanna Łakomiec
Relacja z Run of Spirit - Bieg Na Tak
Ponad 750 osób wzięło udział w najbardziej różnorodnym biegu Poznania. Osoby z niepełnosprawnością intelektualną i fizyczną, osoby pełnosprawne, dzieci, dorośli i osoby starsze, Poznaniacy...
 
2012-04-27, Magda Niemcewicz
Niech prowadzą Cię Twoje stopy
Firma Merrell wprowadza buty z linii Barefoot, dzięki którym będziesz miał naturalny krok i ruch angażujący i stymulujący mięśnie nóg, zapewniający optymalną dla ciała stabilność i siłę...
 
2012-04-27, Jacek Łabudzki
Saharyjska Przygoda
Po wielotygodniowych przygotowaniach tuż przed świętami Wielkiej Nocy wyruszyłem wraz ze sprawdzonym towarzyszem biegów ultra-Zbysiem Malinowskim z Kołobrzegu - na podbój Afryki...
 
2012-04-25, Agnieszka Barabasz
Wywiad z Romanem Tobołą
Z Panem Romanem Tobołą, najlepszym polskim spikerem imprez biegowych, osobą, która przeprowadziła już ponad 550 relacji zza mikrofonu, o jego pracy i pasji rozmawia Agnieszka Barabasz...
 
2012-04-21, Jacek Hreczański
Choć raz w życiu być w Dębnie
Myślę, że każdy z biegaczy powinien choć raz w życiu wybrać się do Dębna. Jak Arabowie do Mekki - tak my do Dębna, i to z kilku powodów. Teraz, jak już tu byłem, ta lista jeszcze się wydłużyła...
 
2012-04-20, Michał Brzenczek
Maratonie - dlaczego mnie nie kochasz?
Zazwyczaj zaczynam od szklanki wody, potem makaron i chwila odpoczynku. Mundur maratończyka czekał już przygotowany od wczoraj...
 
2012-04-20, Paweł Orzechowski
Sydney Marathon - w krainie Aborygenów
Kiedy zegarek pokazał 24 godzinę lotu samolotem poczułem jak jego tyle koła delikatnie dotknęły płyty lotniska. Wylądowałem w Sydney, w Australii.
 
2012-04-18, Agnieszka Barabasz
Pomiar czasu: wywiad z Maciejem Kwiatkowskim
Z Maciejem Kwiatkowskim, szefem STS-Timing jednej z największych w Polsce firm zajmu-jącej się pomiarem czasów podczas imprez biegowych rozmawia...
 
2012-04-17, Mateusz Goleniewski
Dookoła świata: Australia
Trzecią część naszej biegowej podróży po świecie poświecę krajowi, który znajduje się na półkuli południowej, na najmniejszym kontynencie naszego globu. Australia bo o niej mowa, jest krajem o bardzo...
 
2012-04-14, Dariusz Sidor
Poradnik Kalenji: Ultramaratony
Pod pojęciem ultra ukrywa się dystans dłuższy od zwykłego maratonu. 43 km już podchodzi pod ultra, ale to nie jest i pewnie nigdy nie będzie poważne i poważane. Jego górna granica nie jest określona...
 
2012-04-13, Jacek Poręba
Cracovia Maraton bez treningu...
Następne dni to nauka chodzenia, wielki ból nóg smarowanie maściami przeciw bólowymi, schody było mi przez dwa tygodnie ciężko pokonywać. Miałem też temperaturę oraz dreszcze...
 
2012-04-12, Agnieszka Barabasz
Wywiad z Dyrektorem Łódź Maraton, Michałem Drelichem
Z Dyrektorem Łódź Maraton Dbam o Zdrowie, Michałem Drelichem rozmawia Agnieszka Barabasz. Sport Evolution, organizuje kilkadziesiąt imprez...
 
2012-04-10, Krzysztof Bartkiewic
Z Kenii do Polski
Kenijscy zawodnicy na Polskich biegach to już codzienność. Odnieść można jednak wrażenie, że jest ich coraz więcej. Skąd się biorą u nas? Rozmawiamy z jednym z ich managerów, Piotrem Szurowskim...
 
2012-04-07, Michał Walczewski
Wywiad z Panem Zygmuntem Berdychowskim
Rozmawiamy z Panem Zygmuntem Berdychowskim, organizatorem oraz głównym pomysłodawcą Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego...
 
2012-04-05, Michał Walczewski
Aleja Sław Biegania: uroczyste otwarcie
Podczas 5 Półmaratonu Ślężańskiego otwarta została pierwsza w Polsce Aleja Sław Biegania. Miło nam zaprezentować krótką relację z odsłonięcia czterech pierwszych odcisków stóp...
 
2012-04-05, Marcin Żuk
Tel Aviv Marathon 2012 cz.2
starcie tegorocznego Gilette Tel Aviv Marthon stanęło 1800 biegaczy z 46 państw. Pośród nich pojawiłem się i ja. Niniejszym przedstawiam ciąg dalszy opisu swojej izraelskiej wyprawy...
 
2012-04-03, Marcin Żuk
Tel Aviv Marathon 2012 cz.1
Maraton w Tel Avivie jest częścią największego festiwalu biegowego w Izraelu i całym regionie. Łączna liczba uczestników wszystkich biegów to aż 25 tysięcy. Pośród nich pojawiłem się i ja...
 
2012-03-30, Michał Walczewski
Wywiad z Mariuszem Godosiem
Rozmawiamy dzisiaj z Panem Mariuszem Godosiem, Dyrektorem Maratonu Opolskiego, którego organizatorem jest Opolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej.
 
2012-03-29, Marcin Żuk
Fotorelacja: Spartański Półmaraton Warszawski
W 7 Półmaratonie Warszawskim brali w nim udział biegacze z 43 państw. Niniejszym zgłaszamy korektę na 44, bowiem dodajemy liczną grupę Spartan!
 
2012-03-29, Paweł Orzechowski
Marrathon International Marrakech
Nerwowo rozglądam się z okna luksusowego hotelu w Marrakeszu w Maroko. Za niespełna 3 godziny startuję w maratonie – tym razem na afrykańskim kontynencie. Na chodniku kilku Marokańczyków...
 
2012-03-28, Michał Walczewski
Wywiad z Łukaszem Kuczmarskim
Naszym rozmówcą jest Łukasz Kuczmarski, Dyrektor organizowanego w Toruniu, debiutanckiego biegu o nazwie "10 km Run Toruń". Impreza odbędzie się 29 kwietnia 2012 roku. Skąd wziął się pomysł na...
 
2012-03-27, Ewa Rozkrut
Kobietą być
W niedzielę 11 marca 2012 na Szczecińskich Błoniach odbył się szczególny bieg, ponieważ wzięły w nim udział wyłącznie kobiety. W Szczecinie to już trzecia edycja tego typu imprezy. Lubimy w ten sposób...
 
2012-03-27, Mateusz Goleniewski
Dookoła świata: Maroko
Drugi odcinek cyklu postanowiłem poświęcić krajowi położonemu w północno-zachodniej części Afryki, leżącemu nad Oceanem Atlantyckim i Morzem Śródziemnym. Jest to kraj nazywany zimnym krajem gorącego...
 
2012-03-22, Paweł Orzechowski
Tokyo Marathon 2012
Za dwa dni startuję w biegu maratońskim. Do centrum metropolii muszę przejechać 65 km. Przestawiam wskazówki zegarka 8 godzin do przodu, w biurze przewozowym kupuję bilet na autobus i idę...
 
2012-03-21, Krystyna Turska
Bo żurek był za rzadki...
Najniższe oceny, jeśli w ogóle zawierają uzasadnienie, to dotyczą posiłku: "żurek był kiepski". Ktoś może spytać, co wspólnego ma przekaz tabloidu z oceną biegu? Otóż ma: i w jednym i w drugim przypadku...
 
2012-03-20, Slawo
Wciąż bieeeegnę !!!!
Koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką, koniecznie z muzyką,
 
2012-03-19, Dariusz Sidor
Ile powinienem ważyć - część 2
Nie będę się już odwoływał do innych wzorów bazujących tylko na wzroście, bo z tych podanych wcześniej już dość skutecznie i dezorientująco można wyliczyć różne warianty wagi należnej i idealnej...
 
2012-03-16, Agnieszka Barabasz
Wywiad z Markiem Zielińskim
Z dr. inż. Markiem Zielińskim, szefem firmy DataSport, jednej z większych w Polsce firm zajmującej się pomiarem czasów podczas imprez biegowych, rozmawia Agnieszka Barabasz.
 
2012-03-16, PUMA Polska
Testuj buty PUMA FAAS
Postaw na kolory i odkryj radość biegania". Wiosenna, soczyście kolorowa kolekcja tekstyliów i butów PUMA FAAS pokazuje, że bieganie nie musi być nudne. Właśnie ruszyła akcja Testuj buty PUMA Faas...
 

















 Ostatnio zalogowani
BemolMD
08:27
chris_cros
08:25
michu77
08:13
bobparis
07:58
Admin
07:47
Ryszard N.
07:11
kos 88
06:46
jaro109
06:25
biegacz54
06:20
schlanda
05:26
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |