Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andryskowski Marek
Sezonów startowych
18
2006-2023
100 km
Lębork
Zarejestrowanych startów
222
rekordowo: 2017 (25)
42.195 km
04:03:33
Lębork (2014)
Kilometrów w startach
2801.45
rekordowo: 2014 (358)
21.097 km
01:44:45
Puck (2011)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
235:55:27
rekordowo: 30:52:20 (2014)
10 km
00:45:13
Słupsk (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:57
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
14
35
5
61
100-999 osób
1
2
18
43
80
144
10-99 osób
3
12
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
1
9
32
82
98
222
1
9
32
82
98
Nie wpisano wyniku
1
4
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.09.18
Gdańsk
60. Bieg Westerplatte
10
00:49:14
4:55/km
?/?
POL
1000+
2022.09.17
Linia
XVI Wojewódzki Bieg Przełaj...
10
00:51:14
5:07/km
?/37
?/6
POL
100-999
2022.07.23
Lębork
XX Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:50:18
5:02/km
?/186
?/22
POL
100-999
2022.06.18
Sianów
Bieg z Okazji 34. Dni Ziemi...
10
00:52:30
5:15/km
?/?
POL
100-999
2022.05.28
Kępice
IV Zielona Dycha
10
00:46:24
4:38/km
?/24
?/2
POL
10-99
2022.04.23
Wejherowo
XIV Bieg Piaśnicki
10
00:50:07
5:01/km
?/96
?/14
POL
100-999
2021.05.16
Żukowo
Prolog Kaszuby Biegają
10
00:52:10
5:13/km
?/48
?/7
POL
10-99
2020.10.03
Gniewino
XXXIII Bieg Stolemów
10
00:48:50
4:53/km
?/72
?/9
POL
100-999
2019.12.07
Jarosławiec
XIX Bieg Mikołajkowy Powita...
10
00:48:41
4:52/km
?/87
?/9
POL
100-999
2019.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
10
00:45:16
4:32/km
?/115
?/7
POL
100-999
2019.07.28
Dąbki
6. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
00:52:59
5:18/km
?/234
?/21
POL
100-999
2019.02.24
Miastko
IV Zimowa Zadyszka Hamera
10
00:47:28
4:45/km
?/89
?/8
POL
100-999
2018.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
10
00:45:13
4:31/km
?/135
?/9
POL
100-999
2018.10.28
Gdańsk
5. AmberExpo Półmaraton Gda...
10
00:46:45
4:41/km
?/50
?/2
POL
1000+
2018.07.29
Dąbki
V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
10
00:48:45
4:53/km
?/183
?/12
POL
100-999
2018.07.21
Lębork
XVIII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:49:49
4:59/km
?/214
?/19
POL
100-999
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:46:45
4:41/km
?/704
?/47
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:50
4:41/km
?/715
?/49
POL
1000+
2017.12.02
Jarosławiec
XVII Ogólnopolski Bieg Miko...
10
00:49:23
4:56/km
?/97
POL
100-999
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:47:09
4:43/km
?/854
?/52
POL
1000+
2017.08.19
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:48:50
4:53/km
?/151
?/13
POL
100-999
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:48:16
4:50/km
?/253
?/23
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:46:30
4:39/km
?/772
?/22
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:47:07
4:43/km
?/?
?/58
POL
1000+
2017.05.03
Czarna Dąbrówka
XXVII Ogólnopolski Bieg Orł...
10
00:46:58
4:42/km
?/98
?/7
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
00:47:02
4:42/km
?/1526
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:41
4:52/km
?/1296
?/60
POL
1000+
2017.01.08
Leśnictwo Kępino
VI Karnawałowa Leśna 10 z B...
10
00:49:35
4:58/km
?/23
POL
10-99
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległości w Poz...
10
00:49:23
4:56/km
?/2250
?/112
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:48:08
4:49/km
?/686
?/52
POL
1000+
2016.07.23
Lębork
XVI Bieg św. Jakuba
10
00:48:26
4:51/km
?/210
?/25
POL
100-999
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:47:22
4:44/km
?/873
?/45
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:46:50
4:41/km
?/1515
POL
1000+
2016.04.17
Linia
XI Wojewódzki Bieg Przełajo...
10
00:50:23
5:02/km
?/99
POL
100-999
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:47:35
4:46/km
?/1125
?/50
POL
1000+
2016.01.24
Leśnictwo Kępino
V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
00:52:57
5:18/km
?/26
POL
100-999
2015.12.05
Jarosławiec
XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...
10
00:49:08
4:55/km
?/107
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:47:43
4:46/km
?/1464
POL
1000+
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisłą
10
00:49:04
4:54/km
?/188
?/16
POL
100-999
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...
10
00:49:05
4:55/km
?/192
?/14
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:46:20
4:38/km
?/?
?/40
POL
1000+
2015.06.14
Trójmiejski Park Kra...
4 Bieg po Rybę
10
00:49:01
4:54/km
?/16
?/14
POL
GEO.
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:53
00:46:52
4:41/km
4.41/km
?/1252
?/52
POL
1000+
2015.04.26
Linia
X Wojewódzki Kaszubski Bieg...
10
00:50:03
5:00/km
?/72
?/10
POL
100-999
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
00:48:34
4:51/km
?/156
?/11
POL
100-999
2015.01.25
Leśnictwo Kępino
IV Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:48:48
4:53/km
?/41
POL
100-999
2014.12.06
Jarosławiec
XIV Bieg Mikołajkowy
10
00:49:41
4:58/km
?/98
POL
100-999
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:48:04
4:48/km
?/?
?/615
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:09
00:46:08
4:37/km
4.37/km
?/1280
?/240
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:47:53
00:47:52
4:47/km
4.47/km
?/1427
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:49:52
00:49:10
4:59/km
4.55/km
?/1486
?/268
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:46:11
00:45:43
4:37/km
4.34/km
1083/?
203/?
?/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:49:05
00:49:04
4:55/km
4.54/km
?/1029
?/162
POL
1000+
2013.07.27
Lębork
XIII Bieg Uliczny św. Jakub...
10
00:48:10
4:49/km
165/?
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:41
00:46:15
4:40/km
4.38/km
828/?
?/?
160/?
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:47:34
4:45/km
?/900
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:26
4:45/km
663/?
144/?
?/?
POL
1000+
2013.02.03
Kępino
II Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:49:01
4:54/km
?/41
POL
100-999
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
10
00:50:09
5:01/km
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:46:38
00:46:15
4:40/km
4.38/km
?/698
?/126
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:46:45
4:41/km
?/319
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...
10
00:46:53
4:41/km
?/163
POL
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:29
00:45:14
4:33/km
4.31/km
?/?
POL
1000+
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:46:36
00:46:28
4:40/km
4.39/km
?/189
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:40
00:48:39
4:52/km
4.52/km
?/653
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:48:02
4:48/km
763/?
131/?
?/?
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:47:16
4:44/km
?/?
?/86
?/446
POL
1000+
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:45:46
4:35/km
148/?
28/?
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:14
00:46:01
4:37/km
4.36/km
?/?
POL
1000+
2011.05.22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wene...
10
00:50:23
5:02/km
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:48:05
4:49/km
?/?
POL
100-999
2010.07.24
Lębork
10 Bieg św.Jakuba
10
00:47:34
4:45/km
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg Świętojański
10
00:49:30
4:57/km
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
00:46:23
4:38/km
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:47:22
4:44/km
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Lębork
Bieg św. Jakuba
10
00:47:05
4:43/km
?/?
POL
100-999
2008.07.26
Lębork
VIII Bieg Uliczny Św. Jakub...
10
00:52:37
5:16/km
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:47:37
4:46/km
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:50:45
5:05/km
?/?
POL
100-999
2007.09.15
Wejherowo
X Międzynarodowy Bieg Jakub...
10
00:46:20
4:38/km
?/?
POL
100-999
2007.05.12
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:51:09
5:07/km
?/?
POL
100-999
2006.09.23
Wejherowo
9.Międzynarodowy Bieg Jakub...
10
00:48:36
4:52/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|