Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Berg Dariusz
Sezonów startowych
18
2004-2022
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (16)
42.195 km
03:32:51
Poznań (2013)
No Excuses Team
Kilometrów w startach
4619.31
rekordowo: 2018 (747)
21.097 km
ur. 1977----
Czas na zawodach (brutto)
600:2:58
rekordowo: 104:30:14 (2019)
10 km
00:41:21
Goł±bki (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
1
13
12
34
100-999 osób
20
3
18
28
8
77
10-99 osób
5
3
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
3
1
5
RAZEM
26
14
1
31
43
9
124
26
15
31
43
9
Nie wpisano wyniku
4
1
1
1
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
01:11:00
01:11:00
7:06/km
7.06/km
1435/1485
396/404
1063/1077
POL
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
01:12:46
01:12:46
7:17/km
7.17/km
1515/1540
409/409
1144/1150
POL
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:52:04
00:52:04
5:12/km
5.12/km
851/1439
253/367
744/1087
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:56:35
00:56:35
5:40/km
5.40/km
1115/1446
347/410
918/1092
POL
1000+
2016.02.06
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:41:21
00:41:21
4:08/km
4.08/km
17/113
5/28
17/87
POL
100-999
2016.01.09
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:44:39
00:44:38
4:28/km
4.28/km
19/105
4/24
19/80
POL
100-999
2015.12.12
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:42:29
00:42:28
4:15/km
4.15/km
21/123
6/28
21/91
POL
100-999
2015.11.21
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:42:24
00:42:22
4:14/km
4.14/km
11/97
3/28
11/75
POL
10-99
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:57:16
00:57:16
5:44/km
5.44/km
888/1086
239/280
716/822
POL
1000+
2014.08.09
Słupca
VI Bieg o Laur ¦w. Wawrzyńc...
10
01:01:40
01:01:10
6:10/km
6.07/km
274/324
76/84
216/238
POL
100-999
2013.05.26
Kostrzyn
Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:44:13
00:44:12
4:25/km
4.25/km
52/241
17/76
49/184
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:46:00
00:45:44
4:36/km
4.34/km
439/1645
167/486
412/1235
POL
1000+
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:44:09
00:44:06
4:25/km
4.25/km
148/835
47/240
142/676
POL
100-999
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:47:31
00:46:47
4:45/km
4.41/km
354/885
114/259
321/709
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:00
00:44:31
4:30/km
4.27/km
610/2284
231/784
578/1797
POL
1000+
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:42:39
00:42:35
4:16/km
4.16/km
166/640
45/186
153/519
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:44:26
00:44:21
4:27/km
4.26/km
226/786
73/237
211/661
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:36
00:46:32
4:46/km
4.39/km
648/1938
226/665
612/1593
POL
1000+
2012.01.07
Mogilno
VII Bieg WO¦P
10
00:55:55
00:55:55
5:36/km
5.36/km
239/262
71/74
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Wrze¶nia
XXVIII Bieg Kosynierów
10
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
01:10:24
01:09:52
7:02/km
6.59/km
656/661
194/194
556/558
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:55:39
00:54:05
5:34/km
5.25/km
1108/1433
377/452
996/1199
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:50
00:47:28
4:47/km
4.45/km
612/1225
208/407
?/?
POL
1000+
2010.01.03
Mogilno
V Bieg WO¦P
10
00:47:36
00:47:36
4:46/km
4.46/km
96/220
23/52
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:46:26
00:46:26
4:39/km
4.39/km
62/180
42/87
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
01:03:55
01:03:55
6:24/km
6.24/km
219/222
48/48
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
10
00:42:35
00:42:35
4:16/km
4.16/km
86/141
32/45
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Opalenica
XVIII Bieg Opalińskich
10
01:05:47
01:05:47
6:35/km
6.35/km
133/136
36/36
?/?
POL
100-999
2009.07.12
Kołaczkowo
29 Bieg o Złoty Kłos
10
01:06:33
01:06:33
6:39/km
6.39/km
175/179
42/43
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:46:21
00:46:21
4:38/km
4.38/km
96/208
34/52
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Piaski
XXVI Bieg im. Edmunda Boja...
10
00:43:19
00:43:19
4:20/km
4.20/km
44/76
POL
10-99
2009.05.16
Konin
XI Bieg Milowego Słupa
10
00:47:11
4:43/km
44/52
33/41
?/?
POL
10-99
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:51:17
00:51:12
5:08/km
5.07/km
371/575
92/142
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:50:13
00:49:50
5:01/km
4.59/km
765/1244
227/368
?/?
POL
1000+
2009.01.04
Mogilno
IV Bieg WO¦P
10
00:53:55
5:24/km
160/205
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:51:09
5:07/km
300/413
74/98
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:52:54
5:17/km
649/861
179/240
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WO¦P
10
00:52:11
5:13/km
124/169
26/39
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
00:48:32
4:51/km
322/505
86/?
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:17
4:44/km
433/778
108/188
?/?
POL
100-999
2007.01.07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry ...
10
01:00:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
10
00:47:50
4:47/km
262/382
55/?
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Gniezno
III Bieg Zjednoczonej Europ...
10
00:48:40
4:52/km
185/?
53/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
10:54
10:44
10:37
10:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|