Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Perdion Paweł
Sezonów startowych
21
2004-2024
100 km
09:20:56
Blizanów (2015)
Wrocław
Zarejestrowanych startów
235
rekordowo: 2005 (23)
42.195 km
02:44:50
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
4512.03
rekordowo: 2008 (381)
21.097 km
01:16:24
Warszawa (2016)
ur. 1979-09-07
Czas na zawodach (brutto)
313:45:13
rekordowo: 26:8:22 (2015)
10 km
00:34:08
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
11 (open)
68 (kat.wiek.)
5 km
00:16:34
Naperville k.Chicago (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Brazylia
Chile
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Japonia
Łotwa
Niemcy
Polska
Republika Południowej Afryki
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
14
27
22
18
17
3
3
9
114
100-999 osób
1
3
1
15
2
26
10
27
22
107
10-99 osób
1
2
8
2
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
1
1
17
29
37
20
45
13
40
33
236
2
46
57
58
73
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.15
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:21:17
01:21:17
3:51/km
3.51/km
59/10299
13/2386
55/7239
POL
1000+
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
01:20:52
01:20:48
3:50/km
3.50/km
52/8150
12/1986
49/5829
POL
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
21.097
01:18:34
01:18:30
3:43/km
3.43/km
82/7665
14/1075
73/5661
POL
1000+
2022.09.11
Iława
XII Iławski Półmaraton LA R...
21.097
01:20:56
01:20:56
3:50/km
3.50/km
6/349
2/113
6/268
POL
100-999
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:23:39
01:23:34
3:58/km
3.58/km
83/7771
16/2158
75/5609
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:26:33
01:26:33
4:06/km
4.06/km
215/10702
56/2537
202/7396
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
21.097
01:19:40
01:19:37
3:47/km
3.46/km
11/3007
6/864
11/2215
POL
1000+
2018.09.23
Łowicz
XXXVII Łowicki Półmaraton J...
21.097
01:19:35
01:19:32
3:46/km
3.46/km
19/522
8/135
16/413
POL
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:20:21
01:20:14
3:49/km
3.48/km
93/3826
41/1069
82/2808
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:22:27
01:22:27
3:54/km
3.54/km
99/10776
35/2879
92/7383
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:18:33
01:18:30
3:43/km
3.43/km
53/5889
27/1604
46/4187
POL
1000+
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
21.097
01:18:11
01:18:08
3:42/km
3.42/km
3/360
2/102
3/255
POL
100-999
2017.08.20
Skarżysko-Kamienna
XVII Półmaraton Wtórpol
21.097
01:18:34
01:18:32
3:43/km
3.43/km
17/331
5/48
15/257
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:18:56
01:18:56
3:44/km
3.44/km
57/9892
22/2813
55/6952
POL
1000+
2017.06.03
Lublin
5. PKO Półmaraton Solidarno...
21.097
01:19:49
01:19:49
3:47/km
3.47/km
18/687
5/226
14/559
POL
100-999
2017.05.14
Białystok
5. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:19:37
01:19:33
3:46/km
3.46/km
23/2634
12/736
22/1893
POL
1000+
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
01:29:10
01:29:10
4:14/km
4.14/km
68/761
35/230
67/562
POL
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
01:19:17
01:19:15
3:45/km
3.45/km
22/3754
7/704
22/3043
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:19:44
01:19:44
3:47/km
3.47/km
68/9356
27/2765
64/6594
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:16:29
01:16:24
3:38/km
3.37/km
57/12729
12/4017
48/9509
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:18:12
01:18:10
3:42/km
3.42/km
48/5836
11/1840
40/4433
POL
1000+
2015.08.30
Szczecin
36. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
01:19:35
01:19:35
3:46/km
3.46/km
7/2002
3/690
7/1540
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:21:57
01:21:56
3:53/km
3.53/km
28/1159
12/379
24/912
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:19:04
01:18:58
3:45/km
3.45/km
46/6942
15/2081
41/5131
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężańs...
21.097
01:18:01
01:18:01
3:42/km
3.42/km
23/3777
7/686
19/3126
POL
1000+
2014.11.15
Mietków
I Półmaraton Zalewu Mietkow...
21.097
01:18:03
01:18:01
3:42/km
3.42/km
5/421
4/137
5/346
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:16:54
01:16:54
3:39/km
3.39/km
29/4973
5/730
24/3827
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
21.097
01:17:56
01:17:56
3:42/km
3.42/km
19/3281
6/614
19/2755
POL
1000+
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:18:58
01:18:53
3:45/km
3.44/km
7/370
5/114
7/326
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
21.097
01:25:14
4:02/km
35/583
7/81
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
01:30:54
4:19/km
163/1066
27/149
?/?
POL
1000+
2006.02.26
Wiązowna
XXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:29:43
4:15/km
74/336
23/51
?/?
POL
100-999
2005.11.12
Kościan
1 Ogólnopolski Kościański ...
21.097
01:26:36
4:06/km
98/282
27/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
01:30:10
4:16/km
142/857
32/168
?/?
POL
100-999
2005.02.27
Wiązowna
XXV Półmaraton Wiązowski ME...
21.097
01:32:34
4:23/km
147/415
31/66
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
01:48:04
5:07/km
561/799
130/188
?/?
POL
100-999
2004.06.12
Rzeszów
I Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:51:17
5:16/km
124/151
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:24
21:13
21:01
20:55
20:28
20:26
19:59
19:58
19:55
19:51
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|