Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kozłowski Łukasz
Sezonów startowych
7
2010-2016
100 km
Lębork
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2012 (15)
42.195 km
04:23:47
Lębork (2013)
Baza 44
Kilometrów w startach
714.77
rekordowo: 2013 (228)
21.097 km
01:37:03
Poznań (2014)
ur. 1985-11-12
Czas na zawodach (brutto)
57:55:19
rekordowo: 19:25:35 (2013)
10 km
00:42:20
Gdańsk (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
15
19
100-999 osób
1
7
10
10
28
10-99 osób
1
3
4
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
1
11
26
14
52
1
11
26
14
Nie wpisano wyniku
1
1
2
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg ¶w. Jakuba ...
10
00:46:54
00:46:54
4:41/km
4.41/km
156/446
45/107
137/352
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:45:43
00:45:30
4:34/km
4.33/km
1051/5380
414/1510
983/3669
POL
1000+
2015.05.03
Czarna D±brówka
25 Ogólnopolski Bieg Orłów
10
00:43:24
00:43:24
4:20/km
4.20/km
69/178
17/32
62/133
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:44:53
00:44:43
4:29/km
4.28/km
852/5690
348/1652
799/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:22
00:44:02
4:26/km
4.24/km
849/6626
251/1321
802/4658
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:43:27
00:43:00
4:21/km
4.18/km
295/2559
77/455
280/1851
POL
1000+
2014.07.26
Lębork
XIV Bieg Uliczny ¶w.Jakuba
10
00:44:28
00:44:28
4:27/km
4.27/km
86/329
26/73
74/267
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:58:54
00:58:54
5:53/km
5.53/km
4689/6199
1121/1300
3675/4269
POL
1000+
2014.05.03
Czarna D±brówka
Bieg Orłów
10
00:42:58
00:42:58
4:18/km
4.18/km
95/289
22/46
87/218
POL
100-999
2014.04.12
Łeba k.Lęborka
Bieg o palmę pierwszeństwa
10
00:44:39
00:44:39
4:28/km
4.28/km
10/48
5/15
10/40
POL
GEO.
10-99
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:37
00:44:20
4:28/km
4.26/km
615/4250
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:52
00:43:22
4:23/km
4.20/km
663/5594
244/1261
634/4143
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:57
00:43:46
4:24/km
4.23/km
488/3184
161/659
467/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:47
00:44:20
4:29/km
4.26/km
432/2240
115/404
401/1791
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:42:20
00:42:20
4:14/km
4.14/km
185/940
48/166
170/762
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny ¦w. Jakuba...
10
00:42:46
00:42:46
4:17/km
4.17/km
101/331
24/61
89/279
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:49:55
00:48:23
5:00/km
4.50/km
730/1950
197/389
669/1525
POL
1000+
2012.05.20
Koszalin
X Bieg Wenedów
10
00:45:17
00:45:17
4:32/km
4.32/km
89/268
10/39
84/227
POL
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:44:29
00:43:44
4:27/km
4.22/km
365/1589
111/327
344/1309
POL
1000+
2012.05.03
Czarna D±brówka
22 Bieg Orłów
10
00:44:14
00:44:14
4:25/km
4.25/km
70/156
15/25
67/131
POL
100-999
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:16
00:44:27
4:32/km
4.27/km
475/1855
145/420
451/1501
POL
1000+
2011.10.01
Starogard Gdański
XX Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:46:10
00:45:42
4:37/km
4.34/km
195/394
35/58
154/326
POL
100-999
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny ¶w. Jakuba
10
00:47:21
00:46:42
4:44/km
4.40/km
175/311
39/52
158/262
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:42
00:46:26
4:40/km
4.39/km
384/1077
97/239
361/886
POL
1000+
2011.05.03
Czarna D±brówka k.Lę...
XXI Ogólnopolski Bieg Orłów
10
00:47:08
4:43/km
92/141
POL
GEO.
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:52
00:48:17
4:53/km
4.50/km
562/1296
157/318
529/1077
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|