Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zalewski Piotrek
Sezonów startowych
14
2008-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (25)
42.195 km
03:33:25
Jelcz-Laskowice (2014)
Sztabowa Team Wrocław
Kilometrów w startach
1432.32
rekordowo: 2009 (228)
21.097 km
01:40:32
Wrocław (2014)
ur. 1987-05-26
Czas na zawodach (brutto)
125:57:8
rekordowo: 14:37:27 (2014)
10 km
00:43:14
Trzebnica (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
2
2
10
3
21
100-999 osób
3
1
35
34
73
10-99 osób
1
26
27
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
2
3
46
63
121
9
3
46
63
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.24
Turawa
V Maraton od Zmierzchu do ¦...
10.65
00:58:44
5:31/km
58/132
POL
100-999
2023.10.08
Chrz±szczyce
Wzgórzowa Trzynastka
13
01:32:23
7:06/km
82/141
POL
100-999
2023.09.30
Ciepłowody
Bieg Szlakiem Legend Gminy ...
9.65
00:49:50
5:10/km
33/69
POL
10-99
2023.09.09
ZagwiĽdzie
Jubileuszowy X Wojewódzki B...
12
01:02:55
5:15/km
18/32
POL
100-999
2023.08.26
Turawa
IV Maraton Od Zmierzchu Do ...
10.7
00:55:57
5:14/km
46/118
POL
100-999
2023.05.13
Wrocław
Bieg Firmowy
5
00:24:03
4:49/km
175/1246
POL
100-999
2020.01.05
Kraków
Grand Prix Krakowa w Biegac...
11.6
01:14:38
6:26/km
237/397
POL
100-999
2019.11.23
Wrocław
Jesienny Cross Na Szańcu
6
00:32:25
5:24/km
44/96
POL
10-99
2019.08.24
Zachowice k.Wrocławi...
Run4Vines III Bieg Dookoła ...
6.5
00:32:10
4:57/km
54/300
POL
100-999
2019.06.30
Komprachcice
V Rodzinne Podbiegi
6
00:28:24
4:44/km
39/137
POL
100-999
2018.02.11
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:31:56
4:34/km
59/365
POL
100-999
2018.02.04
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:31:41
4:32/km
81/400
POL
100-999
2018.01.14
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:31:02
4:26/km
68/404
POL
100-999
2018.01.07
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:32:25
4:38/km
90/420
POL
100-999
2017.09.24
Jelcz-Laskowice
II Color House Caparol Półm...
10.5
00:48:39
4:38/km
23/170
POL
100-999
2017.05.20
Wrocław - Stadion Ol...
Bieg Firmowy 2017
5
00:22:12
4:26/km
1102/5800
POL
GEO.
1000+
2017.05.03
Kobierzyce
3. Kobierzycki Bieg z Konst...
5
00:23:33
4:43/km
57/230
POL
100-999
2016.03.12
Marcinkowice
CROSSANT.PL
12
00:59:56
5:00/km
21/78
POL
10-99
2015.12.12
Bartków
2 Cross Lasów Złotowskich
20.5
01:51:52
5:27/km
88/134
POL
100-999
2015.11.11
Brzeg k.Wrocławia
V Brzeski Bieg Niepodległo¶...
7
00:31:26
4:29/km
83/303
POL
GEO.
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
20.975
01:43:31
4:56/km
1925/6942
POL
1000+
2015.03.01
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap Joker
6
00:31:50
5:18/km
88/178
POL
100-999
2014.09.27
Miłoszyce k.Jelcz-La...
II Biegi Harcownika
7
00:29:52
4:16/km
18/123
POL
GEO.
100-999
2014.08.15
Ole¶nica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
9.8
00:43:23
4:26/km
58/147
POL
100-999
2014.05.18
Wrocław
Men Expert Survival Race
8
00:57:03
7:08/km
?/?
POL
100-999
2014.03.02
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - Joker
6
00:26:03
4:21/km
18/122
POL
100-999
2011.02.20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:31:08
5:02/km
56/73
POL
10-99
2010.09.25
Jelcz-Laskowice
2 Bieg po Schodach Jelcza
0.1
00:00:57
9:30/km
17/50
6/18
17/43
POL
10-99
2010.07.10
Wrocław
9. Bieg pod Powodziow± Falę
15.7
01:36:24
6:08/km
56/89
POL
10-99
2010.05.23
Nadolice Wielkie
II Bieg wokół Rancza o Puch...
8.7
00:40:27
4:39/km
37/91
POL
10-99
2010.05.01
Jelcz-Laskowice
9 Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:52:21
4:59/km
43/79
POL
1000+
2010.04.24
Wrocław
XXII Złotnickie Biegi Prze...
6
00:26:40
4:27/km
30/71
POL
10-99
2010.02.28
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:56
4:49/km
23/46
POL
10-99
2010.01.10
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:09
4:52/km
20/51
POL
10-99
2009.12.27
Wrocław
Wrocawski Bieg Sylwestrowy
8.6
00:43:03
5:00/km
34/45
POL
10-99
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:24:04
4:38/km
282/597
59/93
?/?
POL
100-999
2009.08.29
¦widnica
I ¦widnicki Bieg Dekoria
15
01:25:44
5:43/km
388/441
77/86
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Bielawa
Lato Sudeckie. Jubileuszowy...
10.6
00:55:00
5:11/km
32/62
3/?
?/?
POL
10-99
2009.07.18
Bielawa
1 Bieg Po Schodach Wieży Ko...
0.051
00:02:20
45:45/km
81/111
15/17
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.6
01:28:06
6:29/km
129/133
28/28
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Wrocław
10 Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:20:04
4:40/km
72/117
POL
100-999
2009.06.13
Wrocław
II Bieg Energetyka
4.3
00:18:50
4:23/km
39/77
17/22
?/?
POL
10-99
2009.05.23
Wrocław
Bieg Sztafetowy o Puchar Wi...
4.5
00:16:11
3:36/km
8/39
POL
10-99
2009.05.02
Nadolice Wielkie
1 Bieg wokół Rancza
7
00:31:16
4:28/km
33/80
POL
10-99
2009.05.01
Jelcz-Laskowice
8 Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:52:52
5:02/km
46/90
POL
100-999
2009.03.08
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:04
4:31/km
19/33
POL
10-99
2009.03.01
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6.195
00:27:25
4:26/km
14/32
POL
10-99
2009.02.21
Jecz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:29:20
4:53/km
20/34
POL
GEO.
10-99
2009.02.15
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:28:26
4:44/km
17/21
POL
10-99
2009.02.07
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:56
4:39/km
19/28
POL
10-99
2009.02.01
Jelcz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:29:07
4:51/km
20/27
POL
10-99
2009.01.31
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:28:39
4:47/km
16/24
POL
10-99
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:07:27
5:11/km
258/381
POL
100-999
2008.09.27
Żórawina
III Bieg Uliczny
6.3
00:28:44
4:34/km
43/74
POL
10-99
2008.09.20
Ole¶nica
24 Bieg Uliczny o Memoriał ...
11.3
00:53:50
4:46/km
71/88
POL
10-99
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:08:28
4:34/km
110/202
POL
100-999
2008.07.12
Wrocław
7 Bieg pod Powodziow± Falę
13.6
01:09:03
5:05/km
58/105
10/16
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
9.85
00:45:45
4:39/km
131/280
POL
100-999
2008.06.21
Tułowice k.Opola
15 Bieg Ceramika
9.66
00:45:21
4:42/km
50/80
14/16
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.06.15
Oława
I Bieg Koguta
9.75
00:46:41
4:47/km
72/131
POL
100-999
2008.06.14
Wrocław
I Bieg Energetyka
4.3
00:18:17
4:15/km
36/91
12/20
?/?
POL
10-99
2008.05.31
Sobótka
XV Otwarte Mistrzostwa X LO...
4.1
00:33:33
8:11/km
59/212
26/54
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Jelcz Laskowice
7 Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:54:56
5:14/km
51/72
44/56
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:26
18:15
17:58
17:53
17:48
17:36
17:23
16:48
16:18
16:16
16:07
16:03
16:01
15:59
15:50
14:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|