Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zimny Sebastian
Sezonów startowych
10
2015-2024
100 km
Tczewskie Ł±ki
Zarejestrowanych startów
211
rekordowo: 2018 (67)
42.195 km
03:37:09
Gdańsk (2022)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
1863.64
rekordowo: 2018 (533)
21.097 km
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
178:32:40
rekordowo: 33:24:58 (2022)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
6
5
1
16
100-999 osób
2
2
9
27
95
135
10-99 osób
2
55
57
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
2
4
2
15
34
154
211
2
6
15
34
154
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.05
Tczew
XXXI Uliczny Bieg Sambora
10
00:48:50
4:53/km
?/?
POL
100-999
2022.09.24
Lubiszewo
Lubiszewska Dycha
10
01:04:16
6:26/km
?/?
POL
100-999
2021.11.13
Tczew
XXX Uliczny Bieg Sambora
10
00:54:35
5:28/km
?/?
POL
100-999
2021.09.12
Gdańsk
59. Bieg Westerplatte
10
00:47:07
4:43/km
?/?
POL
1000+
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:51:16
5:08/km
?/?
POL
100-999
2021.06.06
Pelplin
Bieg Papieski
10
00:57:07
5:43/km
?/?
POL
100-999
2019.11.09
Tczew
XXIX Bieg Sambora
10
00:53:08
5:19/km
?/?
POL
100-999
2019.10.06
Nowogard
VI Toyota Nowogardzki Bieg ...
10
00:52:01
5:12/km
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Tczew
XXVIII Uliczny Bieg Sambora
10
00:52:15
5:14/km
?/?
POL
100-999
2018.10.21
Żukowo
Żukowska 5
10
00:49:01
4:54/km
?/?
POL
10-99
2018.10.13
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:51:53
5:11/km
?/?
POL
100-999
2018.10.07
Nowogard
V Toyota Nowogardzki Bieg U...
10
00:53:49
5:23/km
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Starogard Gdański
27. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:44:13
4:25/km
?/?
POL
100-999
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:44:26
4:27/km
?/?
POL
1000+
2018.09.16
Malbork
2. Parkowa 5 z Grup± Malbor...
10
00:47:23
4:44/km
?/?
POL
100-999
2018.09.09
Tczew
IV Dycha nad Wisł±
10
00:46:19
4:38/km
?/?
POL
100-999
2018.08.26
B±kowo k.Kolbudy
V Kolbudzka 10
10
00:45:49
4:35/km
?/?
POL
100-999
2018.08.18
¦liwice
3 ¦liwicka Dyszka
10
00:47:00
4:42/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.17
Pruszcz Gdański
2. Mistrzostwa 49 Bazy Lotn...
10
00:50:59
5:06/km
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:47:14
4:43/km
?/?
POL
1000+
2018.05.20
Skarszewy
XXI Biegi uliczne im. Jana ...
10
00:55:26
5:33/km
?/?
POL
100-999
2018.05.03
Sztum
II Sztumski Festiwal Biegow...
10
00:49:25
4:57/km
?/?
POL
100-999
2018.04.29
Skórcz
Trzeci Bieg Jurka przez Bor...
10
00:49:46
4:59/km
?/?
POL
10-99
2017.11.12
Pruszcz Gdański
2. Pruszczański Bieg Niepod...
10
00:50:45
5:05/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Malbork
XXVII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:05
4:55/km
?/?
POL
100-999
2017.11.04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:47:48
4:47/km
?/?
POL
100-999
2017.10.14
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:50:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
2017.09.23
GNIEW
IV Bieg Gniewski z Zakładem...
10
00:59:42
5:58/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.27
Malbork
IV Bieg z okazji ¦więta Lot...
10
00:50:32
5:03/km
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Pruszcz Gdański
Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy...
10
00:50:37
5:04/km
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Pelplin
Bieg Papieski - Pelplin
10
00:51:47
5:11/km
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:57:04
5:42/km
?/?
POL
1000+
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:54:04
5:24/km
?/?
POL
1000+
2015.11.07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
10
00:50:37
5:04/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:39
15:39
15:37
15:37
15:30
15:24
15:22
15:21
15:15
15:00
15:00
14:48
14:44
14:42
14:32
14:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|