Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krupa Przemysław
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Mnich k. Chybia
Zarejestrowanych startów
460
rekordowo: 2014 (58)
42.195 km
03:04:11
Kraków (2016)
Biegiem przez Chybie
Kilometrów w startach
7549.88
rekordowo: 2015 (985)
21.097 km
01:21:33
Inwałd k.Andrychowa (2019)
ur. 1983-05-22
Czas na zawodach (brutto)
755:19:26
rekordowo: 109:53:3 (2015)
10 km
00:36:18
Czerwionka-Leszczyny (2019)
Trofea (podium)
85 (open)
126 (kat.wiek.)
5 km
00:17:48
Rydułtowy (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
2
2
1
1
9
100-999 osób
26
7
4
16
57
7
127
22
266
10-99 osób
9
3
12
11
116
19
170
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
2
10
14
RAZEM
38
10
4
21
73
18
254
42
460
38
14
21
91
296
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Czerwionka-Leszczyny
XIII Nocny Bieg Uliczny
10
00:39:24
3:56/km
8/105
2/27
7/79
POL
100-999
2024.08.23
Rydułtowy
XXXI Bieg Uliczny o Puchar ...
10
00:39:23
3:56/km
5/36
2/15
5/28
POL
100-999
2023.09.24
Wodzisław ¦l±ski
14. Błękitna Wstęga Balaton...
10
00:47:37
4:46/km
9/55
3/13
8/41
POL
10-99
2023.09.09
Czerwionka-Leszczyny
Nocny Bieg Uliczny
10
00:38:57
3:54/km
9/103
1/27
9/86
POL
10-99
2023.09.06
Frydek-Mistek
Slezanska Desitka
10
00:40:26
4:03/km
15/54
4/9
15/38
CZE
10-99
2023.08.25
Rydułtowy
XXX Bieg Uliczny
10
00:40:46
4:05/km
6/48
3/18
6/35
POL
100-999
2023.05.27
Tranovice
Tranovicka Desitka
10
00:41:15
4:08/km
2/60
2/32
2/19
CZE
100-999
2023.05.03
Rudze
Bieg Konstytucji 3 Maja
10
00:39:32
3:57/km
22/91
8/18
21/69
POL
10-99
2022.12.31
Karvina
Silvestrovsky beh
10
00:41:23
4:08/km
24/98
13/32
22/78
CZE
10-99
2022.10.23
Ksi±żenice
Bieg po Głębokich Dołach
10
00:47:07
4:43/km
3/83
?/?
3/51
POL
10-99
2022.09.10
Czerwionka-Leszczyny
XI Nocny Bieg Uliczny
10
00:39:12
3:55/km
25/144
13/43
23/110
POL
100-999
2022.05.28
Třanovice
Třanovická desítka
10
00:40:19
4:02/km
4/?
4/?
4/?
CZE
10-99
2022.04.24
Brzeszcze
10 Bieg o Złote Gacie
10
00:38:34
3:51/km
16/200
6/33
16/149
POL
100-999
2022.03.20
Wodzisław ¦l±ski
13. Błękitna Wstęga Balaton...
10
00:45:48
4:35/km
8/82
5/19
8/62
POL
100-999
2021.11.06
Ustroń
Bieg Legionów
10
00:38:44
3:52/km
8/95
6/29
8/69
POL
100-999
2021.10.17
Czerwionka-Leszczyny
XII Bieg po Głębokich Dołac...
10
00:41:56
4:12/km
1/66
1/21
1/44
POL
100-999
2021.09.25
Jankowice
V Rodzinny Bieg Charytatywn...
10
00:38:48
3:53/km
3/42
?/?
3/34
POL
100-999
2021.09.11
Czerwionka-Leszczyny
X Nocny Bieg Uliczny
10
00:37:57
3:48/km
6/103
3/37
6/81
POL
100-999
2021.07.24
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:39:20
3:56/km
11/78
9/21
11/57
CZE
10-99
2020.08.10
Cieszyn
Cieszński Towarzyski Bieg A...
10
00:41:33
4:09/km
5/?
?/?
5/?
POL
10-99
2019.12.31
Karviná
Silvestrovský běh
10
00:38:09
3:49/km
1/?
1/?
1/?
CZE
100-999
2019.12.07
Piasek
Bieg Mikołaje - Aniołom
10
00:36:26
3:39/km
1/101
?/?
1/73
POL
100-999
2019.09.14
Czerwionka-Leszczyny
VIII Nocny Bieg Uliczny
10
00:36:18
3:38/km
22/200
12/57
22/155
POL
100-999
2019.07.06
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:39:10
3:55/km
11/100
8/28
11/76
CZE
100-999
2019.05.03
Rudze
Bieg Konstytucji 3 Maja
10
00:36:57
3:42/km
13/82
3/8
13/68
POL
10-99
2019.03.31
Wodzisław ¦l±ski
X Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:46:05
4:37/km
10/175
5/51
10/142
POL
100-999
2018.11.10
Ustroń
29. Bieg Legionów
10
00:38:15
3:50/km
9/162
5/27
9/121
POL
100-999
2018.06.09
Jankowice
II Rodzinny Bieg Charytatyw...
10
00:37:25
3:45/km
2/108
?/?
2/88
POL
100-999
2018.03.25
Wodzisław ¦l±ski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:44:18
4:26/km
15/156
6/45
15/121
POL
100-999
2018.03.24
Brzeszcze
8 Bieg o Złote Gacie
10
00:37:38
3:46/km
11/453
6/111
11/317
POL
100-999
2018.03.17
Połomia k.Wodzisław ...
I Bieg po ¦więcelnik Wójta ...
10
00:40:42
4:04/km
3/59
3/28
3/52
POL
GEO.
10-99
2018.01.06
Piasek
Bieg Królowie u bram Aniołó...
10
00:37:13
3:43/km
3/202
?/?
3/147
POL
100-999
2017.10.01
Skoczów
Mistrzostwa Kaplicówki w bi...
10
01:12:49
7:17/km
4/?
POL
?
2017.08.05
Zawoja
Chaszczok bieg na Babi± Gór...
10
01:15:42
7:34/km
18/118
9/42
18/96
POL
100-999
2017.07.16
Korbielów
Bieg na Pilsko
10
01:01:38
6:10/km
6/201
3/39
6/170
POL
100-999
2017.07.08
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:37:47
3:47/km
12/139
8/40
12/108
CZE
100-999
2017.03.26
Wodzisław ¦l±ski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:44:05
4:25/km
8/163
3/41
8/120
POL
100-999
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
10
00:36:39
3:40/km
8/472
4/125
8/319
POL
100-999
2017.01.22
Ostrava Petrkovice
Lowellpro Cross Landecká 10
10
00:41:50
4:11/km
7/83
5/29
7/67
CZE
10-99
2016.12.31
Karviná
Silvestrovský běh
10
00:38:40
3:52/km
10/87
8/35
10/71
CZE
100-999
2016.10.09
Wapienica k.Bielsko ...
Biegniemy z Maj± dla Hani S...
10
00:47:38
4:46/km
?/?
POL
GEO.
?
2016.10.01
Ksi±żenice
IV Bieg po Głębokich Dołach
10
00:39:23
3:56/km
1/32
?/?
1/26
POL
10-99
2016.08.06
Zawoja
V Chaszczok – Bieg na...
10
01:11:56
7:12/km
18/113
?/?
18/89
POL
100-999
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:37:40
3:46/km
25/902
11/254
24/747
POL
100-999
2016.05.21
Mazańcowice k.Bielsk...
III Bieg po zdrowie Mazańco...
10
00:38:24
3:50/km
9/156
5/38
8/119
POL
GEO.
100-999
2016.05.03
Ksi±żenice
III Bieg po Głębokich Dołac...
10
00:39:36
3:58/km
4/56
?/?
4/52
POL
10-99
2016.04.03
Wodzisław ¦l±ski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:43:43
4:22/km
11/138
2/33
11/100
POL
100-999
2016.01.24
Tychy
Bieg charytatywny dla Miłos...
10
00:43:15
4:20/km
12/146
12/107
12/107
POL
100-999
2015.12.31
Karviná
Silvestrovský běh
10
00:37:50
3:47/km
7/80
5/37
7/69
CZE
10-99
2015.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:35
3:46/km
20/436
8/143
20/303
POL
100-999
2015.10.18
Bielsko Biała
Biegniemy z Maj± dla Klaudi...
10
00:48:40
4:52/km
?/?
POL
1000+
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:37:46
3:47/km
23/868
8/275
22/663
POL
100-999
2015.05.10
Ksi±żenice
I Bieg po Głębokich Dołach
10
00:38:36
3:52/km
2/50
?/?
2/46
POL
10-99
2015.02.22
Tychy
VIII GP Tychów w biegach dł...
10
00:40:27
4:03/km
15/97
6/40
?/?
POL
10-99
2015.01.25
Tychy
VIII GP Tychów w biegach dł...
10
00:42:42
4:16/km
27/119
12/45
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Chybie
Biegiem przez Chybie
10
00:40:43
4:04/km
14/76
13/41
14/59
POL
GEO.
10-99
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:38:54
3:53/km
34/675
20/189
17/563
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:36:40
3:40/km
21/735
9/238
21/553
POL
100-999
2014.05.31
Kobiór
1. Kobiórski Bieg Bez Celu
10
00:39:24
3:56/km
4/119
POL
100-999
2014.05.31
Mazańcowice k.Bielsk...
I Bieg po Zdrowie
10
00:37:46
3:47/km
11/262
4/74
11/206
POL
GEO.
100-999
2014.05.24
©tramberk
©tramberská desítka
10
00:40:38
4:04/km
10/126
6/40
10/103
CZE
100-999
2014.05.03
Racibórz
VII Bieg bez Granic
10
00:36:23
3:38/km
23/281
7/?
22/230
POL
100-999
2014.04.13
Čadca
Čadčianska desiatka
10
00:38:37
3:52/km
10/71
5/32
?/?
SVK
10-99
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:37:41
3:46/km
22/300
9/102
22/245
POL
100-999
2014.02.22
Prusinovice
Rohálovská desítka
10
00:38:04
3:48/km
52/572
29/229
48/482
CZE
100-999
2014.01.19
Tychy
IV Bieg Pawła Lorensa
10
00:37:47
3:47/km
8/95
8/81
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Ostrava
Lowellpro Cross Landecká 10...
10
00:40:09
4:01/km
15/94
9/32
15/79
CZE
10-99
2013.12.31
Karviná
30 Ročník Silvestrovského b...
10
00:38:43
3:52/km
12/79
8/41
12/74
CZE
10-99
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:37:04
3:42/km
18/330
8/81
18/257
POL
100-999
2013.10.19
Mysłowice
Memoriał Jerzego Chromika
10
00:36:54
3:41/km
11/138
4/40
11/123
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
00:36:47
3:41/km
34/591
9/195
33/493
POL
100-999
2013.09.07
Czerwionka - Leszczy...
II Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10
00:36:36
3:40/km
11/229
3/58
11/171
POL
GEO.
100-999
2013.08.10
Chybie k.Bielsko-Bia...
Biegiem przez Chybie
10
00:37:41
3:46/km
6/87
5/42
6/71
POL
GEO.
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:40:14
4:01/km
66/636
23/213
59/516
POL
100-999
2013.06.02
Chrzanów
XXIX Bieg Cabanów
10
00:40:32
4:03/km
11/68
4/18
11/60
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:37:52
3:47/km
38/584
7/187
33/485
POL
100-999
2013.04.14
Čadca
Čadčianska desiatka
10
00:39:06
3:55/km
9/65
6/31
?/?
SVK
10-99
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:38:14
3:49/km
27/326
6/94
27/272
POL
100-999
2013.02.24
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:41:46
4:11/km
20/105
11/23
20/105
POL
100-999
2013.02.17
Rybnik
12. Potworny Bieg Zimowy
10
00:41:23
4:08/km
13/107
?/?
13/88
POL
100-999
2013.01.19
Ostrava-Landek
Lowellpro Fitness Cross
10
00:44:43
4:28/km
7/50
2/10
7/40
CZE
10-99
2012.12.16
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:40:41
4:04/km
7/111
2/22
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:39:37
3:58/km
65/400
17/71
59/314
POL
100-999
2012.11.25
Tychy
VI Grand Prix Tychów
10
00:39:44
3:58/km
14/116
POL
100-999
2012.11.10
Ustroń
XXIII Bieg Legionów
10
00:39:04
3:54/km
30/233
5/21
30/200
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:45
4:11/km
80/413
21/67
72/351
POL
100-999
2012.09.23
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:42:20
4:14/km
53/202
18/45
48/167
POL
100-999
2012.09.15
Czerwionka k.Rybnika
I Uliczny Bieg Nocny
10
00:39:31
3:57/km
34/217
16/56
33/162
POL
GEO.
100-999
2012.08.25
Chorzów
IV Bieg do Słońca o Puchar ...
10
00:44:40
4:28/km
32/97
?/?
31/81
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:44:23
4:26/km
130/381
46/81
117/?
POL
100-999
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:49:07
4:55/km
577/1014
113/157
528/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:15
23:47
23:27
23:16
22:42
22:14
21:56
21:50
21:33
21:15
21:15
21:02
20:51
20:39
20:35
19:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|