Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mariusz
Sezonów startowych
15
2005-2019
100 km
Chełm
Zarejestrowanych startów
131
rekordowo: 2016 (36)
42.195 km
03:27:50
Warszawa (2017)
Chełm
Kilometrów w startach
2858.11
rekordowo: 2014 (559)
21.097 km
01:33:21
Warszawa (2017)
ur. 1979-02-06
Czas na zawodach (brutto)
288:7:1
rekordowo: 51:40:53 (2014)
10 km
00:41:04
Lublin (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:40
Lublin (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Luksemburg
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
16
20
16
5
1
58
100-999 osób
1
15
30
6
26
78
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
31
50
22
32
1
137
1
31
50
22
33
Nie wpisano wyniku
1
10
7
8
16
42
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
1240/6968
486/1906
1156/4801
POL
1000+
2017.05.27
Krusze
VII Bieg Cichociemnych
10
00:47:16
00:47:08
4:44/km
4.43/km
36/149
17/56
35/116
POL
100-999
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:50:42
00:50:15
5:04/km
5.02/km
470/1020
140/277
435/795
POL
1000+
2017.04.09
Lublin
Czwarta Dycha do Maratonu
10
00:41:04
00:41:20
4:06/km
4.08/km
197/1677
49/496
160/1261
POL
1000+
2017.02.11
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
10
00:46:05
00:45:53
4:37/km
4.35/km
275/1410
110/465
263/1101
POL
1000+
2016.11.20
Lublin
Druga Dycha do Maratonu
10
00:46:33
00:45:22
4:39/km
4.32/km
361/1409
139/437
337/1085
POL
1000+
2016.11.11
Chełm
Chełmski Bieg Niepodległo¶c...
10
00:45:18
00:45:13
4:32/km
4.31/km
40/255
15/80
37/196
POL
100-999
2016.10.29
Biała Podlaska
Nocny Bieg Na Lotnisku
10
00:46:37
00:46:28
4:40/km
4.39/km
42/153
?/?
29/83
POL
100-999
2016.10.08
Mińsk Mazowiecki
Skywayrun Military
10
00:51:08
00:51:08
5:07/km
5.07/km
95/353
POL
100-999
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:47:11
00:47:11
4:43/km
4.43/km
1314/8325
537/2269
?/?
POL
1000+
2016.06.04
Gałkowo
V Bieg Szlakiem Krutyni
10
00:48:47
00:48:41
4:53/km
4.52/km
47/271
16/160
42/162
POL
100-999
2016.05.02
Warszawa
IV Bieg Flagi
10
00:47:12
00:46:47
4:43/km
4.41/km
109/490
50/128
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Lublin
Czwarta Dycha do Maratonu
10
00:45:00
00:44:35
4:30/km
4.28/km
282/1252
113/3970
271/996
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
10
00:51:22
00:51:22
5:08/km
5.08/km
2024/5465
747/1606
1827/3895
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:28
00:46:28
4:39/km
4.39/km
2341/12295
517/1824
?/?
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:49:44
00:49:44
4:58/km
4.58/km
1637/5610
669/1798
1539/4195
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:53
00:48:53
4:53/km
4.53/km
3302/10157
639/1590
?/?
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
00:50:21
00:50:21
5:02/km
5.02/km
1275/4055
537/1364
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:56:20
00:53:45
5:38/km
5.23/km
3213/?
1235/?
?/?
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:53:31
00:53:31
5:21/km
5.21/km
1133/2196
454/783
?/?
POL
1000+
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
10
00:59:01
00:56:58
5:54/km
5.42/km
3405/5769
1247/1793
3104/4626
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:54:21
5:26/km
2027/3831
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
09:15
08:14
08:11
07:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|