Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KUŚMIERZ SYLWESTER
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
MARKI
Zarejestrowanych startów
252
rekordowo: 2010 (47)
42.195 km
02:48:18
Warszawa (2010)
Markowi Biegacze / Byledobiec Anin
Kilometrów w startach
2092.25
rekordowo: 2010 (499)
21.097 km
01:14:56
Sochaczew (2010)
ur. 1978-09-24
Czas na zawodach (brutto)
124:52:50
rekordowo: 21:51:34 (2009)
10 km
00:31:57
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
190 (open)
229 (kat.wiek.)
5 km
00:15:48
Zamość (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
2
4
7
17
100-999 osób
6
62
70
138
10-99 osób
2
27
59
88
1-9 osób
nieznana frekwencja
9
9
RAZEM
4
10
93
145
252
4
10
93
145
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.12
Piastów
BIEG NIEPODLEGŁOŚCI
5
00:17:21
3:28/km
1/73
1/?
1/?
POL
10-99
2017.10.29
Serock
XV Bieg Niepodległości
5
00:16:50
3:22/km
2/76
1/?
2/?
POL
100-999
2017.09.30
Marki
Bieg Pamięci Rotmistrza Wit...
6.9
00:24:46
3:35/km
1/141
1/?
1/?
POL
100-999
2017.09.10
Radzymin
4.Ćwierćmaraton Logmaster
10.6
00:38:42
3:39/km
5/163
2/40
5/?
POL
100-999
2017.09.10
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:04:49
3:00/km
4/321
4/?
4/?
POL
100-999
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
5
00:16:27
3:17/km
15/2726
7/?
15/?
POL
1000+
2017.06.25
Otwock-Mlądz
I Bieg o Puchar Plebana Mlą...
5
00:17:23
3:29/km
1/45
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2017.06.18
Karczew
Karczewski Uliczny Bieg
5
00:16:48
3:22/km
4/82
1/?
4/?
POL
10-99
2017.06.11
Józefosław
4.Bieg uliczny Józefosławia...
5.3
00:17:51
3:22/km
1/174
1/?
1/?
POL
100-999
2017.03.11
Wołomin k.Warszawy
Bieg Żołnierzy Wyklętych
4.6
00:16:07
3:30/km
1/?
1/?
1/?
POL
GEO.
?
2017.03.04
Sulejówek
Bieg o Złotą Podkowę Kaszta...
3.5
00:11:23
3:15/km
3/113
3/?
3/?
POL
100-999
2017.02.26
Marki
Bieg Tropem Wilczym
6.5
00:24:50
3:49/km
1/84
1/?
1/?
POL
10-99
2016.09.17
Warszawa
2. PKO Bieg Charytatywny
19.4
00:59:17
3:03/km
1/75
1/?
1/?
POL
10-99
2016.09.15
Warszawa
Warsaw Track Cup
1.5
00:04:10
2:47/km
1/60
1/?
1/?
POL
10-99
2016.09.11
Radzymin
3 Ćwierćmaraton Logmaster
10.6
00:37:07
3:30/km
1/222
1/?
1/?
POL
100-999
2016.09.04
Marki
Mała Mila Marecka
1.6
00:04:33
2:51/km
2/287
2/?
2/?
POL
100-999
2016.08.09
Warszawa
Warsaw Track Cup
0.8
00:02:01
2:31/km
1/62
1/?
1/?
POL
10-99
2016.07.19
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:16:12
3:14/km
4/396
2/?
4/?
POL
100-999
2016.07.16
Warszawa
Parkrun Warszaw Bródno
5
00:16:21
3:16/km
1/23
1/?
1/?
POL
10-99
2016.07.09
Warszawa - Wilanów
Bieg Królowej Marysieńki
4
00:12:24
3:06/km
1/108
1/?
1/?
POL
100-999
2016.07.02
Opole
Mistrzostwa Polski Weteranó...
1.5
00:04:18
2:52/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2016.07.02
Opole
XXVI Mistrzostwa Polski Wet...
0.8
00:02:01
2:31/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2016.06.21
Warszawa - Agrykola
Warsaw Track Cup
3
00:08:55
2:58/km
6/95
1/?
6/?
POL
GEO.
10-99
2016.06.18
Warszwa Bródno
Parkrun Warszaw Bródno
5
00:16:37
3:19/km
1/21
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2016.06.12
Józefosław
Bieg Uliczny Józefosławia i...
5.3
00:17:27
3:18/km
1/201
1/?
1/?
POL
100-999
2016.05.14
Warszawa
Test Coopera dla Wszystkich
3.675
00:12:00
3:16/km
2/360
1/?
2/?
POL
100-999
2016.04.02
Karczew
V Karczewski Bieg Szlakiem ...
15
00:55:13
3:41/km
4/75
2/?
4/?
POL
10-99
2015.09.13
Marki
Mała Mila Marecka
1.6
00:04:38
2:54/km
1/269
1/?
1/?
POL
100-999
2015.09.06
Radzymin
2. Ćwierćmaraton Logmaster
10.6
00:37:34
3:33/km
4/190
1/?
4/?
POL
100-999
2015.08.30
Warszawa
IV Wielka Ursynowska
5
00:16:38
3:20/km
5/391
1/?
5/?
POL
100-999
2015.08.29
Warszawa
Parkrun Warszawa Bródno
5
00:17:49
3:34/km
1/19
1/?
1/?
POL
10-99
2015.08.25
Warszawa
On The Run powered by PGE -...
5
00:16:29
3:18/km
2/445
1/?
2/?
POL
100-999
2015.08.22
Warszawa
Parkrun Warszawa Bródno
5
00:16:48
3:22/km
1/22
1/?
1/?
POL
10-99
2015.08.15
Warszawa
Parkrun Warszawa Bródno
5
00:17:11
3:26/km
1/11
1/?
1/?
POL
10-99
2015.08.08
Warszawa
Parkrun Warszawa Bródno
5
00:17:11
3:26/km
1/15
1/?
1/?
POL
10-99
2015.08.06
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:16:41
3:20/km
4/268
1/?
4/?
POL
100-999
2015.08.01
Warszawa
Parkrun Warszawa Bródno
5
00:17:08
3:26/km
1/11
1/?
1/?
POL
10-99
2015.07.14
Warszawa
On The Run powered by PGE
5
00:16:58
3:24/km
2/515
1/?
2/?
POL
100-999
2015.06.23
Warszawa
On The Run
5
00:16:21
3:16/km
3/500
1/?
3/?
POL
100-999
2015.06.07
Wyszków
Wyszkowska Dycha
5
00:16:38
3:20/km
1/75
1/?
1/?
POL
100-999
2015.05.30
Warszawa Wawer
Bieg Dziecka Wawer
5
00:17:58
3:36/km
1/32
1/?
1/?
POL
10-99
2015.05.26
Warszawa
ON THE RUN edycja 5
5
00:16:06
3:13/km
3/435
2/?
3/?
POL
100-999
2015.05.23
Ząbki
Polska Biega
5
00:15:53
3:11/km
1/116
1/?
1/?
POL
100-999
2015.05.02
Zamość
II Bieg Wokół Twierdzy
5
00:15:48
3:10/km
11/75
2/?
11/?
POL
10-99
2015.04.22
Warszawa
On The Run PGE
5
00:16:41
3:20/km
1/502
1/?
1/?
POL
100-999
2015.04.19
Nadarzyn k.Warszawy
Pobiegnij z nami po sprawno...
8
00:27:47
3:28/km
1/59
1/?
1/37
POL
GEO.
10-99
2015.04.18
Dziekanów Leśny
III Bieg Łosia
17.2
01:02:44
3:39/km
1/430
1/?
1/?
POL
100-999
2015.03.12
Warszawa
On the run
5
00:16:34
3:19/km
3/521
2/?
3/?
POL
100-999
2015.03.07
Wesoła
Wesołe Biegi Górskie cz. V
6.3
00:24:07
3:50/km
2/47
1/?
2/?
POL
10-99
2015.03.01
Ząbki
Bieg Tropem Wilczym
3.8
00:13:08
3:27/km
1/200
1/?
1/?
POL
100-999
2015.02.28
Wołomin k.Warszawy
Bieg Pamięci Żołnierzy Niez...
2
00:06:19
3:10/km
1/50
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2014.10.12
Habdzin k.Warszawy
VIII Bieg Papieski Habdzin
4.4
00:14:06
3:12/km
2/356
1/?
2/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.11
Karczew
II Karczewski Bieg Szlakami...
15
00:54:04
3:36/km
1/93
1/?
1/?
POL
10-99
2014.09.20
Warszawa
VII Bieg Rotmistrza Pilecki...
4.15
00:13:13
3:11/km
3/?
1/?
3/?
POL
100-999
2014.09.16
Warszawa - Włochy
XXV Biegi Przełajowe we Wło...
5.7
00:18:39
3:16/km
1/74
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2014.09.14
Wołomin
Biegaj z Huraganem
5
00:17:00
3:24/km
1/40
1/?
1/?
POL
10-99
2014.09.13
Zielonka
Gliniankowa Pętla
1.6
00:04:31
2:49/km
1/65
1/?
1/?
POL
10-99
2014.09.07
Marki
Mała Mila Marecka
1.6
00:04:35
2:52/km
2/240
2/?
2/?
POL
100-999
2014.08.30
Tłuszcz
5 Bieg Bobra
9
00:32:54
3:39/km
3/135
3/?
3/?
POL
100-999
2014.07.06
Radom
Mistrzostwa Polski Weteranó...
0.8
00:02:02
2:33/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2014.07.05
Radom
Mistrzostwa Polski Weteranó...
1.5
00:04:13
2:49/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2014.06.15
Garwolin
Avon Kontra Przemoc V Edycj...
1.75
00:05:02
2:53/km
2/183
2/?
2/?
POL
100-999
2014.06.14
Kobyłka
Biegnij z Kobyłką
5.5
00:20:24
3:43/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2014.06.07
Łomianki
Bieg w Łomiankach
6
00:20:49
3:28/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2014.05.25
Łomianki
Polska Biega
5
00:17:19
3:28/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2014.05.18
Wyszków
Wyszkowski Uliczny Bieg 100...
5
00:16:44
3:21/km
1/129
1/?
1/?
POL
100-999
2014.05.17
Jeziórko k.Piaseczna
Pętelka 2014
5
00:16:55
3:23/km
1/?
1/?
1/?
POL
GEO.
?
2014.05.10
Dziekanów Leśny
Bieg Łosia
17.2
01:02:05
3:37/km
4/324
4/?
4/?
POL
100-999
2013.10.05
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:16:55
3:23/km
1/126
1/?
1/?
POL
100-999
2013.09.28
Zielonka
Gliniankowa Pętla
1.6
00:04:41
2:56/km
1/27
1/?
1/?
POL
10-99
2012.10.14
Warszawa
Wybiegaj Sprawność
5
00:16:30
3:18/km
1/390
1/128
1/260
POL
100-999
2012.10.13
Stara Miłosna
Maraton w Starej Miłośnie
7.4
00:25:44
3:29/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2012.10.06
Pomiechówek
Bieg Warsa i Sawy
5.8
00:19:38
3:23/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2012.10.03
Warszawa
Warsaw Track Cup IV edycja
1.5
00:04:14
2:49/km
1/27
1/?
1/?
POL
10-99
2012.09.16
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:04:25
2:45/km
1/207
1/?
1/148
POL
100-999
2012.09.09
Nieporęt
Bieg z przeszkodami Dirt Hu...
3.5
00:13:17
3:48/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2012.09.04
Warszawa
Warsaw Track Cup III edycja
3
00:09:09
3:03/km
3/89
1/?
3/?
POL
10-99
2012.09.02
Warszawa
I Wielka Ursynowska
5
00:16:45
3:21/km
3/523
1/156
3/?
POL
100-999
2012.08.11
Siedlce
III Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:16:15
3:15/km
1/108
1/24
1/78
POL
100-999
2012.07.29
Wołomin
II Bieg Między Kolarzami
6
00:21:11
3:32/km
1/25
1/?
1/23
POL
10-99
2012.06.24
Małkinia Górna
Nadbużańska Noc Świętojańsk...
5.2
00:17:27
3:21/km
2/40
2/?
2/?
POL
10-99
2012.06.17
Garwolin
AVON kontra przemoc. Biegni...
1.9
00:05:33
2:55/km
1/153
1/?
1/79
POL
1000+
2012.06.16
Sulejówek
V Bieg Marszałka
3.6
00:11:21
3:09/km
2/88
1/?
2/?
POL
100-999
2012.05.26
Pomiechówek
Polska Biega
5.8
00:20:03
3:27/km
1/45
1/?
1/?
POL
10-99
2012.05.22
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
1
00:02:39
2:39/km
2/78
1/?
2/?
POL
100-999
2012.05.20
Ząbki
Polska Biega
3.65
00:12:08
3:19/km
1/128
1/?
1/?
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg uBIEGnij raka
8.6
00:30:22
3:32/km
1/130
1/?
1/?
POL
100-999
2012.05.12
Warszawa
Test Coopera
3.622
00:12:00
3:19/km
1/63
1/?
1/?
POL
10-99
2011.12.17
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
4.5
00:15:41
3:29/km
2/18
1/?
2/?
POL
100-999
2011.11.19
Grodzisk Mazowiecki
II Mila dla Marka
1.4
00:04:30
3:13/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2011.11.05
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
5
00:16:50
3:22/km
2/130
1/?
2/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.04
Warszawa - Agrykola
Warsaw Track Cup - 4
1
00:02:35
2:35/km
1/63
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:16:38
3:20/km
1/120
1/?
1/?
POL
100-999
2011.09.24
Pomiechówek
Bieg Warsa i Sawy
5.7
00:18:44
3:17/km
1/35
1/?
1/?
POL
10-99
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:16:06
3:13/km
1/129
1/?
1/?
POL
100-999
2011.09.06
Warszawa
Warsaw Track Cup
3
00:09:07
3:02/km
1/65
1/?
1/?
POL
10-99
2011.09.04
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:04:37
2:52/km
1/145
1/?
1/101
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:16:32
3:18/km
1/123
1/11
1/83
POL
100-999
2011.08.21
Ryki k.Dęblina
Run For Ryki 2
7.6
00:24:59
3:17/km
2/70
2/?
2/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.31
Wołomin
II Memoriał Stanisława Król...
6
00:20:46
3:28/km
1/23
1/?
1/?
POL
10-99
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
5
00:16:39
3:20/km
10/1274
2/285
10/?
POL
1000+
2011.06.21
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
1.5
00:04:15
2:50/km
1/69
1/?
1/?
POL
10-99
2011.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
1.9
00:05:39
2:58/km
1/113
1/?
1/52
POL
100-999
2011.06.18
Łowicz
XIX Łowicki Bieg Trzeźwości...
4.4
00:15:05
3:26/km
1/50
1/?
1/?
POL
10-99
2011.06.11
Sochaczew
II Bieg Chopina
3.95
00:12:21
3:08/km
1/39
1/?
1/?
POL
10-99
2011.06.04
Siedlce
II Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:16:31
3:18/km
4/153
1/25
4/105
POL
100-999
2011.05.31
Warszawa - Agrykola
Bieg Pamięci Jerzego Lewand...
4.7
00:14:57
3:11/km
1/110
1/?
1/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.09
Warszawa
Warsaw Track Cup
1
00:02:44
2:44/km
1/68
1/?
1/?
POL
10-99
2010.12.04
Legionowo
XV. Mikołajkowe Biegi
12.1
00:44:32
3:41/km
2/99
1/?
2/?
POL
10-99
2010.10.24
Lesznowola
Minimaraton w Lesznowoli
4.2
00:14:06
3:21/km
5/199
5/?
5/?
POL
100-999
2010.10.23
Stara Miłosna
Maraton w Starej Miłośnie
7.2
00:24:59
3:28/km
1/48
1/?
1/?
POL
10-99
2010.09.28
Warszawa
Warszawska Trójka
3
00:09:34
3:11/km
1/100
1/?
1/?
POL
100-999
2010.09.19
Warszawa
II Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:16:07
3:13/km
4/355
2/?
4/355
POL
100-999
2010.09.18
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:04:39
2:53/km
2/123
2/?
2/?
POL
100-999
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
5
00:15:49
3:10/km
4/1218
1/200
4/800
POL
1000+
2010.06.13
Palmiry
Toyota Ekobieg Kampinos
13
00:46:01
3:32/km
4/138
3/?
4/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.10
Warszawa - Agrykola
Warszawski Test Coopera z P...
3.765
00:12:00
3:11/km
1/181
1/?
1/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.01
Warszawa
Memoriał Tomasza Hopfera
3
00:08:53
2:58/km
1/19
1/?
1/?
POL
10-99
2010.05.30
Warszawa
Toyota IKEA Elektrobieg
5
00:15:44
3:09/km
2/58
2/?
2/?
POL
10-99
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10.3
00:33:29
3:15/km
2/204
2/?
2/?
POL
100-999
2010.05.03
Piaseczno
10. Piaseczyńska Mila Konst...
1.8
00:05:20
2:58/km
9/106
?/?
9/?
POL
100-999
2010.03.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:21:13
3:32/km
1/69
1/?
1/?
POL
10-99
2010.02.13
Warszawa
V Bieg Wedla
5.4
00:19:51
3:41/km
2/133
2/?
2/?
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:18:03
3:37/km
11/434
5/?
11/?
POL
100-999
2009.12.12
Warszawa-Marysin
Szalona Maryśka
15.2
01:03:12
4:09/km
3/?
3/?
3/?
POL
GEO.
10-99
2009.11.29
Warszawa
Biegamy na okrągło
1
00:02:56
2:56/km
1/18
1/?
1/?
POL
10-99
2009.11.14
Warszawa
Biegamy na okrągło
1.5
00:04:42
3:08/km
1/13
1/?
1/?
POL
10-99
2009.11.14
Warszawa
Biegamy na okrągło
2
00:06:13
3:07/km
1/10
1/?
1/?
POL
10-99
2009.11.08
Warszawa
Biegamy na okrągło
5
00:16:44
3:21/km
1/21
1/?
1/?
POL
10-99
2009.10.25
Warszawa
Biegamy na okrągło
1
00:02:51
2:51/km
1/16
1/?
1/?
POL
10-99
2009.10.24
Stara Miłosna (Warsz...
Maraton w Starej Miłosnie
7.2
00:25:57
3:36/km
1/62
1/?
1/?
POL
10-99
2009.10.18
Warszawa
Biegamy na okrągło
1.5
00:04:31
3:01/km
1/11
1/?
1/?
POL
10-99
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:16:44
3:21/km
2/57
2/?
2/?
POL
100-999
2009.10.10
Warszawa-Szczęśliwic...
Bieg Solidarności Ochota
5
00:16:15
3:15/km
4/81
1/?
4/?
POL
GEO.
10-99
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:16:54
3:23/km
3/72
2/?
3/?
POL
100-999
2009.09.19
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:17:17
3:27/km
2/50
2/?
2/?
POL
100-999
2009.08.27
Warszawa
Grand Prix Wyścigów w Warsz...
5.2
00:18:00
3:28/km
2/42
2/?
2/?
POL
10-99
2009.08.22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
25
01:40:10
4:00/km
10/400
4/?
10/?
POL
100-999
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
5
00:16:36
3:19/km
5/986
2/?
5/?
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
Puchar Maratonu 20km
20
01:18:21
3:55/km
4/298
1/?
4/?
POL
100-999
2009.06.27
Warszawa
Puchar Maratonu 15km
15
00:57:46
3:51/km
4/410
2/?
4/?
POL
100-999
2009.06.06
Warszawa
Bieg o Puchar Marszałka Sen...
5
00:18:19
3:40/km
6/372
2/?
6/?
POL
1000+
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:19:37
3:55/km
71/1392
POL
1000+
2009.04.25
Warszawa
Puchar Maratonu 5km
5.4
00:20:40
3:50/km
16/365
POL
100-999
2009.04.19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
14
01:00:00
4:17/km
25/722
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|