Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Napierała Marcin
Sezonów startowych
10
2016-2025
100 km
15:49:12
Piwniczna Zdrój (2021)
Poznań
Zarejestrowanych startów
370
rekordowo: 2019 (62)
42.195 km
03:44:57
Dębno (2022)
GB Wielkopolscy Biegacze
Kilometrów w startach
4267.55
rekordowo: 2021 (817)
21.097 km
01:31:37
Poznań (2022)
ur. 1980-10-23
Czas na zawodach (brutto)
463:48:30
rekordowo: 100:37:8 (2021)
10 km
00:40:35
Poznań (2019)
Trofea (podium)
11 (open)
61 (kat.wiek.)
5 km
00:19:04
Czerwonak (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Bulgaria
Polska
Slowenia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
1
16
9
6
37
100-999 osób
10
1
1
15
35
132
194
10-99 osób
3
2
30
103
138
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
17
2
2
33
74
242
370
19
2
33
74
242
Nie wpisano wyniku
4
6
1
8
3
22
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Krobia
IX Tradycyjny Półmaraton Bi...
21.097
01:44:46
01:44:46
4:58/km
4.58/km
18/50
2/?
?/?
POL
10-99
2024.07.27
Szczecin
10 Nocny Maraton Szczecińsk...
21.097
01:35:00
01:34:52
4:30/km
4.30/km
72/683
22/?
69/486
POL
100-999
2024.05.12
Jedlina-Zdrój
3 Festiwal Górski Jedlina-Z...
21
02:16:22
02:16:22
6:30/km
6.30/km
37/220
14/83
36/154
POL
100-999
2024.01.28
Zaniemy¶l
Zimowy Półmaraton / Ćwierćm...
21
01:36:43
01:36:39
4:36/km
4.36/km
15/92
3/14
14/70
POL
100-999
2024.01.27
Wrze¶nia
24 Godzinna Sztafeta po ¦wi...
21.83
02:04:30
02:04:30
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
10-99
2023.05.20
Tarnowo Podgórne
10 Bieg Lwa
21.097
01:34:50
01:34:38
4:30/km
4.29/km
130/975
45/280
119/751
POL
1000+
2023.01.21
Radków
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
21
03:05:41
03:05:41
8:51/km
8.51/km
167/442
61/145
140/298
POL
100-999
2022.11.06
Ko¶cian
XVI Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:45:36
01:45:13
5:00/km
4.59/km
341/490
61/87
293/418
POL
100-999
2022.10.09
Szamotuły
X Szamotuły Samsung Półmara...
21.097
01:35:42
01:35:35
4:32/km
4.32/km
106/509
33/148
97/409
POL
100-999
2022.09.25
Zbaszyń
33 Bieg Zb±skich
21.097
01:39:22
01:39:15
4:43/km
4.42/km
125/489
49/142
113/364
POL
100-999
2022.09.04
Piła
31. Półmaraton
21.097
01:38:34
01:38:34
4:40/km
4.40/km
227/1045
45/157
208/794
POL
1000+
2022.07.03
Pobiedziska
XXXI Bieg Jagiełły
21.097
01:41:57
01:41:53
4:50/km
4.50/km
61/280
16/83
57/230
POL
100-999
2022.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
XIV Hunters Grodziski Półma...
21.097
01:42:26
01:42:26
4:51/km
4.51/km
526/2957
119/454
475/2088
POL
1000+
2022.05.21
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:33:19
01:33:07
4:25/km
4.25/km
94/822
28/261
89/631
POL
1000+
2022.05.03
Trzemeszno
Bieg im.Jana Kilińskiego
21.097
01:39:59
01:39:59
4:44/km
4.44/km
63/241
19/71
57/203
POL
100-999
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:32:08
01:31:37
4:22/km
4.21/km
584/5995
121/911
546/4562
POL
1000+
2022.03.20
Ostrów Wielkopolski
VIII Ostrowski ICE MAT Półm...
21.097
01:39:56
01:39:56
4:44/km
4.44/km
112/336
42/107
101/294
POL
100-999
2022.02.12
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
21.12
02:30:46
02:30:44
7:08/km
7.08/km
72/296
41/119
64/197
POL
100-999
2021.11.06
RogoĽno
6 Rogoziński Półmaraton Prz...
21.097
01:36:36
01:36:36
4:35/km
4.35/km
60/403
20/150
54/269
POL
100-999
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
01:40:56
01:40:56
4:47/km
4.47/km
389/2834
153/724
362/2044
POL
1000+
2019.07.27
Szklarska Poręba
11 Maraton Karkonoski
21
02:27:52
02:27:52
7:02/km
7.02/km
156/447
48/92
127/271
POL
100-999
2019.07.20
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21
01:57:21
01:57:21
5:35/km
5.35/km
225/514
69/128
195/389
POL
100-999
2019.06.29
Karłów k.Kudowy Zdró...
Supermaraton Gór Stołowych
21
03:22:58
03:22:36
9:40/km
9.39/km
255/444
65/92
175/254
POL
GEO.
100-999
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:04:36
02:04:36
5:54/km
5.54/km
6114/10702
4994/7396
1941/2740
POL
1000+
2019.05.05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:37:51
01:37:51
4:38/km
4.38/km
493/3288
171/840
465/2385
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:39:14
01:34:50
4:42/km
4.30/km
1087/10265
439/2709
1038/7412
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
01:38:47
01:38:47
4:41/km
4.41/km
1015/6237
415/1645
956/4424
POL
1000+
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:49:44
01:49:44
5:12/km
5.12/km
1037/3497
386/921
943/2494
POL
1000+
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:52:23
01:52:23
5:20/km
5.20/km
1568/3825
564/1070
1401/2809
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:57:33
01:57:33
5:34/km
5.34/km
4855/10779
1661/2879
4150/7383
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:11:27
02:02:54
6:14/km
5.50/km
6451/10974
2289/3121
5473/7888
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:49:20
01:49:20
5:11/km
5.11/km
2445/5989
876/1608
2164/4193
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:53:48
01:48:13
5:24/km
5.08/km
3975/10391
1463/3046
3474/7654
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:56
23:31
23:22
23:18
23:16
23:00
22:39
22:38
22:35
22:20
22:06
22:01
21:57
21:56
21:49
21:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|