Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Palczewski Przemek
Sezonów startowych
11
2007-2023
100 km
Mysłowice
Zarejestrowanych startów
132
rekordowo: 2014 (41)
42.195 km
Liga Niezwykłych Dżentelmenów
Kilometrów w startach
1525.67
rekordowo: 2014 (374)
21.097 km
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
213:15:9
rekordowo: 82:34:9 (2017)
10 km
00:39:04
Katowice - Siemianowice ¦l±skie (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
12
13
3
33
100-999 osób
4
18
55
77
10-99 osób
4
19
23
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
5
16
35
77
133
5
16
35
77
Nie wpisano wyniku
2
2
1
6
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Żagań
Bieg Niepodległo¶ci Żagań
10
00:42:41
00:42:34
4:16/km
4.15/km
95/647
31/140
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Mysłowice
XXVII Memoriał Jerzego C...
10
00:43:18
00:43:17
4:20/km
4.20/km
25/162
5/43
?/?
POL
100-999
2019.03.10
Katowice
Bieg Wiosenny z met± na Sta...
10
00:42:59
00:42:41
4:18/km
4.16/km
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:41:33
00:41:39
4:09/km
4.10/km
187/3056
43/647
177/2151
POL
1000+
2017.10.14
Mysłowice
XXV Memoriał Jerzego Chromi...
10
00:41:38
00:41:33
4:10/km
4.09/km
31/161
10/51
?/?
POL
100-999
2017.03.12
Chorzów
Bieg Wiosny
10
41:13:00
41:09:00
247:18/km
246.54/km
97/974
19/63
?/?
POL
1000+
2016.04.16
Katowice - Siemianow...
XXIII Bieg Uliczny im. Wojc...
10
00:39:07
00:39:04
3:55/km
3.54/km
77/1076
23/303
72/808
POL
1000+
2016.03.13
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:40:29
00:40:24
4:03/km
4.02/km
107/1469
22/241
?/?
POL
1000+
2015.10.17
Mysłowice
XXIII Memoriał Jerzego Chro...
10
00:39:34
00:39:32
3:57/km
3.57/km
40/242
4/51
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:40:17
00:40:14
4:02/km
4.01/km
72/434
14/79
64/334
POL
100-999
2015.05.17
Bielsko Biała
23. Bieg Fiata
10
00:40:04
00:40:21
4:00/km
4.02/km
144/1562
25/295
138/1189
POL
1000+
2015.04.26
Cieszyn
7. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:42:59
00:43:11
4:18/km
4.19/km
198/988
31/180
184/?
POL
1000+
2015.04.18
Katowice - Siemianow...
XXII Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:41:03
00:40:51
4:06/km
4.05/km
107/1093
25/307
99/853
POL
1000+
2015.03.15
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:41:39
00:41:18
4:10/km
4.08/km
99/1024
90/223
?/?
POL
1000+
2014.10.11
Mysłowice
Mysłowicka Liga Crossowa-Bi...
10
00:42:57
00:42:54
4:18/km
4.17/km
46/245
12/93
12/122
POL
100-999
2014.10.04
Gliwice
II Bieg Charytatywny dla Dz...
10
00:39:49
00:39:44
3:59/km
3.58/km
12/220
4/?
4/?
POL
100-999
2014.09.27
Mikołów
XII Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:42:57
00:42:54
4:18/km
4.17/km
46/246
12/93
12/122
POL
100-999
2014.09.20
Mysłowice
II Otwarte Mistrzostwa Mysł...
10
00:41:26
00:41:23
4:09/km
4.08/km
10/104
POL
100-999
2014.08.23
Chorzów
VI Bieg do Słońca
10
00:43:50
00:43:44
4:23/km
4.22/km
?/?
POL
10-99
2014.06.22
Mysłowice
II ¦więtojański Bieg TrzeĽw...
10
00:42:04
00:41:44
4:12/km
4.10/km
21/168
10/70
21/?
POL
100-999
2014.06.15
Bukowno
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:41:15
00:41:08
4:08/km
4.07/km
88/400
24/120
78/149
POL
100-999
2014.05.31
Kobiór
1. Kobiórski Bieg Bez Celu
10
00:43:28
00:43:26
4:21/km
4.21/km
17/?
POL
100-999
2014.05.18
Bielsko - Biała
22 Bieg Fiata
10
00:41:15
00:41:04
4:08/km
4.06/km
167/1151
60/404
62/494
POL
1000+
2014.04.27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:40:40
00:40:34
4:04/km
4.03/km
121/916
45/301
113/387
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:40:10
00:39:59
4:01/km
4.00/km
85/1156
23/308
78/405
POL
1000+
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:41:46
00:41:24
4:11/km
4.08/km
63/725
63/604
63/535
POL
1000+
2014.01.25
Katowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
10
00:42:41
00:42:39
4:16/km
4.16/km
6/53
2/21
2/25
POL
10-99
2014.01.12
Mysłowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
10
00:44:54
00:44:34
4:29/km
4.27/km
15/79
7/40
7/44
POL
10-99
2014.01.05
Katowice
¦l±ski Czterobieg Zimowy
10
00:44:17
00:44:11
4:26/km
4.25/km
12/92
4/44
4/50
POL
10-99
2013.10.19
Mysłowice
Memoriał Jerzego Chromika
10
00:42:20
00:42:18
4:14/km
4.14/km
40/148
14/68
14/76
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:42:36
00:42:10
4:16/km
4.13/km
53/386
19/103
20/134
POL
100-999
2013.09.21
Mysłowice
I Otwarte Mistrzostwa Mysło...
10
00:42:03
00:41:58
4:12/km
4.12/km
20/126
10/50
10/58
POL
100-999
2013.08.24
Chorzów
V Bieg do Słońca o puchar P...
10
00:45:27
00:45:21
4:33/km
4.32/km
45/144
29/80
30/87
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:45:01
00:44:56
4:30/km
4.30/km
162/836
40/200
54/404
POL
100-999
2013.03.23
Chorzów
Bieg Wiosny
10
00:47:26
00:47:10
4:45/km
4.43/km
103/257
78/149
96/205
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:26
07:26
07:20
07:07
07:04
07:02
06:32
05:39
05:21
00:15
23:47
23:27
23:16
22:42
22:14
21:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|