Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczęsny Tadeusz
Sezonów startowych
10
2011-2020
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
207
rekordowo: 2018 (38)
42.195 km
04:48:47
Koszalin (2011)
Kilometrów w startach
3952.3
rekordowo: 2013 (617)
21.097 km
02:00:14
Toruń (2012)
ur. 1955-10-27
Czas na zawodach (brutto)
483:27:34
rekordowo: 78:32:26 (2013)
10 km
00:52:20
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
2
15
51
1
73
100-999 osób
4
3
19
43
58
127
10-99 osób
4
1
2
3
10
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
1
1
1
5
RAZEM
10
2
6
2
35
97
63
215
12
8
35
97
63
Nie wpisano wyniku
6
3
2
1
3
1
5
21
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.12.08
Reda
Uliczny Bieg Mikołajkowy
5
00:29:16
00:29:16
5:51/km
5.51/km
238/290
7/9
146/158
POL
100-999
2019.10.26
Tuchola
X Bieg św. Huberta
15
01:45:17
7:01/km
363/373
34/35
283/289
POL
100-999
2019.07.06
Płotowo
VI Bieg i Marsz NW o Puchar...
8
00:58:43
00:58:43
7:20/km
7.20/km
122/131
6/7
85/88
POL
100-999
2019.03.23
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
11
01:30:49
01:30:18
8:15/km
8.13/km
205/205
?/?
151/151
POL
100-999
2019.01.26
Sopot
Sopockie 4 Pory Roku - Zima
8
00:53:27
00:53:27
6:41/km
6.41/km
365/438
12/14
243/264
POL
100-999
2018.10.27
Tuchola
IX Bieg św. Huberta w Tucho...
15
01:33:52
6:15/km
330/377
21/27
262/285
POL
100-999
2018.10.19
Kwidzyn
Ekstremalny Rajd na Orienta...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.22
Gdańsk
Biegowe GPX Dzielnic Gdańsk...
5
00:28:37
00:28:37
5:43/km
5.43/km
139/171
12/12
94/103
POL
100-999
2018.09.15
Gdańsk
Biegowe GP Dzielnic Gdańska...
5
00:28:03
00:28:03
5:37/km
5.37/km
130/174
12/13
96/104
POL
100-999
2018.09.01
Lubiewo
XI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:40:47
01:40:47
6:43/km
6.43/km
103/107
11/12
68/69
POL
100-999
2018.07.07
Bytów - Płotowo
V Bieg i Marsz Nordic Walki...
8
00:55:47
00:55:47
6:58/km
6.58/km
109/122
7/7
82/86
POL
100-999
2018.07.01
Jarosławiec
XXVIII Międzynarodowy Bieg ...
15
01:37:07
01:37:07
6:28/km
6.28/km
523/613
44/53
432/475
POL
100-999
2018.06.24
Gdańsk
Grand prix Dzielnic
5
00:26:35
00:26:35
5:19/km
5.19/km
167/237
13/17
126/142
POL
100-999
2018.05.20
Gdańsk
Biegowe GP Dzielnic Gdańska...
5
00:27:11
00:27:11
5:26/km
5.26/km
185/286
9/15
140/171
POL
100-999
2018.05.19
Gdynia
Bieg Charytatywny dla Tymon...
5
00:27:47
5:33/km
70/151
POL
100-999
2018.04.28
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5.5
00:40:00
00:39:28
7:16/km
7.11/km
176/209
10/12
118/125
POL
100-999
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:29:48
5:58/km
341/448
15/21
233/267
POL
100-999
2018.03.24
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5.5
00:40:57
00:40:23
7:27/km
7.21/km
190/215
14/15
121/124
POL
100-999
2018.01.14
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg św. Huberta
15
01:29:27
5:58/km
301/356
20/28
261/288
POL
100-999
2017.10.07
Rumia
Biegiem niesiemy pomoc
10.5
00:57:11
5:27/km
254/448
?/?
194/269
POL
100-999
2017.09.30
Kościerzyna
XXIII Kościerskie Biegi Uli...
10.68
01:00:23
5:39/km
100/108
3/4
74/81
POL
100-999
2017.07.29
Lipusz
V Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:09:30
01:09:30
6:03/km
6.03/km
278/318
13/13
204/223
POL
100-999
2017.07.08
Skórcz
X Kociewski Bieg Czterech J...
15
01:35:11
01:35:11
6:21/km
6.21/km
365/417
298/322
19/22
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:33:53
01:33:53
6:16/km
6.16/km
558/690
45/56
458/535
POL
100-999
2017.04.01
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:31:59
01:31:18
8:46/km
8.42/km
265/267
?/?
217/217
POL
100-999
2017.02.26
Gdynia
Bieg Tropem Wilczym
?
?
---
?/?
POL
?
2016.10.29
Tuchola
VII Bieg św. Huberta
15
01:37:20
6:29/km
359/384
20/21
290/300
POL
100-999
2016.07.30
Lipusz
IV Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:13:54
01:13:31
6:26/km
6.24/km
245/265
12/12
183/192
POL
100-999
2016.07.09
Skórcz
IX Bieg Czterech Jezior
15
01:26:56
01:26:56
5:48/km
5.48/km
323/374
19/21
265/291
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:41:03
01:41:03
6:44/km
6.44/km
613/709
44/52
484/535
POL
100-999
2016.04.24
Żukowo
XXV Żukowskie Biegi Przełaj...
6
00:35:35
5:56/km
88/117
1/3
62/70
POL
100-999
2016.01.23
Sopot
XXXIII Edycja biegów przeła...
4
00:27:19
00:27:02
6:50/km
6.46/km
64/82
11/13
15/19
POL
100-999
2016.01.16
Czarne
Czarno to widzę czyli II Ćw...
10.55
01:25:01
8:04/km
228/232
?/?
201/203
POL
GEO.
100-999
2016.01.10
Grudziądz
Bieg dla Wośp
5
00:31:26
6:17/km
?/?
POL
100-999
2015.11.13
Gdynia
XIV Spiros Gdyński Maraton ...
20
04:37:46
13:53/km
15/22
POL
10-99
2015.10.24
Tuchola
VI Bieg św. Huberta
15
01:27:55
5:52/km
339/394
21/24
284/308
POL
100-999
2015.07.11
Skórcz
VIII Bieg Turystyczny Czter...
15
01:32:38
6:11/km
357/402
21/25
294/315
POL
100-999
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
15
01:42:50
01:42:26
6:51/km
6.50/km
680/793
44/54
566/626
POL
100-999
2015.04.26
Bytów
IV Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.85
01:00:21
6:49/km
127/181
?/?
101/120
POL
100-999
2015.02.08
Władysławowo - Puck
I Bieg Zaślubin Polski z Mo...
12
01:03:10
5:16/km
176/223
8/14
154/183
POL
GEO.
100-999
2015.01.17
Czarne
Ćwierćmaraton Komandosa
10.55
01:29:26
01:29:26
8:29/km
8.29/km
115/118
POL
GEO.
100-999
2015.01.11
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
5
00:30:10
6:02/km
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Tuchola
V Bieg św. Huberta
15
01:28:36
5:54/km
370/438
56/64
309/339
POL
100-999
2014.10.19
Lipusz
Exstremalny Rajd na Orienta...
39
10:49:52
16:40/km
141/230
?/?
110/174
POL
100-999
2014.09.27
Sierakowice
VII Kaszubski Rajd na orien...
?
?
---
17/19
POL
10-99
2014.01.12
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
5
00:30:00
6:00/km
?/300
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
15
01:35:48
6:23/km
377/409
62/65
306/321
POL
100-999
2013.04.28
Bytów
II Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.85
01:16:12
8:37/km
?/?
POL
100-999
2013.03.17
Kołobrzeg
27 Bieg Zaślubin
15
01:28:43
01:28:43
5:55/km
5.55/km
748/848
63/70
647/713
POL
100-999
2012.10.27
Tuchola
III Bieg Św.Huberta
15
01:21:24
5:26/km
276/360
48/61
248/304
POL
100-999
2012.10.14
Gdańsk
I Bieg Oliwski
8.12
00:43:21
5:20/km
74/118
11/18
67/99
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg św.D...
5
00:32:09
6:26/km
538/552
26/26
415/420
POL
100-999
2011.10.22
Tuchola
II Bieg św. Huberta
15
01:21:54
5:28/km
197/250
42/53
177/214
POL
100-999
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
15
01:23:50
01:23:44
5:35/km
5.35/km
415/508
49/53
372/426
POL
100-999
2011.08.13
Szczytno/Kamionek
II Bieg do Ula
11.5
01:05:12
5:40/km
100/111
20/21
87/92
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg św. Dominika
4.75
00:25:31
5:22/km
444/498
21/22
365/385
POL
100-999
2011.07.16
Korzybie
XVIII Bieg im. Elżbiety Gar...
10.5
01:01:34
5:52/km
188/205
?/?
161/171
POL
100-999
2011.07.09
Lubiewo
IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...
15
01:36:17
6:25/km
175/188
40/42
155/165
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:37:27
01:36:57
6:30/km
6.28/km
635/696
94/102
560/600
POL
100-999
2011.05.14
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5
00:32:19
00:32:13
6:28/km
6.27/km
98/123
9/11
81/97
POL
100-999
2011.04.02
Gdańsk
Grand Prix Nordic Walking I...
15
02:04:59
8:20/km
28/30
7/8
19/20
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:43
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|