Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Waliszewski Dominik
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
Granowo
Zarejestrowanych startów
83
rekordowo: 2011 (21)
42.195 km
03:59:00
Wrocław (2013)
Drużyna Szpiku
Kilometrów w startach
1737.59
rekordowo: 2011 (381)
21.097 km
01:50:15
Kościan (2012)
ur. 1981-5-6
Czas na zawodach (brutto)
155:35:55
rekordowo: 36:53:32 (2011)
10 km
00:47:38
Góra (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
18
5
1
32
100-999 osób
4
15
22
14
55
10-99 osób
2
1
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
3
4
RAZEM
12
33
30
19
94
12
33
30
19
Nie wpisano wyniku
5
4
3
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.02.20
Leszno
VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
01:03:18
01:03:07
6:20/km
6.19/km
353/404
?/?
300/325
POL
100-999
2015.04.18
Kurza Góra k.Koscian...
Bieg charytatywny Biegniemy...
10
?
00:58:05
---
5.49/km
?/?
POL
GEO.
?
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
00:58:17
5:50/km
350/456
119/131
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
?
00:53:17
---
5.20/km
904/1301
320/390
783/984
POL
1000+
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
10
00:54:24
00:53:28
5:26/km
5.21/km
555/873
202/265
481/620
POL
100-999
2014.08.03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
10
01:03:03
6:18/km
287/354
72/80
242/270
POL
100-999
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:57:55
5:48/km
709/932
246/286
573/668
POL
100-999
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
01:04:34
6:27/km
410/442
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:50:53
00:49:53
5:05/km
4.59/km
397/801
156/231
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
00:50:17
5:02/km
181/336
65/75
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Poznań
Piotr i Paweł Bieg 2013
10
00:58:20
00:57:36
5:50/km
5.46/km
300/?
112/?
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Leszno
III Bieg Górski Leszno - Gr...
10
01:23:59
8:24/km
361/364
POL
100-999
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:49:03
00:48:34
4:54/km
4.51/km
485/992
186/306
456/781
POL
1000+
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
00:52:50
00:52:21
5:17/km
5.14/km
321/533
112/155
292/416
POL
100-999
2012.08.19
Widziszewo
XXVI Biegi Przyjaźni
10
01:05:43
6:34/km
81/84
19/20
?/?
POL
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
00:54:34
5:27/km
166/276
40/56
150/215
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:51:09
00:50:43
5:07/km
5.04/km
490/786
164/237
450/661
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:58:34
00:57:13
5:51/km
5.43/km
1483/1938
553/665
1318/1593
POL
1000+
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
10
00:47:38
4:46/km
189/307
51/73
175/265
POL
100-999
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:50:30
00:50:09
5:03/km
5.01/km
479/715
166/236
452/621
POL
100-999
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:53:48
5:23/km
259/388
87/112
240/320
POL
GEO.
100-999
2011.08.21
Widziszewo
XXV Biegi Przyjaźni
10
00:54:53
5:29/km
69/75
17/18
69/75
POL
10-99
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
01:01:04
6:06/km
215/241
50/53
185/200
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:51:40
00:51:21
5:10/km
5.08/km
464/661
144/194
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:55:03
00:54:02
5:30/km
5.24/km
1076/1434
368/452
974/1200
POL
1000+
2010.08.01
Opalenica
XIX Bieg Opalińskich
10
00:58:22
5:50/km
137/158
26/29
115/129
POL
100-999
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:58:28
00:57:23
5:51/km
5.44/km
1104/1237
237/251
995/1088
POL
1000+
2009.08.23
Widziszewo
23 Bieg Przyjaźni Widziszew...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2009.08.02
Opalenica
XVIII Bieg Opalińskich
10
01:01:22
6:08/km
123/135
19/20
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
?
00:59:58
---
6.00/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|