Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Majdański Tomasz
Sezonów startowych
6
2015-2020
100 km
Le¶na
Zarejestrowanych startów
76
rekordowo: 2017 (25)
42.195 km
03:32:06
Wrocław (2017)
drużyna szpiku
Kilometrów w startach
1134.9
rekordowo: 2017 (327)
21.097 km
01:33:54
Wrocław (2017)
ur. 1979-06-07
Czas na zawodach (brutto)
74:8:54
rekordowo: 23:34:20 (2017)
10 km
00:42:25
Wrocław (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
18
8
5
32
100-999 osób
9
15
29
53
10-99 osób
4
4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
27
23
38
89
1
27
23
38
Nie wpisano wyniku
1
9
3
4
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci z w±sem
10
00:43:20
00:43:20
4:20/km
4.20/km
130/2220
52/573
124/1430
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesi±tka WROACTIV
10
00:44:13
00:44:13
4:25/km
4.25/km
387/1285
154/370
355/961
POL
1000+
2017.09.30
Le¶na k.Lubania
IV Półmaraton z biegiemKwis...
10
00:43:46
00:43:44
4:23/km
4.22/km
23/107
11/23
23/70
POL
GEO.
100-999
2017.08.19
Sobótka
4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...
10
00:46:53
00:46:53
4:41/km
4.41/km
69/541
26/156
68/434
POL
100-999
2017.03.12
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:42:36
00:42:36
4:16/km
4.16/km
79/521
41/149
75/381
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesi±tka WROACTIV
10
00:42:25
00:42:25
4:15/km
4.15/km
280/1216
109/360
265/909
POL
1000+
2017.02.26
Wrocław
Tropem Wilczym | Wrocław | ...
10
00:43:46
00:43:46
4:23/km
4.23/km
46/417
16/122
46/326
POL
100-999
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
00:43:04
00:43:04
4:18/km
4.18/km
29/162
10/29
29/114
POL
100-999
2017.02.04
Wrocław
II Bieg Karnawałowy
10
00:43:57
00:43:57
4:24/km
4.24/km
67/617
31/147
66/394
POL
100-999
2016.12.31
Jelcz-Laskowice
II Bieg Sylwestrowy
10
00:42:52
00:42:49
4:17/km
4.17/km
80/415
32/99
76/290
POL
100-999
2016.12.04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:44:58
00:44:53
4:30/km
4.29/km
54/275
14/51
53/181
POL
100-999
2016.05.14
Wrocław
IV Bieg Firmowy
10
?
00:46:31
---
4.39/km
995/4758
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:45:18
---
4.32/km
492/1331
180/379
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Wrocław
16. Zimowy Bieg Piasta
10
00:46:58
00:46:58
4:42/km
4.42/km
78/286
25/61
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
108/413
25/87
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:44:14
00:43:49
4:25/km
4.23/km
234/1333
140/594
220/980
POL
1000+
2015.10.04
¦wieradów - Zdrój
4F ¦wieradów RUN
10
01:00:33
01:00:30
6:03/km
6.03/km
49/197
?/?
45/146
POL
GEO.
100-999
2015.09.26
Le¶na k. Lubania
II Imakon Półmaraton Z Bieg...
10
00:45:55
4:36/km
29/100
12/28
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesi±tka
10
00:46:02
00:46:02
4:36/km
4.36/km
146/412
36/66
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
00:50:51
5:05/km
248/1061
96/325
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesi±tka WROACTIV
10
00:49:57
00:49:57
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2015.03.01
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:51:30
5:09/km
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Wrocław
15.Zimowy Bieg Piasta
10
00:56:58
5:42/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:42
23:07
23:04
22:44
22:33
22:20
22:14
22:06
21:39
21:24
21:13
20:50
20:40
20:38
20:29
20:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|