Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Litwin Piotr
Sezonów startowych
10
2013-2022
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
124
rekordowo: 2013 (22)
42.195 km
03:06:56
Gdańsk (2018)
Kilometrów w startach
1862.08
rekordowo: 2019 (414)
21.097 km
01:26:24
Gdynia (2018)
ur. 1972-05-14
Czas na zawodach (brutto)
154:30:42
rekordowo: 38:27:49 (2019)
10 km
00:39:26
Kwidzyn (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:19:16
Sopot (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
7
16
4
31
100-999 osób
4
1
12
11
48
76
10-99 osób
1
2
1
9
13
1-9 osób
1
1
1
3
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
5
5
1
22
29
62
124
5
6
22
29
62
Nie wpisano wyniku
2
1
4
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.05.01
Gdańsk
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
10
00:55:06
00:55:06
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
1-9
2020.02.29
Gdynia
TUT - Trójmiejski Ultra Tra...
10
00:51:30
00:51:30
5:09/km
5.09/km
14/176
POL
100-999
2018.11.10
Pruszcz Gdański
3. Pruszczański Bieg Niepod...
10
00:41:01
00:41:01
4:06/km
4.06/km
13/243
?/?
12/163
POL
100-999
2018.10.13
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:42:56
00:42:56
4:18/km
4.18/km
34/299
8/55
33/206
POL
100-999
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:42:20
00:42:20
4:14/km
4.14/km
173/1540
50/409
163/1150
POL
1000+
2017.11.12
Pruszcz Gdański
2. Pruszczański Bieg Niepod...
10
00:40:29
00:40:29
4:03/km
4.03/km
16/248
?/?
16/174
POL
100-999
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
00:40:29
00:40:26
4:03/km
4.03/km
76/1739
18/327
75/1235
POL
1000+
2016.11.12
Pruszcz Gdański
Pruszczański bieg Niepodleg...
10
00:43:07
00:43:07
4:19/km
4.19/km
36/183
?/?
34/128
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:39:26
00:39:26
3:57/km
3.57/km
137/3385
25/654
133/2379
POL
1000+
2015.11.28
Łeba
2. Bałtyckie Mistrzostwa w ...
10
00:40:51
00:40:51
4:05/km
4.05/km
24/125
3/23
23/91
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:41:53
00:41:41
4:11/km
4.10/km
409/6656
62/1014
387/4554
POL
1000+
2015.09.26
Gniew
II Bieg Gniewski
10
00:40:41
00:40:41
4:04/km
4.04/km
19/200
3/39
17/148
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
10
00:40:01
00:39:54
4:00/km
3.59/km
162/1499
29/275
144/938
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:03
00:40:50
4:06/km
4.05/km
350/6626
64/949
328/4658
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:41:54
00:41:54
4:11/km
4.11/km
171/1736
39/304
157/1261
POL
1000+
2014.08.31
Gdańsk
Piotr i Paweł Bieg 2014
10
00:43:23
00:43:19
4:20/km
4.20/km
45/400
8/77
41/283
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:45:01
00:45:01
4:30/km
4.30/km
609/5610
119/892
589/4195
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:43:26
00:42:45
4:21/km
4.17/km
568/6199
108/825
533/4281
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:52
00:43:27
4:23/km
4.21/km
766/5143
151/827
727/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:43:38
00:43:18
4:22/km
4.20/km
487/3135
94/654
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:34
00:42:07
4:15/km
4.13/km
465/5594
76/746
445/4143
POL
1000+
2013.10.05
Starogard Gdański
22 Bieg Kociewski
10
00:43:05
4:19/km
109/386
21/66
100/324
POL
100-999
2013.09.22
Le¶nictwo Kępino
Crossowa Darża
10
00:46:26
4:39/km
12/40
POL
10-99
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:44:36
00:43:58
4:28/km
4.24/km
399/2816
74/383
374/2100
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji ¦więta Lotn...
10
00:46:36
4:40/km
119/326
16/33
106/269
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:46
00:45:48
4:41/km
4.35/km
857/4363
156/551
807/3172
POL
1000+
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:49:12
00:48:59
4:55/km
4.54/km
163/349
49/79
147/287
POL
100-999
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:11
00:45:34
4:37/km
4.33/km
739/3184
144/475
702/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:57
00:47:31
4:48/km
4.45/km
725/2241
152/380
671/1791
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|