Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dorosz Marek
Sezonów startowych
14
2008-2022
100 km
Tulce
Zarejestrowanych startów
117
rekordowo: 2015 (20)
42.195 km
03:23:49
Kołobrzeg (2014)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
7589.16
rekordowo: 2015 (1211)
21.097 km
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
679:4:4
rekordowo: 136:34:41 (2015)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Grecja
Hiszpania
Holandia
Malta
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
24
13
38
100-999 osób
22
1
33
56
10-99 osób
4
41
45
1-9 osób
4
4
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
26
2
104
13
145
28
117
Nie wpisano wyniku
8
21
3
4
36
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.23
Poznań
8 Pętla Maltańska
42.195
?
04:19:02
---
6.08/km
3/?
1/?
?/?
POL
?
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:15:00
04:13:25
6:03/km
6.00/km
?/?
POL
1000+
2019.07.06
Poznań
4 Pętla Maltańska
42.195
?
04:39:51
---
6.38/km
?/?
POL
1-9
2019.05.18
Poznań
2 Pętla Maltańska
42.195
?
04:32:44
---
6.28/km
?/?
POL
1-9
2019.04.06
Poznań
Pętla Maltańska
42.195
?
04:03:58
---
5.47/km
?/?
POL
1-9
2018.12.15
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:14:45
04:14:45
6:02/km
6.02/km
?/?
POL
10-99
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:58:37
---
5.39/km
?/?
POL
1000+
2018.02.11
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:00:44
5:42/km
3/?
POL
10-99
2018.02.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
03:57:53
5:38/km
4/?
POL
10-99
2018.01.06
Róża
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:09:00
5:54/km
?/?
POL
10-99
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
?
03:56:20
---
5.36/km
?/?
POL
1000+
2017.03.04
Boruja Kościelna
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:04:00
04:04:00
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
10-99
2016.11.19
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:10:28
04:10:28
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
?
2016.10.29
Szreniawa
Setny Maraton Izabelki
42.195
04:37:17
6:34/km
?/?
POL
10-99
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:59:43
---
5.41/km
?/?
POL
1000+
2016.08.20
Leszno
VII Maraton, półmaraton, ćw...
42.195
04:22:13
04:22:13
6:13/km
6.13/km
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
03:59:35
---
5.41/km
?/?
POL
1000+
2016.04.23
Grudna k.Miedzichowa
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
?
04:08:35
---
5.53/km
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Jastrowie
VIII Maraton Jastrowski
42.195
?
03:53:10
---
5.32/km
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton Śl...
42.195
?
04:38:34
---
6.36/km
?/?
POL
100-999
2015.12.27
Bydgoszcz
Bydgoszcz Fan Maraton
42.195
03:41:31
5:15/km
?/?
POL
1-9
2015.12.12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:07:50
5:52/km
?/?
POL
10-99
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
?
04:14:32
---
6.02/km
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:00:01
---
5.41/km
?/?
POL
1000+
2015.08.15
Leszno
VI Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
?
04:08:00
---
5.53/km
?/?
POL
100-999
2015.05.02
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton 3
42.195
?
04:09:45
---
5.55/km
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
03:59:35
---
5.41/km
?/?
POL
1000+
2015.04.25
Jastrzębsko Stare
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
?
04:14:17
---
6.02/km
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
?
03:44:33
---
5.19/km
?/?
POL
1000+
2015.03.28
Jastrowie
VII Maraton Jastrowski
42.195
04:00:36
5:42/km
?/?
POL
10-99
2015.03.07
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:00:58
5:43/km
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:14:31
6:02/km
?/?
POL
10-99
2015.01.17
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:09:47
5:55/km
?/?
POL
10-99
2014.12.13
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:23:49
6:15/km
?/?
POL
10-99
2014.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:02:20
04:02:20
5:45/km
5.45/km
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:05:17
04:05:17
5:49/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:02:40
04:00:08
5:45/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
03:50:45
---
5.28/km
?/?
POL
1000+
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
42.195
05:04:00
7:12/km
?/?
POL
100-999
2014.08.16
Leszno
V Koleżeński Maraton Leszno
42.195
03:53:10
5:32/km
?/?
POL
100-999
2014.05.04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
42.195
03:23:49
4:50/km
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Sątopy
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:59:32
03:59:23
5:41/km
5.40/km
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:03:27
03:59:55
5:46/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2014.03.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:42:27
5:16/km
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
04:11:00
5:57/km
?/?
POL
10-99
2014.02.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:48:40
5:25/km
?/?
POL
10-99
2014.01.11
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:52:53
5:31/km
?/?
POL
10-99
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:38:30
5:11/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:54:23
5:33/km
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:59:55
5:41/km
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Kórnik
II Leśny Maraton
42.195
04:01:10
5:43/km
?/?
POL
10-99
2013.08.24
Stary Kisielin k.Zie...
I Lubuski Maraton Szlakiem ...
42.195
04:45:29
6:46/km
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:47:23
5:23/km
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:46:35
5:22/km
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Boruja Kościelna
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:55:45
5:35/km
?/?
POL
100-999
2013.03.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:58:45
5:39/km
?/?
POL
10-99
2013.03.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:52:56
5:31/km
?/?
POL
10-99
2013.02.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:38:24
5:11/km
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:32:31
5:02/km
?/?
POL
10-99
2013.02.02
Kalisz
9. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:58:40
5:39/km
?/?
POL
10-99
2013.01.20
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:56:20
5:36/km
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:48:58
5:26/km
?/?
POL
10-99
2012.12.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:47:03
5:23/km
?/?
POL
10-99
2012.12.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:45:04
5:20/km
?/?
POL
10-99
2012.11.11
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:56:45
5:37/km
?/?
POL
10-99
2012.11.10
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:04:28
5:48/km
?/?
POL
10-99
2012.10.28
Koszalin
Nocna Ściema 2012
42.195
04:21:54
6:12/km
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:12:11
5:59/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:53:32
5:32/km
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:11:12
5:57/km
?/?
POL
1000+
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
42.195
03:58:49
5:40/km
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.195
05:45:17
8:11/km
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy...
42.195
04:15:03
6:03/km
?/?
POL
10-99
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
42.195
04:13:47
6:01/km
?/?
POL
100-999
2012.05.01
Jelcz - Laskowice
11 Maraton Jelcz - Laskowic...
42.195
04:12:25
5:59/km
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:28:11
4:56/km
?/?
POL
1000+
2012.03.11
Bydgoszcz
50 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:47:37
5:24/km
?/?
POL
10-99
2012.03.10
Bydgoszcz
49 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:42:44
5:17/km
?/?
POL
10-99
2012.01.15
Bydgoszcz
46 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:53:21
5:32/km
?/?
POL
10-99
2012.01.14
Bydgoszcz
45 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:44:28
5:19/km
?/?
POL
10-99
2011.12.11
Bydgoszcz
44 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:48:21
5:25/km
?/?
POL
10-99
2011.12.10
Bydgoszcz
43 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:54:52
5:34/km
?/?
POL
100-999
2011.11.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (42)
42.195
03:40:19
5:13/km
?/?
POL
10-99
2011.11.12
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (41)
42.195
03:47:39
5:24/km
?/?
POL
10-99
2011.11.11
Bydgoszcz
Pierwszy bieg Trójmaratonu ...
42.195
03:55:00
5:34/km
?/?
POL
10-99
2011.11.05
Poznań Malta
Setny maraton Tomasza Łukom...
42.195
04:24:13
6:16/km
?/?
POL
10-99
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:27:01
4:54/km
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:28:45
6:22/km
?/?
POL
1000+
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:50:00
5:27/km
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Pasterka
II Maraton Gór Stołowych
42.195
06:38:40
9:27/km
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Bydgoszcz
VI Nocny Maraton Kanału Byd...
42.195
03:34:09
5:05/km
?/?
POL
10-99
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:50:32
5:28/km
?/?
POL
1000+
2011.03.12
Bydgoszcz
39 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:55:29
5:35/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Bydgoszcz
38 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:43:30
5:18/km
?/?
POL
10-99
2011.02.05
Kościelna Wieś k.Kal...
7. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
04:22:39
6:13/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.01.16
Bydgoszcz
36 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
04:06:13
5:50/km
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:38:34
5:11/km
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:30:05
6:24/km
?/?
POL
1000+
2010.07.10
Góry Stołowe, Paster...
Maraton Gór Stołowych
42.195
07:07:49
10:08/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.27
Ostrów Wielkopolski
IV Maraton Ostrowski im M. ...
42.195
04:15:35
6:03/km
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42.195
04:24:10
6:16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:10:28
5:56/km
?/?
POL
1000+
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
03:58:27
5:39/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:34:30
6:30/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|