Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
BRZEZINA Józef Maciej
Sezonów startowych
13
1979-2012
100 km
Sochaczew
Zarejestrowanych startów
155
rekordowo: 2012 (44)
42.195 km
03:15:00
Warszawa (1979)
Hulaj Noga Sochaczew
Kilometrów w startach
1868.14
rekordowo: 2010 (449)
21.097 km
01:22:35
Gniezno (1982)
ur. 1959--2-23
Czas na zawodach (brutto)
221:55:1
rekordowo: 72:12:35 (2010)
10 km
Trofea (podium)
54 (open)
69 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2012
2011
2010
2009
2008
2006
1994
1990
1989
1988
1982
1980
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
2
6
2
17
100-999 osób
7
17
57
81
10-99 osób
1
1
6
47
55
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
8
10
29
108
155
8
10
29
108
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.10.24
Toruń
Grand Prix Stawek
5
00:30:47
6:09/km
1/4
1/2
1/3
POL
10-99
2012.10.21
Włocławek
Vladislavia Cross
5
00:31:02
6:12/km
1/5
1/4
1/4
POL
10-99
2012.09.23
Włocławek
Vladislavia Cross
5
00:35:25
7:05/km
2/4
1/3
1/3
POL
10-99
2012.09.05
Toruń
Grand Prix Stawek
5
00:31:10
6:14/km
2/5
1/2
2/4
POL
10-99
2012.09.02
Wodzisław ¦l±ski
Korona ¦l±ska IG Nordic Wal...
10
01:08:02
6:48/km
3/72
1/8
3/30
POL
10-99
2012.08.19
Włocławek
Vladislavia Cross
5
00:33:55
6:47/km
1/5
1/3
1/4
POL
10-99
2012.07.18
Toruń
Grand Prix Stawek
5
00:29:38
5:56/km
1/5
1/2
1/3
POL
10-99
2012.07.14
Balczewo, Inowrocław
Puchar Kujwsko-Pomorski w D...
10
01:25:00
8:30/km
23/28
?/?
8/9
POL
GEO.
10-99
2012.07.07
Budy Iłowskie k.Soch...
Mistrzostwa Mazowsza w Nord...
32
04:25:00
8:17/km
4/12
?/?
3/6
POL
GEO.
10-99
2012.06.27
Toruń
Grand Prix Stawek
5
00:30:38
6:08/km
1/5
1/2
1/3
POL
10-99
2012.06.17
Włocławek
Vladislavia Cross
5
00:31:18
6:16/km
1/4
1/3
1/3
POL
10-99
2012.06.09
Budy Grabskie k.Skie...
Dog Orient
30
04:01:30
8:03/km
4/10
?/?
3/4
POL
GEO.
10-99
2012.06.02
Grudzi±dz
Puchar Kujwsko-Pomorski w D...
25
02:55:00
7:00/km
4/19
?/?
4/10
POL
10-99
2012.05.26
Przypust k.Włocławka
Puchar Kujwsko-Pomorski w D...
15
01:38:00
6:32/km
1/21
?/?
1/10
POL
GEO.
10-99
2012.05.20
Ciechanów
XXVII Grand Prix Ciechanowa...
6
00:44:46
7:28/km
2/2
1/1
1/1
POL
10-99
2012.05.12
Złoty Stok
III Mistrzostwa Polski w Do...
27
03:59:00
8:51/km
2/51
1/5
2/25
POL
10-99
2012.04.29
ŁódĽ
Biegam po Łodzi
5
00:32:03
6:25/km
1/41
1/5
1/16
POL
10-99
2012.03.04
Ciechanów
27 Grand Prix Ciechanowa - ...
6
00:39:01
6:30/km
1/15
?/?
1/4
POL
10-99
2012.02.05
Ciechanów
27. Grand Prix Ciechanowa
4
00:26:11
6:33/km
1/14
1/2
1/6
POL
10-99
2012.01.28
Siedlec
II Zimowy Dogtrekking
31
04:19:12
8:22/km
15/87
1/11
13/43
POL
10-99
2011.10.23
Lgoczanka k.Częstoch...
II Otwarte Mistrzostwa Powi...
6
00:40:12
6:42/km
4/60
2/8
4/36
POL
GEO.
10-99
2011.08.04
Zbereże-¦witaĽ k.Wol...
I Bieg Po-lesie
17
02:37:00
9:14/km
2/2
?/?
1/1
POL
GEO.
10-99
2011.07.02
ŁódĽ
Over Zoo Cup
32
04:36:38
8:39/km
5/41
?/?
3/10
POL
10-99
2011.06.25
Godów k.Wodzisławia ...
I Festiwal Biegowy o Puchar...
7
00:42:47
6:07/km
4/44
1/7
4/15
POL
GEO.
10-99
2011.06.04
Więcbork
Polska Liga Dogtrekkingu
15
02:09:00
8:36/km
1/23
?/?
1/4
POL
10-99
2011.06.01
Przechlewo
Puchar Pomorza
3.5
00:20:18
5:48/km
2/25
1/6
2/14
POL
10-99
2011.05.21
Wodzisław ¦l±ski
Zawody Nordic Walking
6.8
00:44:02
6:29/km
2/30
1/6
2/15
POL
10-99
2011.05.15
Mstów
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
6
00:36:09
6:02/km
4/88
1/9
4/48
POL
10-99
2011.05.07
Żnin
III Otwarte Mistrzostwa Żni...
5
00:28:50
5:46/km
1/30
1/5
1/25
POL
10-99
2011.04.30
Sępólno Krajeńskie
Polska Liga Dogtrekkingu
41
06:05:00
8:54/km
2/28
?/?
2/11
POL
10-99
2011.02.20
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
2.88
00:12:00
4:10/km
25/98
2/7
25/68
POL
10-99
2011.02.12
Siedlec k. Częstocho...
I Zimowy Dogtrekking
23
02:30:00
6:31/km
3/60
?/?
3/22
POL
GEO.
10-99
2010.12.31
Nałęczów
XVI Bieg Sylwestrowy Nałęcz...
1.677
00:07:12
4:18/km
8/23
2/5
8/14
POL
10-99
2010.12.04
Sochaczew
Charytatywny Bieg Mikołajko...
3.6
00:18:48
5:13/km
17/45
2/4
17/34
POL
10-99
2010.11.07
Radziechowy
III Maraton Beskidy
42.195
05:39:10
8:02/km
3/12
?/?
2/8
POL
10-99
2010.11.06
Przybędza k.Żywca
Cross Podwieczorkowy
4.5
24:02:04
320:28/km
15/21
?/?
13/18
POL
GEO.
10-99
2010.10.24
Radlin
Amatorskie Mistrzostwa ¦l±s...
5.8
00:39:30
6:49/km
5/45
?/?
5/25
POL
10-99
2010.10.02
Warszawa
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:17:42
6:53/km
6/23
3/5
5/14
POL
10-99
2010.09.18
Toruń
Puchar Kujawsko Pomrskiego ...
23
03:20:00
8:42/km
2/23
?/?
2/11
POL
10-99
2010.09.09
Warszawa - Włochy
XXI Biegi Przełajowe
5.7
00:24:40
4:20/km
16/41
?/?
16/32
POL
GEO.
10-99
2010.09.02
Warszawa
Grand Prix Wy¶cigów
4.5
00:19:46
4:24/km
18/54
?/?
18/40
POL
10-99
2010.08.21
Tychy
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
13
01:27:33
6:44/km
7/33
2/3
6/17
POL
10-99
2010.08.07
Złoty Stok
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
11.4
01:17:58
6:50/km
3/30
1/2
3/15
POL
10-99
2010.08.05
Warszawa
Grand Prix Wy¶cigów
5
00:24:01
4:48/km
17/36
?/?
17/32
POL
10-99
2010.07.31
Inowrocław
Puchar woj. Kuj. - Pom. w D...
20
02:33:00
7:39/km
2/25
?/?
2/12
POL
10-99
2010.06.26
Tułowice k.Sochaczew...
II Letni Spacer Po Puszczy...
17
04:02:00
14:14/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.05.30
Warszawa
Toyota IKEA Elektrobieg
5
00:21:28
4:18/km
21/58
?/?
21/46
POL
10-99
2010.04.24
Koszalin
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:32:47
7:38/km
4/16
2/6
4/12
POL
10-99
2010.03.27
Sochaczew
Bieg Wiosenny Sochaczew - W...
10
00:46:09
4:37/km
25/80
POL
10-99
2010.03.20
Wodzisław Slaski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:55:46
5:35/km
51/69
5/9
51/69
POL
GEO.
10-99
2009.12.31
Nałęczów
XV Bieg Sylwestrowy Nałęczó...
6.4
00:31:01
00:31:01
4:51/km
4.51/km
21/45
5/10
19/38
POL
10-99
2009.05.03
Brdów k. Koła
I Bieg im. Poli Negri
10
00:46:15
4:38/km
16/32
POL
GEO.
10-99
1994.09.11
Sochaczew
XI Półmaraton
21.87
01:29:49
4:06/km
35/77
9/12
31/70
POL
10-99
1990.11.11
Goleniów
2 Mila Goleniowska
10
00:40:16
4:02/km
32/60
?/?
32/52
POL
10-99
1980.09.08
Warszawa
Bieg Syrenki
5
00:18:30
3:42/km
7/70
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:00
23:22
22:58
22:37
22:30
22:26
21:36
21:35
21:09
20:46
20:41
20:40
20:11
19:44
19:43
19:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|